1樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
煲湯或煲粥，也可去中藥房加工成粉裝膠囊吃更好。希望能幫助到你，希望你採納我的建議。
2樓：東營同濟醫院
最好的方法是把何首烏做成菜或者粥。常見與推薦和何首烏搭配的食材有：豆腐、豬血、雞蛋、雞肉、豬肝等。
何首烏煲牛肉，在這種道菜中，就不用首烏汁了。但是得先處理乙個食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時左右後，放在火上小煮一會，就可以用了。
一般是將浸泡過的黑豆和牛肉、薑片等一起放入鍋中煮，煮製的過程中，要將產生的末撈出，當水沸騰後就可以放何首烏了，同時也可以放些大棗和龍眼。一般放進何首烏後再煮1小時就可以出鍋了。功效：
強筋壯骨、補虛損，對那些脾胃弱的人很有效。
3樓：樂享生活金牛
把何首烏做成菜或者粥。
常見與推薦和何首烏搭配的食材有：豆腐、豬血、雞蛋、雞肉、豬肝等。何首烏煲牛肉，在這種道菜中，就不用首烏汁了。
但是得先處理乙個食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時左右後，放在火上小煮一會，就可以用了。一般是將浸泡過的黑豆和牛肉、薑片等一起放入鍋中煮，煮製的過程中，要將產生的末撈出，當水沸騰後就可以放何首烏了，同時也可以放些大棗和龍眼。
一般放進何首烏後再煮1小時就可以出鍋了。功效：強筋壯骨、補虛損，對那些脾胃弱的人很有效。
4樓：匿名使用者
何首烏生製品有一定的毒性，並不是適合所有人，特別是肝功能有問題的人群要嚴格慎用。
中藥何首烏怎麼吃，副作用有多大，常吃何首烏有什麼副作用？
何首烏生品是有 我們用藥首烏都是經過炮製之後的，首烏經過蒸製之後是沒有 的，只有生的才有，一般中醫是不會用生品的 何首烏煮雞蛋 組 成 何首烏100克，雞蛋2只。豬油 蔥 生薑 食鹽 料酒 味精適量。制 法 1 將何首烏洗淨，切成長1.3厘公尺 寬1.5厘公尺的塊 把雞蛋 何首烏放入鋁鍋內，加水適量...
何首烏能吃嗎？怎麼吃，何首烏可以生吃嗎生吃怎麼吃
能吃。1，首烏肝片 豬肝250g，制首烏15g，菠菜適量。菠菜洗淨，折成段 首烏煎水取濃汁，豬肝切片，用首烏汁 水豆粉 鹽拌勻 另取餘下的首烏汁 水豆粉和醬油 鹽 醋等調成芡汁 豬肝用油炒至發白，加入芡汁及姜 蒜片 菠菜炒熟食。本方用豬肝補肝益血，制首烏補肝腎 益精血，菠菜養肝清熱。用於血虛頭昏 目...
野生何首烏怎麼吃效果最好
病情分析 你好,可以，這個無毒有促眠安睡的作用，生何首烏不能 白髮,要吃製過的熟何首烏才有 白髮的作用.野何首烏不制吃了沒有毒.意見建議 與當歸 枸杞子 菟絲子等同用，治精血虧虛，腰痠腳弱 頭暈眼花 鬚髮早白 挖的野生何首烏怎麼吃，何首烏烏雞湯，頭髮的食補救星 我自己挖的何首烏怎樣加工才可以吃。1....
何首烏粉怎麼吃好，何首烏粉的正確吃法
常見食用方法 每次10克，用少許涼開水調勻後，加開水調勻 可加少量糖或蜂蜜 即可食用。首烏適用配方參考 1 首烏防脫髮茶 用首烏粉100克，放入暖水瓶內，開水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨新增開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生薑片塗擦，每天數次。2 首烏黑髮酒 制首烏粉 熟地粉各...
制首烏要怎麼泡起來喝或者吃，制何首烏泡水喝的副作用
如果是脫髮導致頭髮變少，可採取以下方法燉湯食用 材料 烏雞半隻 制首烏30克 黑芝麻30克 桑葉20克 黑豆50克 生薑3片 鹽適量。做法 1 烏雞洗淨後焯水備用。2 將製首烏 黑豆 桑葉 黑芝麻 烏雞放入鍋內，加入適量清水。3 大火煮開轉中小火煮45分鐘。4 關火前加鹽調味，攪拌均勻。5 做好的雞...