1樓：匿名使用者
視疲勞，視力模糊，視力下降，眼睛乾澀的情況，使用健視佳越橘葉黃素酯，可以補充營養視細胞、改善眼疲勞症狀，提高視敏度.
2樓：your1丶
1、眼珠運動法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2～3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1～2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
7、眼保健操
上下左右極力看2次，10個來回；
順逆時針各10圈；
閉眼劃倒「∞」，20個；
指壓眼周穴位各5秒。
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3樓：匿名使用者
補充葉黃素酯有助預防中老年黃斑變性和白內障，而且對日常眼乾澀、眼紅腫疼痛等都有幫助。健視佳越橘葉黃素酯配方更全面、含量更高、產地更好。
眼睛乾澀視力模糊用什麼藥治療，眼睛乾澀視力模糊用什麼藥治療
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣和日常生活有關，像用眼的習慣一樣，要提高近距離用眼的時間，這樣眼睛才能工作和休息。如果長期出現眼睛疲勞，那麼一定要引起重視，及時的予以糾正，一般常用的方法有 1 熱毛巾熱敷眼睛 在眼睛疲勞的時候可以用熱毛巾熱敷一下，很多人眼睛感覺到疲勞，區域性的血液迴圈還可能會受到影...
眼睛乾澀易疲勞怎麼辦，眼睛乾澀 容易疲勞怎麼辦？
眼睛乾澀疲勞，這種情況考慮是由於乾眼症造成的乾眼症，是眼科常見疾病，是由於眼部分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足，或者是質量下降，從而出現眼睛發乾發澀發紅，看東西模糊，容易疲勞怕光，不願意睜眼的情況，對於有上述症狀的患者，咱們可以到醫院的眼科檢查淚液分泌實驗和內膜破裂時間檢查，來明確診斷有無甘眼...
眼睛疲勞，乾澀怎麼辦，眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？
今天給大家分享一杯茶飲，適當的飲用，能夠養護我們的眼睛，改善眼睛疲勞等眼部問題。用眼過度，眼睛疲勞，常做1個動作，緩解眼部不適。眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？眼睛乾澀是由於眼淚減少或淚腺功能下降產生的。患這種病的人絕大多數都是 網蟲 上網時人的注意力高度集中，眨眼次數降低，易引起血管神經調節紊亂 結膜充血...
眼睛乾澀疲勞怎麼辦，眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？
眼睛感覺乾澀，就多眨眨眼或者點滴滋潤的眼藥水。當你感覺到眼睛很乾澀的時候，就需要有意識的多眨眨眼睛，這樣可以很好的促進分泌一定的分泌物來滋潤眼睛。如果，你的眼睛乾澀比較嚴重的話，可以適當的配合點滴一點滋潤的眼藥水來緩解，但是不要太過於頻繁，容易讓眼睛對眼藥水產生依賴性。大杯熱水，讓水蒸汽眼部，滋潤眼...
如何防止眼睛乾澀疼痛，如何防止眼睛疲勞乾澀
1 做眼保健操。每天都要制定乙個時間給自己的眼睛做一下按摩緩解視疲勞，不需要多長的時間，只要做5分鐘就可以 2 隨身帶上眼藥水。平時如果覺得自己的眼睛不舒服的時候，就滴幾滴潤齊滴眼液 3 制定眼睛休息時間。不要讓眼睛一直處於工作的狀態，每工作幾個小時以後就需要休息一下，可以站起來運動運動，也可以去趟...