1樓：匿名使用者
我個人認為每天兩次最適宜,早上和晚上各一次,當然如果你中午休息的話,起來之後也可以洗一次.早上起來經過一夜的代謝,很多垃圾或者色素被排出體外,要適當進行清理,晚上洗是為了洗去白天在外面奔波落在**上的灰塵雜物等,同時洗了也是為了晚上**方便進行新老代謝.
2樓：正義紅
洗臉，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢裡迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。而對於女人來說，洗臉更是「面子問題，不容忽視」，這也是 把這個「面子問題」單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢。
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性**，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。
這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保濕油分過分丟失。
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的**確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到**。
清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下髮際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性髮際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。
現在，再看看鏡子裡的你，**光潔白嫩了許多。興奮吧？那再試一次好了？最好還是不要吧，而且也沒有什麼必要。過於頻繁洗臉會使**變得乾燥，這在前面已經講過，這裡就不再重複了。
其實只要堅持這樣一絲不苟地洗臉，就能夠有效防皺、美白，若是每天都能按照這樣認認真真地洗臉，膚質就在慢慢改善了，乙個月沒見到你的朋友下次見到你的時候就要向你討教「秘方」啦
3樓：匿名使用者
每天洗臉次數不宜太多，一般兩次就行，早上起床後用溫和的洗面奶洗一下，晚上睡覺前一次，最好用帶有卸妝功能的，即使你不化妝，現在環境比較差，汙染比較嚴重，毛孔裡的髒東西也多，卸完後用豐富的泡沫洗面奶洗一下就行。
晚上什麼時候洗臉最好
4樓：蘭曦雪唯一
晚上在臨睡前洗臉就好。
晚上洗臉好處一：
不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少汙染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液迴圈很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的汙染物質也越來越多。這種汙染當然也可以體現在人的顏面上。
晚上洗臉好處二：
醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的汙染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗乾淨臉，防止各種汙染物在顏面上繼續對顏面**進行破壞。如果不洗臉，這些汙染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。
不洗臉面部**上的化妝品和汙垢會刺激**、堵塞腺體或毛孔，損害**健康。而晚上洗臉會讓疲憊的肌膚恢復生機和活力。
晚上洗臉好處三：
晚上洗臉可以清除面部**上面一天裡所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通;還可以保持床上用品的整潔;可以提高作為人類區別於動物的意識等。
5樓：匿名使用者
如果是女生，平時化妝的話，最好回家就洗臉，然後塗點護膚品；洗臉後上網超過半小時，臨睡前最好再簡單清洗一下
6樓：匿名使用者
睡覺之前。如果上網的話，必須洗臉，因為會有灰塵。
7樓：檸檬加上冰
10點以前洗臉，化妝的話要徹底的深度清潔，以免髒物堵塞毛孔。
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