1樓：鐸白典奇穎
隨著年齡的不斷增長，老年人的聽力會逐漸下降，這是人體正常的生理現象，是聽覺器官退化衰老所造成的，但只要注意以下幾方面，就可以延緩或減輕老年性耳聾的發生，保護好自已的聽力。
避噪音：
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
戒挖掏：
經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維止素b、c和魚肝油。
慎用藥：
應盡最避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩：
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘，長期堅持下去即可見效。
熄肝火：
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人而盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
多補腎:中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物，加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力頗有稗益。
2樓：但獻中飛柏
1、保持身心愉快。
老年人若長期處於緊張、焦慮的狀態，容易引起血壓公升高，久之必然殃及聽力。因而老年人應根據個人體力情況參加一些文娛體育活動，盡量便自己保持輕鬆愉快的心境。
2、注意避免雜訊。
不斷處於雜訊環境會使人煩躁不安、失眠，以致血壓公升高、心臟排出血量減少，故影響內耳供血。極強雜訊如**聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。在用耳塞機收聽時不宜時間過長，配戴助聽器時音量應調控適當。
3、不要自己挖掏。
如果經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能發生外傷性鼓膜穿孔，導致聽力下降。如果平時感到耳道發癢難受或耳悶時，建議到醫院找耳鼻喉科醫師**。
4、避免應用耳毒性藥物。
要避免應用耳毒性藥物如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物更容易引起耳中毒而損害聽力。
5、常按摩。
常按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
6、戒除不良嗜好，注意飲食衛生。
盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉。也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。同時，要把抽菸和飲酒的數量和頻度控制在至低程度，至好做到不抽不喝。
7、**和控制相應疾病。
**和控制相應疾病，特別是心血管系統的疾病。積極防治高血壓病、高血脂症、糖尿病等，有條件者應定期檢查身體
3樓：阜陽海之聲旗艦
一般而言，人到六十歲上下即可出現耳聾現象，這是由於聽覺器官退化衰老造成的，醫學上稱為老年性耳聾。老年性耳聾應注意以下幾個方面： 1、保持身心愉快。
老年人若長期處於緊張、焦慮的狀態，容易引起血壓公升高，久之必然殃及聽力。因而老年人應根據個人體力情況參加一些文娛體育活動，盡量便自己保持輕鬆愉快的心境。
2、注意避免雜訊。不斷處於雜訊環境會使人煩躁不安、失眠，以致血壓公升高、心臟排出血量減少，故影響內耳供血。極強雜訊如**聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。
在用耳塞機收聽時不宜時間過長，配戴助聽器時音量應調控適當。
3、多食些富含鈣、磷的食品。平時應多吃些富含鈣、磷的食品，如豆製品、蛋類及蔬菜，水果等，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品，這樣能起到飲食保健的作用。
4、不吸菸少飲酒。吸菸使血液中尼古丁增加，造成小血管痙攣、血液粘度增加，使內耳供血不足，導致聽力損害。長期過量飲酒會影響維生素b吸收，將直接有損於聽神經。
5、盡量避免應用氨基糖甙類耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素等。老年人解毒排洩功能低，應用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力。
4樓：敖鵾支爾陽
老年性耳聾應該注意以下幾個方面：1）保持身心愉快，2）注意避免噪音，3）多吃富含鈣磷的食品，4）不吸菸少飲酒，5）避免使用氨基糖苷類的耳毒性藥物。
5樓：海之聲黃浦店
1、老年人保護聽力的方法之可經常按摩
老年人聽力減退,與內耳血液迴圈減弱也有一定的關係,而區域性按摩可增加血液迴圈,也可保持聽力。按摩時可取翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次,每次5～10分鐘。
2、老年人保護聽力的方法之避噪音
如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。
3、老年人保護聽力的方法之謹慎用藥
人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素,不要一次過量,或者服用時間過長,可與其它藥物交替使用,也可換用中藥**。
4、老年人保護聽力的方法之多補腎
中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。
5、老年人保護聽力的方法之熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
老人應該如何保護聽力，老年人怎樣可以保護聽力？
遠離噪音源，盡量少接觸噪音，大馬路，大聲看電視，聽 等都屬於雜訊源少吃辛辣食物，飲食清淡，保證睡眠質量 控制血壓血糖血脂，謹慎用藥 情緒起伏不要太大，心態平和 不要隨便掏耳朵，更不能用耳勺等硬物掏耳朵，耳內分泌物較多的時候，可以到醫院讓醫生幫忙取出 老人保護聽力從日常做起，主要以下幾點 1.要避噪音...
保護老年人聽力多吃什麼，保護聽力老年人多吃什麼？
保護老年人聽你多吃枸杞 富含胡蘿蔔素的食物 富含鎂的食物 富含維生素d和鈣的食物 鋅 患有耳鳴耳聾的老年人有近1 3的人體內缺鋅，45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅，這樣才能維持體內鋅元素的平衡。一周服食2次即可，也能收到很好效果。含鋅豐富的其他常見食物還有有動物肝臟 粗糧 堅果 蛋類 海參 ...
老年人如何預防聽力下降，怎樣預防老年人聽力下降？
老年人應該這樣做來預防聽力下降 1 注意節制飲食，減少脂類食物的攝入，戒菸酒，降血脂，積極防治心血管疾病 2 避免接觸雜訊，避免應用耳毒性藥物 3 注意勞逸結合，保持心情舒暢 4 進行適當的體育活動 5 改善腦部及內耳血迴圈。希望對你有幫助！1 遠離噪音 遠離噪音汙染一向被奉為保護聽力的 金科玉律 ...
老年人聽力下降，戴助聽器好嗎，老年人要聽力下降到什麼程度才需要佩戴助聽器
您好！老年人聽力下降，戴助聽器好嗎？可以改善。助聽器是一種聽力輔助工具，會根據每個人的聽力情況選擇合適自己的助聽器，幫助患者提高聆聽的清晰度。但它不能 聽力，不戴助聽器只會讓聽力越來越差，佩戴會改善並減緩下降的速度。希望我的回答對您有所幫助！老年人佩戴助聽器是一種較好的改善聽力的措施。但助聽器不是起...
老年人要如何保護聽力？避免戴助聽器
老年性的聽力損失是毛細胞和聽神經的生理退化引起的，毛細胞不能再生，吃藥和手術都不能 因此耳聾老人只能選配助聽器。由於聽力有 用進廢退 的特性，盡早佩戴助聽器，有助於延緩聽力損失的程序。建議您到我們門店來，我們幫您做個免費的聽力檢測後再給您乙個系統的聽力解決方案。老年人倘若長時間接觸機器轟鳴 車間喧鬧...