1樓：小芯9月6日
二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
2樓：曉星後衛隊
有害，碳酸飲料還是盡量少喝，多喝白開水吧。
3樓：浮雲
印度醫學家發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯絡。 一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生，然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據，僅僅是一種假設。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有乙個可靠的資料。
然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料，幼兒也應當盡量遠離這類飲品。 無論致癌與否，碳酸飲料都是飲食當中的不健康因素。 危害一：
首先，其中含有10%左右的精製糖，每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖，帶來280千卡的熱量。如果每天不增加運動量，也不減少三餐食量，那麼三個月中多攝入的熱量相當於增加脂肪2.8公斤。
「**可樂」等號稱低能量的碳酸飲料並不能稱為健康飲料，因為其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具備營養價值，而且其中合成甜味劑的安全性也受到不少質疑。 危害二： 其次，碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份，絕對不能代替水果蔬菜、公尺飯饅頭和肉蛋奶的營養。
喝碳酸飲料之後感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那麼喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏症。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長發育受阻。 危害三：
此外，碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。它們不僅在營養上毫無價值，甚至會成為身體需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。 冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因為它含有大量二氧化碳氣體，進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快。
然而，二氧化碳本身對人體有害無異，可能會增加血液中的二氧化碳含量，不利營養素的轉運。同時，從防暑降溫和為身體補充水份的效率來說，碳酸飲料遠遠不及茶水、酸梅湯、檸檬水、綠豆湯和淡豆漿。 冰紅茶等飲料：
除了無碳酸這一點危害外，其餘的都包括，但是其含有茶鹼等一些有益成分，比碳酸飲料還是好一點。
4樓：焚詩
愛喝雪碧的您要注意啦！健康專家提醒您，長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
5樓：匿名使用者
碳酸飲料喝多了都會骨質疏鬆.
6樓：甲沈
當然，再好的東西吃多了也不好，你不能拿雪碧當水喝啊
醋喝多了，對胃會有傷害嗎
7樓：落寞舊城
不宜過多進食，胃裡面胃酸過多的話就可以引起燒心，噁心，胃痛，返酸等症狀。
雪碧喝多了會對人體有害嘛？
8樓：木兮
"碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。
有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。 磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。
通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。 相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。
而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。 對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。 此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。
特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品."
滿意請採納
9樓：家恕幸嬋
愛喝雪碧的您要注意啦！健康專家提醒您，長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
喝多了雪碧會怎樣，可樂雪碧喝多了會怎樣
經常喝可樂和雪碧容易肥胖，會對牙齒產生傷害，對胃不好而且影響人體鈣吸收。可樂和雪碧中有大量的糖份，會很快被人體吸收，讓人體出現熱量攝入過量，從而出現肥胖。可樂和雪碧都是碳酸飲料，有一定數量的咖啡因存在，會刺激大腦神經影響人的正常睡眠。可樂和雪碧中的糖分和磷酸會導致牙齒牙釉質被損壞，所以盡量少喝這類飲...
雪碧喝多了好嗎
雪碧，是一種由檸檬蘇打 香精組成而不含咖啡因的軟性飲料。軟性飲料，又名軟飲 清涼飲料 無醇飲料或非酒精飲料，是一種酒精含量沒有超過0.5 的天然或人工調配的飲料，最常見的就是汽水 檸檬水和水果潘趣酒。於1961年由美國可口可樂公司推出，到現今已有超過一百九十個國家有售雪碧。雪碧的顏色是透明的，雪碧主...
喝雪碧有害嗎？？雪碧喝多了有害嗎？
有。碳酸類飲料多喝對牙齒不好。雪碧喝多了有害嗎？還好，不過有氣的，終歸不太好的，少喝點，多喝茶。據一位在汽水廠實習的朋友反映，我們一般所喝的汽水無論顏色還是味道都是由合成材料製作的 而且這些合成材料在體內不能分解和排出，會積在肝裡 好象是肝 對身體有害哦 但有一種除外 雪碧據稱因為雪碧要做成無色透明...
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喝雪碧喝多了有什麼害處，晚上喝雪碧有什麼害處？
碳酸飲料喝多了不好,尤其是老人小孩,容易引起腸粘連.我在 啊 我只知道 會肥啊 晚上喝雪碧有什麼害處？喝雪碧有什麼好處和壞處！碳酸飲料從本質上來講對身體沒有好作用，雖然雪碧有乙個很好聽的名字，還有許多很好看的廣告。作為飲料，雪碧最大的作用是解渴。飲用雪碧最大的感受就是很清爽。不同於可樂以及涼茶 冰紅...