1樓：大汪聊情感
請聽我勸告，千萬不要吃什麼藥，用什麼噴鼻子的東西。
不可否認，用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。
但是很容易**。後果更嚴重。
首先你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種
不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟，降低身體的免疫能力，
這樣只會令鼻炎更加嚴重。
據我知道，鼻炎很多人都有，請你不要太擔心。
另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。
請你千萬不要相信！這樣只會加重你的心理負擔，鼻炎更難治。
你更重要的就是要有良好的心態去對待，**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。
我也是患了慢性鼻炎，不過近兩年不再發作，對我生活沒什麼影響。
我的經驗是平時候注意保健。保持自己身體良好，感冒會令鼻炎加重，
減少感冒是第二重要的事情。
另外鼻炎一般伴隨有咽喉炎，盡量少吃辣的刺激的東西。
另外我還有一種方法，就是大喊。就是需要條件允許，每天喊半個小時，
大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語，經常大聲朗讀，現在我咽喉炎沒了，
辣椒什麼都能吃，鼻炎不再困擾我了！
條件允許的可以這樣做，如果不能就多運動,跑跑步都可以。
相信你只要堅持運動，保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾
我也患有鼻炎，看到這麼多人受鼻炎的困擾
在這裡我想談談自己的一些經驗。
此文發布以來受眾人好評。
首先，千萬不要亂吃什麼藥，或用什麼噴鼻子的東西。
不可否認，用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。
但是很容易**。你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。
因為鼻炎有很多種不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟，
降低身體的免疫能力，這樣只會令鼻炎更加嚴重。
第二，良好的心理狀態心態是第一位。
據我知道，鼻炎很多人都有，請你不要太擔心。
另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。
請你千萬不要相信！這樣只會加重你的心理負擔，鼻炎更難治。
你更重要的就是要有良好的心態去對待，**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。
更需要的是我們持之以恆！
第三，運動提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎，不過近兩年不再發作，對我生活沒什麼影響。
我平時候注意運動保健，保持自己身體良好。因為感冒會令鼻炎加重，
提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。
第四，平時多對鼻子五官進行按摩，可以減輕鼻炎的症狀。
第五，注意飲食習慣
鼻炎一般伴隨有咽喉炎，盡量少吃辣的刺激的東西。
少抽菸。
我還有一種方法，就是大喊。就是需要條件允許，每天喊半個小時，
大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語，經常大聲朗讀，現在我咽喉炎沒了，
辣椒什麼都能吃，鼻炎不再困擾我了！
條件允許的可以這樣做，如果不能就多運動,跑跑步都可以。
相信你只要堅持運動，保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾。
可以說這個問題屬於比較專業，單是你這樣寫出來是很難判斷的。
**病要通過「望聞切診」四個步驟。
鑑於你亦去過醫院檢查也不清楚你的病情，
未來你應尋找專業的呼吸道醫生**是比較重要的。
在這裡我亦提一些意見，希望你有用。
一般病症都和飲食和生活習慣有關係，
你因為這個病可能令你服用了很多藥品，這裡你都說你對藥品產生依賴性，
也就是你在病發時候就經常用藥品來抑制。
過於依賴藥物的作用而忽略自己身體免疫能力的提高，只會損害你的肝功能，降低你的免疫能力。
也許你的病已經屬於慢性， 這樣應該更要重 視理療。
也就是從飲食， 運 動方面著手。還有不能為自己的病而感到憂慮，常保持快樂的心境。
在工作方面要適當的減壓。
這樣有助於你病情的 **
2樓：輕輕附和丶
鼻炎，多是自身感冒，或者受寒，寒氣侵入肺臟經絡血管之中，阻塞氣血執行，導致氣血執行不通暢。
傳統醫學講，肺主皮毛，司呼吸，鼻子通肺。當肺臟經絡淤堵時，將會導致鼻腔內毛細血管氣血執行過慢，導致腫脹堵塞鼻腔，造成鼻塞。
你看，冬天時，或者氣溫低時，血管收縮，氣血執行就慢，就易腫脹鼻塞。
而夏天，氣溫高，血管擴張，氣血執行稍快，就不易鼻塞。
人體打噴嚏，目的是產生熱量排寒氣，鼻子會稍通氣。
所用藥物或者噴劑，只是防毒和滅菌，不能排寒，因而難以**。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身及肺臟鼻腔內氣血執行，暢通淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒氣隨著汗液排出體外，久之，肺臟及鼻腔內氣血執行通暢，便會得到恢復了。
3樓：匿名使用者
我鼻炎二十多年了，好了
中西醫所有的**，包括民間偏方，我幾乎都做過小白鼠，收效甚微最後還是久病成良醫，自己把自己整好的
1，堅持用鹽水洗鼻子
2，不要讓自己凍著，一定要保暖，（但不能過熱，溫差太大也很不好）。
鼻炎根源是肺氣虛，肺最怕受寒。多吃潤肺養肺食物不會錯3，少吃葷腥油膩刺激辛辣，飲食清淡，不要殺生吃活的，不要殺生吃活的，不要殺生吃活的
——《白話佛法》
4，堅持每天鍛鍊身體半個小時，十五分鐘都是好的5，霧霾天戴口罩，拒絕二手菸，盡量拒絕空氣不好的環境6，如果是過敏性鼻炎（大多數都是）
每天吃復合維生素b族，泛酸（b5），緩釋維c，可以緩解7，每天吃緩釋的天然維c，這個對增強抵抗力很重要很重要，記住是每天鼻炎說到底就是抵抗力差，免疫力差，環境對每個人都是一樣的，人家抵抗力好的就不得
8，節欲，保住腎氣，少看不好的東西，一身正氣對鼻炎是有好處的9，少吃任何寒涼的東西或冷飲，尤其是夏天，水果有營養也要稍微節制……基本上多素少葷，堅持鍛鍊，飲食科學，中西結合保健，作息規律，心情舒暢
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的習慣造成的最新研究表明，先天的基因遺傳只佔三成，後天的習慣佔七成
4樓：天津長庚
首先，清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻翼兩側及周圍的**，直到有發熱感，可使鼻子周圍血管充血、改善血液迴圈，使鼻子盡快適應外界寒冷的氣溫。
其次，用拇指、食指夾住鼻根、用力由上至下連拉12次，這樣可以促進鼻黏膜的血液迴圈，有利於正常分泌鼻黏液。
然後，將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內，夾住鼻中隔軟骨輕輕向下拉若干次，可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎的發生，拉動鼻中隔軟骨，還有利於防治萎縮性鼻炎。
最後，用兩手中指，一左一右交替按摩鼻子上端，兩眉之間，能刺激嗅覺細胞。
5樓：從醫者多為善
**鼻炎，喝白桔茶就好，鍛鍊運動屬於日常養護。
6樓：匿名使用者
依據個人症狀不同，也不是一定的
7樓：
有鼻炎應該多吃一些富含維生素a、b的食物，水果中的杏、菠蘿、柿子，蔬菜中的胡蘿蔔、西紅柿、油菜等，都能補充人體的需要。
我有鼻炎的年頭不算短也不算長，差不多兩年左右，時不時就會發作，尤其是感冒之後，因為就是感冒引起的。
我還特別愛吃辣的，吃完以後鼻黏膜就腫了，有時候捏一下鼻子，就會流鼻血。
後來試了幾個食療偏方：辛夷煮雞蛋、黃花魚頭湯和黃芪粥，能夠緩解鼻炎引起的頭痛，流膿鼻涕和臭鼻涕的情況也減輕了很多。
但是這些只能治標不治本，晚上鼻子總是堵的睡不著，早晨起來頭昏腦脹的，還是碧諾棠解決了這些問題，乙個月就讓鼻子通暢了，差不多用了三瓶，鼻炎就消失無蹤了！
還有一些日常小貼士：
1.外出要戴口罩，空氣中的灰塵會刺激鼻黏膜，冬天的冷空氣也會讓鼻子不舒服。
2.不要用手指挖鼻孔，也不要使勁捏鼻子。
3.每天熱敷可以緩解鼻塞，還能促進血液迴圈。
經常鍛鍊身體能治好鼻炎嗎
8樓：織輪
鼻炎，多是自身感冒或者受寒，寒氣侵入了肺臟經絡血管之中，阻塞了氣血執行。
傳統醫學講，肺主皮毛，司呼吸，鼻子通肺，當肺臟經絡血管淤堵時，鼻腔內毛細血管將會淤堵，導致腫脹堵塞鼻腔，造成鼻塞。
冬天時，或者氣溫低時，血管收縮，氣血執行就慢，鼻腔內毛細血管就易腫脹鼻塞。
夏天時，或是氣溫高時，血管擴張，氣血執行稍快，就不易鼻塞。
人體打噴嚏，目的是產生熱量排寒，鼻子會稍通氣。
所用的藥物或者噴劑，只是防毒和滅菌，難以**。
恢復它，核心是強健體質，養足氣血，加快周身及肺臟內氣血執行，暢通肺臟淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，肺臟經絡血管氣血執行通暢，便會得到恢復了。
9樓：一季渃椛
防治病毒性鼻炎，首先，避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。這是因為當人體抵抗力下降時,鼻黏膜調節功能差,防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。
其次，要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動 ,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，同時要積極**上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
另外，可用中草藥預防。受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。
秋冬季致過敏性鼻炎主要是塵蟎過敏，這是由於室內溫度相對較高造成的。**的方法就是進行脫敏**，可注射脫敏疫苗，此疫苗經過長時間的發展完善，質量較高，效果不錯，有望**過敏病人。
另外，蟎蟲在濕度低於15%的乾燥環境中就會死亡，在低溫環境中無法進一步繁殖。因此，即使現在它們對傳統殺蟲劑越來越具備適應性和抵抗力，以至於無法被徹底殺滅，但搞好家庭和個人清潔衛生，仍不失為經濟有效的除蟲辦法。
10樓：匿名使用者
把我的新身經歷說說吧，希望對你有所幫助。
首先，我覺得經常鍛鍊身體應是個好事，對身體肯定會好。但鼻炎不是那麼易能治好的。
我以前經常開電單車，撞風得多，而且經常不太注意保暖，所以有時天氣變涼了或者吹空調時很易鼻塞的，很不爽的。後來，通過查閱資料並詢問醫生，首先要懂得保暖，現在用的交通工具是汽車，平時有時間就多鍛鍊、多運動，用藥須內外結合，我用了「優鼻」、「蜂膠」等，堅持食用，還有晚上睡覺記得保暖，至目前為止，我感覺我的鼻好多了，呵呵。
希望對你有所幫助啦。
11樓：年少不知硬飯香
不能 這個是無法**的
身體保養好了 不感冒就不會得鼻炎
12樓：匿名使用者
得經常鍛鍊身體`要注意飲食
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