1樓：匿名使用者
可以及時的清淡飲食比較好，必要時可以及時中藥**。可以及時的注意先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
2樓：
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
如有以上症狀可飲用 隨草記埤泰茶，此茶具有溫養脾胃，健脾益氣之功效。
胃脹噯氣適合吃什麼東西？ 50
3樓：百度文庫精選
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吃什麼好：
1、最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃：俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍
4樓：楊海波談健康
胃脹、噯氣不用怕，3味中藥熬水喝，順氣消脹、健脾消食，胃舒服
5樓：su440464i8e步
胃脹氣，要注意清淡飲食，每天可以喝燉小公尺粥，肉類食品，辛辣，刺激性食品，盡量少食用，甜品也盡量不要食用，注意保暖，不要受涼。最好查查胃鏡，幽門螺旋桿菌。
6樓：一物獨心
首先你要到醫院去進行檢查。查出胃部脹氣的原因，這樣才能有的放矢地進行**，在日常生活中，首先你不能吃產氣的食物，比如說，牛奶，豆類，紅薯等而應該多吃一點清淡的食物，比如說黃瓜芹菜，並且要保持適當的運動，這樣才能消除要處理胃脹氣的毛病。
7樓：來自玄素洞閃耀的檸檬草
這樣的問題非常常見，主要是著涼找注意找下保暖，還要做胃部的保暖，可以買一些艾草貼啊，貼在你那個胃部的穿的衣服外面，然後能夠保持在8到12個小時的保暖，吃的方面呢。要注意少吃多餐吃一些呢，易消化的食物如果融於胃酸引起的胃脹，那就要吃些麵食，少吃一些公尺飯。不能吃，一些辛辣的刺激性的食物，適當的可以吃一些，那個管胃漲的藥物比如斯達康。。
嗎叮啉。如果這樣還沒有緩解的話，就必須及時到醫院**，當然到醫院**就會有很多的經濟負擔，一般上藥店現在有乙個叫事不**的乙個**胃脹喂不舒服的乙個**方式，一般藥店也都會告訴你。
8樓：危水冬
1、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
2、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。
3、木瓜
木瓜的功效有很多，飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、蘆筍
蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
上火吃什麼食物好?
9樓：夏天肥魚
1、苦瓜，是效果最好的去火解毒蔬菜，被稱為「百毒之王」。歷代名醫都把苦瓜看做清熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物 。
2、苦菜和空心菜，它們也都具有清熱解毒的功能，煮清湯效果最佳。
3、木耳，有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠很好的消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可帶走腸道內的大量毒素，從而起到去火解毒的作用，木耳的做法多種多樣，大家可以根據自己的喜好來選擇。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。
因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
10樓：健康一線**網
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
11樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
12樓：
用蘋果乙個+西芹500克榨汁，不要用純汁機，要用加水的那種，那種可以排毒
胃脹噯氣吃什麼食物好
13樓：百度文庫精選
內容來自使用者:frgdghcsd
吃什麼好：
1、最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃：俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍
14樓：匿名使用者
飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,根在膽,閒暇之餘到附近郊野採點苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上盡量不要熬夜。
胃脹噯氣吃什麼藥
1 飯後飽脹或終日飽脹 噯氣但不反酸腸口不好體重逐漸減輕面色輕度蒼白或發灰中老年人要考慮到急性腸炎 慢性腸炎特別是慢性萎縮性腸炎 腸下垂。2 進食時有胸骨後受阻 停頓 疼痛感且時輕時重者。這往往提示患者可能有食管炎 食管憩室或食管早期癌。除此之外，有噯氣的煩惱的人也可以嘗試喝隨草記埤泰茶，埤泰茶以茶...
胃脹噯氣是什麼原因，胃脹噯氣是怎麼回事啊，到底為什麼會出現胃脹噯氣的情況呢？？
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱 打飽嗝 飽嗝 是各種消化道疾病常見的症狀之一。經常胃脹氣怎麼辦？脹氣可能是胃 腸道出毛病的乙個症狀，張嘴咀嚼 邊吃邊說話 狼吞虎嚥 同時吃進許多空氣 邊吃飯邊喝湯 將胃中的消化酶衝下消化道 等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良 胃病也會伴隨脹...
脹肚吃什麼食物好，胃脹肚脹吃什麼食物好
肚子脹氣吃什麼好？肚子脹氣即腹脹，中醫專家認為肚子脹氣可以從飲食上來調理，具體肚子脹氣吃什麼好請往下看 工具 原料 11.少食高纖維食物。如土豆 麵食 豆類以及捲心菜 花菜 洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。22.不食用不易消化的食物。炒豆子 硬煎餅等硬性食物都不容易消...
胃痛胃脹吃什麼東西，胃痛胃脹吃什麼食物好
材料 羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生薑15克，鹽 生抽 植物油各適昌。做法 1 羊肉洗淨 切塊 胡椒 陳皮別洗淨，生薑切片 2 鍋燒熱，下入適量植物油，燒熱後放入羊肉塊爆香 3 將胡椒 陳皮 牛薑片與羊肉一齊放人鍋內 加清水適量 4 大火煮沸後 小火煮1 2小時，加鹽 牛抽調味即成。功效 羊...
胃脹吃什麼食物好，有胃脹氣的人吃什麼食物好
新星看看 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 1 蘿蔔 長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。2 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，...