1樓：
1、多吃纖維素。如水果和新鮮蔬菜，有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的乙個方法。
2、勤洗澡、多鍛鍊。日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。腋臭的飲食**，如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
4、少出汗。正如我們所知道的，狐臭就是因為從身體中分泌出的汗具有臭味所以平時在生活中我們要盡可能的避免大量的出汗，要注意身體的清潔。尤其是在炎熱的夏季盡可能的呆在涼爽的環境中。
2樓：破折號
1、治好狐臭首先要消除患者緊張自卑心理因素，這是因為負面情緒會加劇**汗腺分泌進而加重病情，而保持愉快輕鬆心態則有利於輔助**狐臭。
2、勤洗澡、勤換衣等良好個人衛生習慣的養成有助於**狐臭，另外保持狐臭患病部位的乾爽也是一種有效手段。
3樓：匿名使用者
沒有任何辦法能**狐臭的
4樓：令工
狐臭是腋窩部位的頂泌汗腺分泌汗液被細菌分解所產生的特殊異味。狐臭產生的原因主要與以下因素有關：一、遺傳因素，狐臭患者往往有家族性，所以與遺傳有一定的關係；二、汗液分泌，腋窩部位有頂泌汗腺，青春期後雄性激素活性增強，大汗腺分泌旺盛，腋窩部位汗液增多。
另外，由於情緒緊張，活動量增加，也可以引起區域性多汗；三、微生物感染，腋窩部位含有大量細菌、真菌等微生物，可以對汗液進行分解，產生異味。
5樓：死神拉姆
狐臭還具有遺傳性，並與性別、種族差異有關。在西方人中，狐臭又稱為：「body odor」，意思是一種身體的味道，也就是指體味。
關於體味，一般來說，女性多於男性，白種人和黑種人多於黃種人。這主要與大汗腺的生理結構和功能有關。在國內狐臭的人數比較少，一般輕微的可以通過勤洗澡勤換衣服，還有就是忌口來緩解狐臭的味道。
中度和中度以上的狐臭，還是需要做手術或者用凝甫集祛除狐臭。
6樓：enjoy冷冷去
腋臭，俗稱狐臭，是指帶有臭味的出汗。多有遺傳性，主要發生於腋窩。狐臭大都發生於青春期，受情緒及荷爾蒙所影響，一般而言，多與汗腺有相當的關係。
汗腺可分為兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺，分布於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分；另一種為頂漿腺又名大汗腺，坐落於**真皮層，開口於體毛根部，只分布在腋下或**和眉毛，會分泌較濃稠的液體，含有油脂、蛋白質及鐵份，再經由**表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。根據統計，歐美等國家有狐臭者高達80%，而東方人較少，約為10%。
根據調查，雙親皆有狐臭的人80%會產生遺傳，若雙親只有一方有狐臭，那麼遺傳的機率為50%。狐臭手術通過凝甫集腋留香露塗抹**或者清除大汗腺或切除大汗腺導管，可以**，但無法阻止它的遺傳。
7樓：雙子
健康飲食
飲食要清淡，多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，多喝水。
講究衛生
養成良好的衛生習慣，尤其是要保持腋下**乾爽，可以有效抑制體表細菌的大量滋生，因此我們要做到勤洗澡，勤洗內衣，在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。
充足睡眠
每天晚上11點左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強，經常的熬夜也會使狐臭更加嚴重。
放鬆心情
當大家有狐臭困擾時一定要積極面對，樹立好的心態，保持好的心情，有狐臭並不可怕，做好預防，加強**，是完全可以控制和**的。
8樓：雀仕荃去除狐臭
想要從根本上解決，就要知道它的根源，狐臭主要是由於大汗腺分泌異常，產生的不飽和脂肪酸和腋下的細菌發生反應之後，出現了臭味！所以，我們平時一定要注重個人的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣服，保證自身的清潔，保證腋下的乾爽；飲食還要避免辛辣刺激、油膩的食物，多吃蔬菜瓜果類的清淡食物，有利於身體的排毒。也可以選擇一些好的產品的
9樓：tyrant大人
以現在來說是沒有確切**狐臭問題的方法，因為這是基因層次的問題。狐臭的存在是因為人類進化過程中保留下的一種體味，如同動物一樣。而我們這人種是因為歷史上一次基因變異從而喪失了這種體味而已，歐美 非洲狐臭是極其眾多的，他們也不會把這個當成一種病，即使基因層次上來說，我們失去狐臭是進化還是退化都存在爭議。
當然現在可以用手術刮掉汗腺 這也是最常見最有效的辦法，但是，因為現在環境 年齡 身體狀況等問題無法保證手術後會不會**，同時提醒各位所有的說藥物能**的都是騙人的，建議用歐美的方法就是使用香體露。同時結合物件最好要找沒有狐臭的女人 並且只能生兒子 在理論上是可以斷掉你這家族狐臭遺傳史的。
狐臭怎樣解決
10樓：生活達人蔣小喵
狐臭這樣去除超簡單！
11樓：尼古拉斯摩西
狐臭分為遺傳和後天，遺傳性狐臭是有關基因問題，不管你治好了沒，都有機率遺傳給下一代，後天狐臭可以通過經常洗澡，勤換洗衣服，保持腋窩的乾燥有緩解，如果想要徹底**還是需要用專業的方法
12樓：匿名使用者
狐臭是由於汗腺的發達引起，導致異常的分泌引起，如果嚴重，及時的手術**。 首先注意保持好個人衛生，經常洗澡，注意保 持腋下的清潔，可用凝甫集腋留香露護理注意穿通氣的衣服,如果異味嚴重，及時去醫院進行手術，以從根本上**
13樓：令工
狐臭是腋下大汗腺分泌旺盛導致的，有遺傳傾向，受體內性激素分泌影響。所以青春期之後才開始發病，發病原理是大汗腺分泌旺盛，腋下細菌分解分泌物中的有機物而產生特殊氣味。平時注意保持**乾燥，儘量減少出汗。
平時可以剃光腋毛，儘量減少腋下細菌數量，甚至可以做雷射脫毛。另外，可以外用2%的甲醛溶液、烏洛託品溶液，還可以使用腋臭粉外敷，組方是枯礬、蛤蜊殼粉、樟腦若干共研細末。如果以上**辦法仍然不能明顯緩解，可以用高頻電針刺入毛根破壞大汗腺，也可以區域性注射硬化劑。
病情嚴重的狐臭可以採用全切術或者部分切除術加剝離術。
14樓：破折號
勤洗澡、多鍛鍊：日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天待在空調房裡，容易導致汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
注意體內排毒：有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素，也是狐臭的日常保健方法之一。
15樓：匿名使用者
我之前也有狐.臭，我性格比較內向，我想這跟我身上的狐.臭氣味有很大關係，我是從初中的時候有的，味道也很重，因此我平時一般不跟別人說話，怕別人會說，就算跟別人說話也是離得遠遠的。
後來等我高中畢業後還是用了《申淡.寒.変.
香了》這篇薄文中的方琺.好的，度裡可以嗖到，現在過去1年了，一直很.好，現在我的性格所說不上活潑，但是也不是像以前那樣內向了，你可以去嗖下看看
16樓：匿名使用者
用芷狐源弄好了，一直沒**。
17樓：
平日護理狐臭的方法
1、穿著寬鬆的衣服
夏季的男女喜歡穿一些**緊身的衣著，其實這能夠導致汗液不能充分散發，易和細菌結合誘使狐臭產生!穿著的貼身衣物盡量選擇寬鬆吸汗的材質，這樣有助於預防狐臭，預防才是狐臭的最佳**方法。
2、保持身體清潔
平時應該注意要勤洗澡，這樣可以保持腋下的清潔乾淨，身體接觸的衣物最好也要每天都清洗。可以考慮剃掉腋毛，因為腋毛非常容易繁殖細菌，尤其是在夏天容易出汗的季節裡。
3、多吃富含水分的蔬果瓜類
如西瓜、冬瓜、白菜和橙子這些都富含豐富的水分，多吸收高纖多水分的食物，這樣可以使排便順暢，讓細菌難以滋生，也就可以減低狐臭味。在夏天裡最好多吃西瓜，冬天多喝水。
4、多飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品也是常見狐臭的**方。乳酸飲品是可以抑制體內細菌生長的，這樣就可以減少細菌經汗腺從**排出體外，細菌也不會在酸性的環境下生長。
5、要養成有規律的生活
養成有乙個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣，使神經系統建立良好的條件反射，避免內分泌神經失調，減少汗腺分泌紊亂現象。
6、勤洗澡
可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方，養成早晚沐浴的習慣。
7、注意個人衛生
注意個人衛生，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發，少做過量的運動。
8、平時心情要開朗，生活要有規律。
如果心情緊張，腋下就會有不正常的過度出汗，並且發出令人不悅的味道。
9、少吃有強烈刺激的食物、戒菸酒。
這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調節，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，並留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。
18樓：死神拉姆
狐臭是一種和遺傳相關的疾病，父母有狐臭，子女的發病的可能性會高一些，主要是大汗腺分泌，細菌分解產生的特殊氣味。如何去除狐臭，除了勤洗澡勤換衣服，忌辛辣刺激的的以外，還需要專業的方式去狐臭。現如今最受歡迎的就是手術和藥物**，手術方便快捷，但是費用高易**，藥物**，一般選用凝甫集。
19樓：活雕塑小童鞋
腋臭又稱為臭汗症,是由患者腋窩部的大汗腺排洩的汗液,經**表面的細菌產生不飽和脂肪酸發出臭味.大多數患者有家族遺傳史.女性一方狐臭遺傳概率遠大男性一方當然有狐臭基因也有症狀輕重之分。
祛除狐臭應注意勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。區域性可以用凝甫集。
20樓：enjoy冷冷去
狐臭分為三個等級，分別為輕度、中度、重度，重度狐臭也是可以治好的。
輕度：味道只有自己可以聞到，靠近腋下的話，別人也可以聞得到。
中度：別人靠近你就可以感覺到異味，衣服腋下出有淡淡的黃斑。
腋臭除了先天遺傳，還有就是不良的生活習慣導致內分泌不調，汗腺無法正常工作，在腋下聚集起來。
平時要注意保持良好的生活習慣,去除腋臭的方法;
方法一，如果腋臭**一定不要再去做手術，會造成二次傷害，有腋臭後，要注意個人衛生，個人衛生不打掃乾淨腋臭是無法**的。
方法二，了解腋臭的原因，要注意清潔，經常淋浴，勤換衣服。
方法三，戒菸酒，少吃強烈刺激的食物，忌多油食物，人體攝入過多的油脂，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
方法四：每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細菌有藏身之處，用凝甫集腋留香露塗抹，一天兩次，乙個月就可以**狐臭了。
怎樣快速有效的治狐臭，如何有效治療狐臭
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