1樓：匿名使用者
改善不分早晚，都能改善，不過說是越早重視起來，改善花的時間也短費用也少，拖的久了的話嚴重了那自然時間方面還有費用上面花的自然就多了，就像是乙個癌症初期和晚期的區別。你這種情況需要及時注意了，主要就是要保養頭皮 ，你可以用下溫全， 它就是專門保養頭皮 的，我身邊有幾個朋友用過，反映也不錯，特別是止脫很好，生髮要的時間就要久一些了。
2樓：瑞麗詩丶徐寧
保持頭皮清潔：頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
頭皮骯髒不僅會造成脫髮，還會使新發難以生長。所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗頭水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭髮即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵汙物。
3樓：南昌店探小公主
改善睡眠保持頭皮清爽
40歲男人為什麼會掉頭髮
4樓：匿名使用者
男人40已步入中年，掉頭髮有可能是精神壓力大，不經常鍛鍊，生活勞累所致。
改善脫髮的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，清潔頭髮後可以搭配繕思緣絲木精華液來按摩頭皮，營養髮根，緩解脫髮的情況，促進頭髮生長。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
5樓：瑞麗詩丶王英
工作、生活壓力大，平時精神過於緊張，這會導致掉頭髮。
營養不良。如果身體缺乏足夠的營養，頭髮的營養也會跟不上，就會導致頭髮枯黃、變脆，時間長了容易掉發。
不經常活動，身體免疫力比較差。身體差了，頭髮毛病當然也多了。
6樓：新生植髮錢醫生
脫髮的原因有很多，脂溢性脫髮、斑禿性脫髮、精神性脫髮、內分泌失調性脫髮、營養性脫髮及化學性脫髮，宜對症**為佳。還要注意營養調理，要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
7樓：深圳新生植髮醫院
掉發脫髮
1. 精神壓力過大：精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。
人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。同時一定要還切記保持良好的睡眠。
2.氣血：頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落
3.燙染美髮。這點我就不多說了。大家都知道的。
4.飲食：注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。切記喝酒，抽菸，油炸，辛辣等刺激性食物
5.紫外線：如果長時間在外面暴曬的人也會因為頭皮得不到營養水分流失太快等因素造成對頭皮傷害，如果長時間的吹空調由於空調的暖濕風和冷風，也會引發脫髮的哦。
空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利
6.疾病： 肝火旺盛。腎不好。免疫力低下。內分泌紊亂。等都會造成掉發脫髮現象
8樓：匿名使用者
1.飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可用指甲扣頭皮；
3.營養補充：
最好是口服發特濃營養素，給予毛囊補充足夠的營養，這樣就能夠減少額頭兩邊脫髮的情況，還可以幫助頭髮生長。
9樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
四十歲老掉頭髮還能長嗎？
10樓：匿名使用者
平時掉發沒有關係，主要是這幾天工作壓力大有很大原因，所以要做到的就是平時不要有過多的心裡負擔。
很多時候和我們心情是有很大關係的，這個情況佔絕大部分，還有個別掉發的情況是因為生病或者是周圍環境造成的，所以也可以通過改善環境來達到解決掉發的問題。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(路煦|逆襲)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
成分：12個核桃，60克枸杞，何首烏，黑豆240克，熟地黃和山楂50克。用法：
煎湯，何首烏，生地黃，山楂水煎至渣，再放入核桃仁，黑豆煮沸，待核桃肉爛爛去除黑豆，晾乾。每份6至9克。每天2次。
功效：五法潤髮。
11樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
牛肉中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是幫助頭髮健康生長的重要營養物質。有專業人士指出，缺鐵性貧血的症狀之一就是頭髮稀鬆。可是像牛肉這種瘦肉卻不提倡多吃，每週吃上一兩次牛肉就能滿足人體所需。
12樓：匿名使用者
可以啊，建議1.多吃山核桃（一定要是生的） （此法見效特快）； 2.增加睡眠； 3.
勤洗頭，以減少頭屑。 此外要注意的是，不可經常撓頭髮。最後注意不要給自己過多的壓力,脫髮嚴重可以用絲菲
13樓：匿名使用者
很正常，建議吃點黑類食物，比如什麼黑芝麻，黑豆啊，黑公尺啊什麼的，有好處的 掉頭髮在一定的量裡是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭髮不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：
如接觸化學品，染髮、燙髮。是病理的：如生了大病。
是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭髮是一種內在的反應。
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養，如：用營養髮膜、修復的洗髮水，最好二到三天洗一次。讓頭髮自然吹乾。
還有一種方法用乙隻雞蛋清塗在洗過的頭髮上，稍按魔後洗淨，蛋清是一種蛋白質，髮質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
14樓：馬錦倫
40歲掉發是可以長的，但在平時生活飲食上還是要多加注意。
可用木梳每天梳頭，指腹輕輕按摩頭皮，搭配繕思緣絲木精華液塗抹在髮根處，脫髮情況很快就能得到改善。
保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長
按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。
食**。把何首烏熬成汁後，和大公尺、冰糖一起熬粥喝，能預防脫髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝乙個星期左右，效果會比較明顯。
喝酒、不抽菸，因為菸酒對頭髮髮質有很大影響，長時間酗酒抽菸，人的頭髮往往會變稀疏、發黃。
15樓：匿名使用者
可以的，有以下方法：
1、少熬夜，多睡覺
不管平時多麼的繁忙，充足的睡眠是必不可少的，高質量的睡眠不僅能提高工作效率，還能讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，使髮根周圍的血液迴圈及微迴圈更好的運轉，從而使髮根得到足夠的營養，避免脫髮的發生。
2、少吃油，多吃素
吃太多油膩、有刺激性的食物，會促使更多的油脂分泌，從而堵塞毛囊。日常生活中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，另外，多吃富含蛋白質的食物，可以幫助頭髮生長。
3、少燙染，多按摩
染燙會使頭髮的結構發生重大變化，燙髮的產品中含有大量的化學成分，這些都會破壞頭髮中的營養成分，致使頭髮變乾，易斷，失去光澤，所以避免過多的燙染，，每次至少間隔半年。
4、根本補充頭髮營養
醫生建議最重要的就是搭配服用發特濃營養素，使毛囊獲得生長所必需的營養物質，早晚各一袋，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，且沒有***。
16樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了篰少，讓他看起來老了不少還有，最搞笑的是，我和他初去逛街，朋友見到了那，以為他是我鎁爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見《董玔俊日記》一文，說給他聽了哦，他照著文中講的經過乙個多月的努力，頭髮又嫦出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友呵，真是有點讓我哭笑不得，那就把文中講到的說與大家，其他的在平時叔頭時還有，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。還不能對頭髮染、燙、卷呢，這樣都會損害頭髮。
哩養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中趾沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭沒錯，堅持自我按摩。減壓放鬆，精神壓力眔、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓而，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
篰要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。吧
掉頭髮厲害啊，三十五的中年男人，該怎麼辦啊
17樓：小小一小小白兔
脫髮首先要分析型別，不知道你的脫髮是什麼型別的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。
脫髮可以分成兩種基本型別：
由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。
另外，多種**病或**受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照x光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的**病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
男性型脫髮的**方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。
第二種方法是區域性敷藥。常用公尺諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。
洗頭脫髮可能是洗髮產品的刺激，平時應按摩頭皮，要用有滋潤成分的洗髮產品洗頭。多吃點黑豆之類的，多梳頭會好些。
男人40歲以後最怕什麼，男人過40歲後要注意什麼
現如今，痛風的發病率越來越高，其患者中95 為男性，尤其是40以上的男性，很容易罹患痛風這種富貴病。男人40歲後怕痛風，這5種食物一定要少碰，否則腎會 壞掉 食物一 酒類 男人不喝酒，白在世上走，這足以證明酒在男人心中的地位。酒，主要的成分是酒精，常見有啤酒 白酒 紅酒 黃酒等。啤酒中含有大量嘌呤，...
男40歲常規體檢有哪些專案謝謝，男人40歲左右，主要體檢專案有哪些
心跳，血壓，血糖，血常規 男人40歲左右，主要體檢專案有哪些 40歲以上男性體檢專案有前列腺檢查，血常規哦 尿常規。肝功四項，在就是血糖血脂以及心電圖等到等，如果目前你的是經濟條件允許的話，還可以查乙個腫瘤標誌物方面的的全項檢查，檢查之前諮詢醫生是否需要空腹的問題。中年男性較全面體檢常包括以下專案 ...
男人40歲臉上長老年班吃什麼藥，40歲的男人為什麼會長老年斑嗎
你好，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於 上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化 高血壓 心肌梗塞 積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶 智力障礙，抑鬱症，甚至老年痴呆。這種物質在細胞內...
40歲男人為什麼會掉頭髮，40歲左右的婦女大量掉頭髮可能是什麼原因引起的？
男人40已步入中年，掉頭髮有可能是精神壓力大，不經常鍛鍊，生活勞累所致。改善脫髮的方法 1 不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。2 學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。3 有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，清潔頭髮後可以搭配繕...
嫁給大30歲的男人好嗎，30歲嫁個40歲的男人會不會有點那個？？？
好不好問你啊 是你和他過，不是我們和他過。好什麼？早早 就會成為寡婦。付費內容限時免費檢視 回答根據可靠分析，男人比女人大20 30歲最和諧千百年的鐵律。女人過了49，男人過了81，不管歲數差多大也都無所謂了。這時夫妻只是一起生活的伴侶。滿意度具體指標包括 性生活 審美 興趣 交流 情趣 責任感 解...