1樓：匿名使用者
好晚上流汗（你感受吧到） 早上起來喝一杯又好處
2樓：梨花未央
早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者喝一杯蜂蜜水也是可以的。 理由有兩點：
①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。
因為在正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內的鈉含量過高，有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後，出汗過多導致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補充水分和電解質。 ②睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。
因為，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是醣類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因為有的人白天飲水不夠，晚上喝杯水除了能適當補充一些水分，並且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機體一整夜的新陳代謝準備了充足的水分。人體內只有水分充足，組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。
另外，午休後喝一點淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時的油膩，並且能提神，使下午能有精力更好地工作。 ps:推薦乙個專業的**給你http:
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早上起來喝杯豆槳,對身體有好處嗎 如題謝謝了
早上喝豆漿當然是有好處的，不過一定得注意，不能空腹喝，要同時吃點麵包 油條等，要不對胃不好。乙個最簡單有效的 方法 每天用新鮮苦瓜 切成薄片 和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做 五 六天泡完 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了 綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快 尤其對男士的...
早上起來喝一杯鹽水對身體有多少好處呢
冬天天氣乾燥，常常使人上火 便秘 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節 中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。蜂蜜有補中 潤燥...
早上起來喝杯水對身體好嗎求大神幫助
好，早上起來先喝一杯涼白開，有利於排毒 嗯 對身體好的 最好是白開 歡迎您的採納 早上起來喝杯白開水，這樣好嗎？早上起來漱了口，喝一大杯白開水對身體很好的。可以吧，一晚上的，清洗腸胃和垃圾排除掉。早上不吃早飯,就喝杯溫水.對身體好嗎?求大神幫助 早上起來喝開水還是冰水好呢?求大神幫助 早上起來喝杯鹽...
早上起來，喝杯茶葉水對身體好不好
早上空腹不宜喝茶，可以飯後過一會兒再喝。其實對健康人來說早晨喝茶對身體是有利而無害的，而對高血壓和糖尿病者，或接受內服及其它藥物 的人來說，盡量少飲或不飲茶，尤其是以茶水送藥。另外據研究表明，春季不宜飲茶，秋冬季節少飲，以茶又提神利氣和消暑的供銷，所以夏天宜多飲茶。參考資料 http www.all...
早上起床喝白開水有什麼好處，早上起來喝杯溫開水有什麼好處
早上起床喝白開水有好處的，主要有 1.晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分。2.有利於清空腸胃,有利身體健康。晨起喝白開水注意事項 1.隔夜放的白開水不要喝，因為水太涼會刺激腸胃。2.白開水需要加熱，以免水中有細菌。喝白開水的方法 1.往電水壺裡加水，然後開啟加熱。2.等水燒開了，倒入杯中。3....