1樓：孟大大課堂
孩子近視怎麼辦？不妨試試3類食物，保護眼睛，預防近視
2樓：閒暇之餘美好時光
預防近視，平時還是得注意休息。不要疲勞學習，看電視，玩手機等，要合理安排時間做做眼保健操，適當休息一下。吃什麼食物還是得遵守醫生的吩咐，不能亂吃亂補。
3樓：重慶愛爾眼科總院
可補充下列營養物質：
維生素類，適當多應用維生素 a、b1、b2、d、c 及 e **，因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素 c，豆類、花生等也有一定含量。
蛋白質，就鞏膜組織來說，它能成為眼球的堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質。
鈣質與磷質，這對增強發育，預防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦公尺、雞蛋、薺菜、油菜、花生公尺、大棗等的鈣含量亦較高；而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
鋅與鉻，鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
4樓：手機使用者
倍恩佳葉黃素酯dha藻油凝膠糖果，高含量dha，給孩子眼睛更全面的呵護，可以提高視力
兒童近視眼如何恢復視力
5樓：ch陳先生
及時改正不良的用眼習慣。一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。
兒童和青少年長時間看書或遊戲等近距離用眼，會導致睫狀肌痙攣，但是眼球並未發生病理性改變，這種情況通常稱之為假性近視，如果眼底發生病理性改變，則稱之為真性近視。
真性近視和假性近視都表現為遠視力下降，但是假性近視在用睫狀肌麻痺劑散瞳後驗光檢查顯示為正視力，而真性近視則繼續表現為遠視力下降。近視眼三個月得不到消除，會轉化為真性近視。
6樓：胡同串子
眼睛近視如果已經影響了視物，那麼就是需要配戴合適的眼鏡矯正的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉公尺黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉公尺黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉公尺黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉公尺、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起幹眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉公尺、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
7樓：守厚星燕燕
兒童出現的近視眼，需要先明確是由於不良的用眼習慣，還是有一定的遺傳因素導致的。早期可能患者出現的是假性近視，要注意以下幾方面，達到恢復視力的目的。
要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理地進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
要注意日常膳食結構，少吃甜食，多吃紫色的食物。雖說每天以穀類食物為主，也要多補充些補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。
適當參加體育運動，加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，對恢復視力有很大的幫助。
8樓：匿名使用者
近視眼有哪些**方法？
治近視眼的方法有哪些呢？國家教育部、衛生部發布最新調查資料顯示：我國近視人口達4.5億，成為近視世界第一大國，視力的矯正已經可不容緩！
目前我國的近視人群呈現出年齡範圍越來越廣、近視度數越來越高的特徵，在如此龐大的人口基數上，近視已經成為國民健康的一大危害，無論是生活、工作還是學習，近視都已經給大家造成了不必要的困擾。
想要擺脫近視的困擾 身邊不少人用了角膜塑形鏡
近視會對工作和生活造成極大的不便和痛苦，因此，很多人都曾嘗試過一些方法，以期能夠恢復視力、解放雙眼，但往往又失望而歸。
身邊也有不少人相信高科技，我們知道，相對而言，美國的醫療是較為先進的，因此，不少人嘗試用美國的一種叫角膜塑形的技術來進行視力矯正，有些人用完之後，確實近視恢復的了不少。但也有部分人反應，自己用過之後，剛開始是有好轉，但後面又沒怎麼有效果了，近視度數還是一樣會增加。
那麼，為什麼在國外如此風靡的角膜塑形術在中國學生身上卻不靈了呢？
麥迪格國際近視矯正中心的專家為我們解釋：原來，中國學生的用眼情況與美國不同，他們的用眼量平均是美國學生的2-3倍，而當近距離用眼時，人眼會出現調節緊張、集合、瞳孔縮小等現象，這時眼軸拉長，角膜曲率增加，角膜塑形技術的效果就會被逐漸抵消。這就是部分中國近視患者單純使用角膜塑形技術，度數仍會增加的主要原因。
既然如此，是不是只能通過手術**近視的方式進行**呢？
麥迪格塑形組合 專為中國學生設計
了解了中美兩國人用眼差距後，麥迪格國際近視矯正中心專門組織了專家團隊，針對中國學生用眼情況進行研究，設計出了一套組合技術，真正做到了「量眼定製」。
那麼，角膜塑形技術到底靠不靠譜呢？在第十六屆國際眼科年會上，國際醫學專家給出的答案是肯定的。
他們認為：麥迪格塑形組合是目前青少年近視矯治的理想方法，近視學生在科學的檢查和規範的配戴矯治後，完全可以實現數天內摘掉眼鏡恢復正常視力的效果，並可控制近視度數不再增長。
麥迪格國際近視矯正中心美國專家hans bleshoy先生和daniel bell先生也對麥迪格塑形組合的原理進行了闡釋，這種產品只需在睡眠中使用，其依據流體力學原理，能夠借助眼瞼的自然壓力，對角膜進行整夜的健康矯治，使角膜中心區平坦，周邊區逆幾何改變，重塑角膜曲率，從而恢復正常視力。
另外，麥迪格塑形組合的另一項就是智慧型防護鏡，在晚上長時間用眼時配戴。防護鏡利用三稜折射原理，通過使入眼光線改變成兩條平行線，形成模擬望遠狀態，解除視疲勞，遠離從而近視產生的根源，鞏固近視矯治的效果。
據了解，麥迪格塑形組合是一種物理矯正方法，其安全性更高，更有保障，在國內備受近視患者的歡迎。
9樓：
先去正規的醫院做散瞳驗光，看下孩子是真性近視還是假性近視，如果是假性近視的話，經過一段時間的視功能訓練是可以恢復的。如果是真性近視則需要配鏡，及時防治孩子的近視度數增長過快。
10樓：戴璧
兒童一旦出現了近視眼，如果假性近視通過充分的休息以後視力是可以恢復的，如果是真性近視，視力是沒有辦法恢復到他正視的狀態，度數還會繼續下降，平時一定要注意不要用眼過度。可以嘗試一下角膜塑形鏡，但是一定需要家長的配合。角膜塑形鏡是晚上帶白天摘掉白天的視力可以恢復正常，它有時可以延緩近期度數增加。
11樓：保定愛爾眼科
兒童近視**方法，一般比較常見是選擇進行配鏡矯正。家長還需要監督孩子養成科學用眼的好習慣，平時避免孩子長時間的玩電子產品，包括電腦、手機，教會孩子養成做眼保健操的好習慣。
12樓：匿名使用者
我們家也有乙個小近視眼，看了眼科的專家，一再追問有沒有好的恢復方式，完全恢復機會不大，但不變嚴重，或減輕症狀的辦法倒是有的，就是做晶體操。你去網上找找，做晶體操的辦法，如果發現很難堅持，你可以去應用市場看看有沒有輔助做晶體操的應用，希望能幫助到你。
13樓：艾格諮詢服務
歷史最長、規模最大的醫院，為數不多的好醫院之一，可以在艾格看下
14樓：採8哥
孩子出現近視以後，首先要做的就是確定孩子是真性近視，還是假性近視。如果是假性近視，可以恢復正常；但是如果是真性近視，不可以恢復正常。區別這兩種情況比較簡單，帶孩子到醫院進行散瞳驗光檢查或者檢影驗光檢查，都可以明確眼睛是真性近視還是假性近視。
如果是假性近視，讓孩子在平時保持合理的用眼習慣，避免過度用眼或者區域性應用低濃度的阿托品滴眼液，都可以促進假性近視的恢復。如果經過檢查以後是真性近視，只能通過框架眼鏡、角膜接觸鏡提高視力，不可能再重新恢復正常。
吃什麼可以防止近視，吃什麼食物可以預防近視？
兒童青少年想要預防和控制近視，那麼日常吃什麼食物比較好 從沒聽說近視眼可以直接吃藥可以吃好的。要預防近視或使假性近視恢復正常，首先還是應該注意用眼衛生，長時間 1小時左右 連續用眼後，應該讓眼睛休息一下，看看遠處是很有必要的。另外，告訴你乙個中醫經絡理論防治近視的有效法子，即使是真性近視也有效，如果...
為預防近視給孩子配防近視眼鏡真的有用嗎
一 如何防近視？1 合理用眼 光照500 1000lx 讀寫姿勢 一尺一寸一拳 眼睛離書本一尺 課桌距離身體一拳 手離筆尖一寸 不要在強光或者昏暗環境下看書 不要走路看書 遠離手機電腦等電子產品 每天視屏時間控制在10min以內 持續看近時間過長需要抬頭看遠 少吃甜食 營養均衡 等2 戶外運動 3 ...
吃什麼食物可以有效預防近視，吃什麼食物可以預防近視？
提取碼 4d6i 預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，...
預防孩子近視你有什麼高招嗎
家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環境。0 6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發生與發展。增加戶外活動和鍛鍊。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控...
預防近視吃什麼食物能調理，吃什麼食物可以預防近視？
向遠方望，注意眼睛和書本距離，還有光線適當，可以點穴 攢竹 絲竹空 瞳子髎 四白 角孫，痛就點，點到不痛為止。平常要合理用眼，注意讓眼睛得到放鬆和休息。休息眼睛的正確方式是換一種運動方式，比如運動 跑步 散步 或眺望5公尺以外的東西，最好是視野開闊的有綠色的景物，這樣對眼睛的放鬆非常有效。再有就是做...