1樓：
洗臉最佳時間是早上7～8點晚上9～11點。
洗臉的方式：
1、選擇適合的潔面乳。
選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性**可用清潔力稍好的啫喱狀的洗面奶，中性或敏感性**應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性**應使用補水保濕效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。
2、把握好潔面水溫。
開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與**細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到**裡，從而使**更加細膩、紅潤、有光澤。
3、使用柔軟的潔面巾。
用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。
4、潔面的正確方法。
取少量於潔淨的指腹，在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽；
取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗乾淨。
在洗面過程中，既要徹底潔淨隱藏在毛孔內的油垢，又不能過度清潔，否則會破壞**表面的保護膜，加大油脂分泌，形成惡性迴圈，造成毛孔阻塞、變大，加速**老化。
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洗臉應注意：
正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解。要使洗臉真正地起到清潔**的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容：
1、洗臉的次數
有人也許會認為，要達到清潔**的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持**的光潔了。其實不然。人的**表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使**免受外來刺激，抑制細菌生長和減少**脫屑等。
這層脂肪膜如受到空氣的汙染，就會影響**的衛生，使**變得乾燥、汙穢，通過洗臉可以洗掉這些汙穢。
但是，洗臉次數太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，**的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激**，反而會使**失去彈性和光澤而損傷**，使**變得十分乾燥，這樣**就很容易出現皺紋。
所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性**的人可略多一二次。
2、洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。
硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。
如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準，太熱的水不宜洗臉。
另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對**也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，鬆弛**，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。
但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，**乾燥。而冷水則能使**血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。
這種方法主張：洗臉時盡量少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。
先用熱水洗一遍，油性**的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性**且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水。
**乾燥且患有過敏症的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍**的血液迴圈，延緩**的衰老。
3、洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。
而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。
4、洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡。
2樓：花顏世釉
早上7～8點晚上9～11點 1、潔面時水溫以 30℃ 為宜。 洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性**和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。
這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。 、潔面後用冷水洗臉 洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩１分鐘，ｔ形部位著重按摩。
徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高**彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部**，也可使**淺表血管擴張、收縮，有利於面部**的美容保養。
3、油性**的人不宜用冷水 油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題 4、不要使用臉盆和溼毛巾 洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用幹毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。
最佳的洗臉時間是什麼時候？
3樓：匿名使用者
早上7～8點，以及晚上7～9點是最佳時間。注意潔面時水溫以 30℃ 為宜。溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。
注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**會變的有皺紋.
4樓：幸覓厹
早上7 8點晚上9點到1點
洗臉的最佳方法 需要多長時間，正確的洗臉方法，需要洗多久？
你好，洗臉的正確步驟如下 1先用香皂把手洗乾淨 不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降，所以乾淨的手是基本條件。2用溫水濕潤臉部 這樣做的好處是既能保證毛孔充分張開，又不會使 的天然保濕油分過分丟失。3一定要徹底潔面 不化妝的mm，每天用露得清深層潔面膏就行了，便宜又好用。要化妝的...
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