1樓：巧公尺樂
臉紅是因為體內腎上腺激素分泌，導致面部毛細血管開放，血迴圈增加。
千萬不要用冷水衝臉，這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激，不能回流，導致持續臉紅。
根本不用管它，運動完後自會逐步消失。
運動後,體溫上公升,造成微血管擴張,心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成,自主神經系統中的交感神經受到刺激,接下來,交感神經作用增強,便在身體中指揮一連串的生理變化,血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管,交感神經也讓心跳加快。
先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素 。腎上腺素使心臟輸出血量增加,而造成血管擴張,但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。
血管收縮,應是造成缺血,紅血球變少,臉色蒼白。這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用,因此有些人運動完就會臉紅,而有些人則臉色慘白。
2樓：匿名使用者
你好，運動後臉紅是正常現象，說明你**的角質層較薄，而且膚色較白，當毛細血管擴張，臉部發紅症狀就會非常明顯。當運動或者發熱的時候，就是會引起毛細血管擴張，出現面部發紅。
意見建議：建議1、增強**鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加**的耐受力；2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；3、經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性；4、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。
3樓：匿名使用者
如果沒有感覺有什麼不適就沒關係
4樓：妖v小唯
正常，關公不運動也臉紅。
5樓：大倉君
面紅是因為血液迴圈了
怎麼解決劇烈運動後臉紅的問題
6樓：陰奇洪秀蘭
人在劇烈運動時，全身細胞需氧量加大，為適應這種情況，延髓的心跳呼吸中樞就會發出指令，讓心跳呼吸加快，使全身血流加快。同時，運動時產生大量的熱量，為保持體溫的恆定，體溫中樞發出指令，讓人體的外周毛細血管擴張，血流量加大，從而將熱量盡快散出體外。這兩種機制的結果就是體表血管擴張，血流量加大，體表血液多了，看上去自然是發紅。
尤其是一些**較白的人和臉部血管擴張比較明顯的人，看上去會格外的紅。這都是正常的。
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7樓：創作者
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