1樓:匿名使用者
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?
2樓:咱喜歡獸耳
一般當排出的尿液透明時就不宜再攝取大量水了。
3樓:匿名使用者
有是有,但必須有量。不能多。
4樓:匿名使用者
肯定會的,什麼事都是要有個度的!
水喝多了對人體有什麼害處?
5樓:tao濤
1、水喝多了,會增加腎臟的負擔。
人是通過尿液來排毒的,那尿液的主要的組成部分就是水,而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的,因此,如果喝水過多,就意味著腎臟的過濾就更多,就會增加腎臟的負擔。喝水也要掌握一定的量,而且不能喝的太急,應該像品茶一樣慢慢的一口一口的喝,才能真正的補到身體裡。
2、飲水過量會引起水中毒。
水中毒,人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫公升,如果攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,這種中毒的症狀是全身的,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
3、感冒時喝水越多越好。
感冒時醫生都叮囑要多喝水,因為水可以加速排毒,緩解感冒的症狀,而且,人在感冒的時候,身體也很容易缺水,所以適當的增加水的攝入是有好處的,但是也絕對不是喝的越多越好,而是要根據個人的差異,適當的增加喝水的量,而且一次喝的量不可過多。
6樓:匿名使用者
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?
7樓:北極玄武
只要你沒有 腎 泌尿道 疾病
在正常的一般情況下多喝水是沒有問題的
8樓:匿名使用者
喝多了就要多排洩,多運動,否則還是對身體不好
9樓:匿名使用者
會使血液濃度下降.大量液體進入使排尿增多.如果出入量相對等,應該沒有太大問題.
10樓:匿名使用者
我覺得第天平均喝水量達到1500ml,多喝水有益健康!應該不會中毒吧!我就喜歡喝水!嘻。。。
11樓:匿名使用者
一般夏天,因該多喝水。估計不會出現這種症狀的
12樓:陸洋橋醉山
不要太多,喝撐了就不行了
13樓:何夫招雅容
應該沒有害吧.
只要你喝的下呢!
14樓:彌豔卉和遠
對腎不好,容易浮腫,再乙個就是水喝多了就吃不下飯,影響營養吸收和健康,還容易引起水中毒,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。
口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫公升至150毫公升為宜,間隔時間為半個小時。
15樓:佼霏聞新竹
沒壞處吧
還沒聽過水喝多了對身體有害
只知道水可以多喝
16樓:機能卓閑麗
有一益必有一害,喝水多了會加重腎臟的負擔。
17樓:敬津哈婉慧
水喝多了就容易中毒了。
「水中毒」是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水,身體必須藉著尿液將多餘的水分排出,排出的水分中含有重要的電解質,倘若持續時間太久,體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、黏膜乾燥、**失去彈性等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙、昏迷甚至死亡。
18樓:滑庸薄志行
水1天最多2000ml,多了腎臟付菏不了會得水中毒。
19樓:令**開醜
水喝多了對人身體沒什麼好處!!晚上睡覺之前要少喝水,否則早上睡醒之後臉會腫..哦!!!
20樓:節煙笪和雅
不會,乙個人每天最好喝五杯之上。
21樓:委正禹鴻朗
水喝多了,會引起
水中毒。專家介紹,過量飲用卻會導致人體
鹽分過度流失,一些
水分會被吸收到
組織細胞
內,使細胞水腫
。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、
意識障礙
和昏迷,即水中毒。
大量喝水後,人體易產生疲倦感,
食慾大減,還
使人感到昏昏沉沉的。這是因為
飲水過多沖淡了血液,
全身細胞
氣體交換
就會受到影響。
腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。
腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20公升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出
體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。
一次飲水過多會加重心、腎
負擔,對患有
心臟病、
高血壓、
腎病和水腫的人傷害最大。
水喝多了還有乙個
壞處,就是要經常上廁所!
從以上的種種看出,如果你要靠喝水去**的話,這是不可行的!反而會適得其反。
水這麼淡,有什麼好喝的,這樣對自己說吧!
22樓:森布彭宣
水喝多了對身體沒害,,,那就要看是喝的什麼水了,,要是喝飲料的話就對身體有害,,,要是喝白開水的話就對身體有益.....
23樓:明靚劇堅
科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分,大約是1800~2000ml,所以才說,健康成年人每天需要補充2000ml左右的水分。
但,2000ml水分不一定都由喝水獲得,應該把食物裡的水分一併算進去.
其實,我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水。粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯裡攝取到300~400ml的水。
因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200ml水分,我們每天只要再喝1000~
1200ml開水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本工。
不過,水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、濕度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有標準值。
一天不能少於500ml,但也不要超過3000ml.
不過,有些人的確需要多喝一點水,包括痛風、腎結石患者,保險的方法是遵照醫師建議。
正常人每天喝八杯水左右是沒問題的
24樓:肖修市鴻暉
適量,人一早起床空腹喝杯白開水對**好看雜誌知道的不曉得啊有用嘿嘿
喝雞湯多了會胖嗎,會不會對身體不好
25樓:mango菌吃橙子
雞是低脂肪高蛋白的食物,營養物質集中在湯裡,晚上八、九點鐘喝的話,容易造成營養過剩,但正常的攝取是不會影響健康的。久而久之自然會胖。所以建議你改成早晨喝,白天補充營養,也容易消耗掉,相對而言,發胖的可能性很多時候都是多方面的,否會發胖,即使和他人吃同樣的食物,也與年齡、體質、消化吸收能力、消耗程度等等因素有關。
雞湯的功效:
1、雞湯中含有大量的維生素c,能夠有效地抑制人體內的炎症以及粘液的過量產生,對鼻腔堵塞,流鼻涕,頭痛,疲倦,喉嚨刺痛感,咳嗽次數,發燒等有顯著的緩解作用,對清除呼吸道病毒有較好的效果。
2、雞湯有提高人體免疫功能的作用,這不僅僅是因為含有大量的維生素,還由於微量元素的補充讓身體免疫能增強。
26樓:那林子的小鳥
不會長胖,還會對身體很好。雞湯是滋補作用。正常的攝取是不會影響健康的,雞湯裡的雞油是素油,所以放心食用。
雞湯能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少 。所以,在戰勝感冒和流感過程中,雞湯是一種積極的「非正規軍」。
雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。 腎虛喝雞湯沒有好處的。
27樓:沉默菋噵
乙個人是否會發胖,即使和他人吃同樣的食物,也與年齡、體質、消化吸收能力、消耗程度等等因素有關。
雞是低脂肪高蛋白的食物,營養物質集中在湯裡,晚上
八、九點鐘喝的話,容易造成營養過剩,久而久之自然會胖。所以建議你改成早晨喝,白天補充營養,也容易消耗掉,相對而言,發胖的可能性要小點。
比較容易胖的是雞皮 。
雞湯還好。主要是滋補作用。正常的攝取是不會影響健康的,不必擔心。雞湯裡的雞油是素油,所以還好。
但是不能過量。christy產後胖了50磅,因為她不停喝雞湯進補身體。
巧喝雞湯不長胖。「木瓜山藥枸杞土雞湯」就很營養,而且消脂解膩,還能促進排出宿便。
材料:(二人份)散養土雞腿約200克,木瓜中等大小1個,山藥1大節,枸杞50克,幹香菇(提前浸泡) 生薑兩片,鹽少許。
步驟:雞腿煮開一次後將水倒掉,重新加水煮開,放入生薑、枸杞、幹香菇。
小火蓋上熬約兩小時,去掉浮油,加入山藥丁,熬30分鐘。
關火前5分鐘放入去皮木瓜丁,共煮5分鐘,關火燜。
待湯自然放涼一些後,開鍋放鹽和蔥花適當。
口感:枸杞都煮化啦,這款湯雞肉噴香,湯香微甜,完全不油膩。多多喝湯!
營養分析:雞腿高蛋白低脂肪啦。
山藥,身材調節劑,胖的人變瘦,瘦的人變胖,營養豐富而且美白養顏,不要熬太久,我心疼裡面的膠原蛋白。
木瓜,木瓜蛋白酶,幫助充分消化營養,消脂解膩的高手,高纖維低糖,促進排便的就是它!
香菇,微量元素和蛋白質的優庫,高纖低熱量,而且和雞肉的香味是絕配!
28樓:令淼
1、喝雞湯會不會長胖
正確喝雞湯不會長胖,天天喝雞湯會有長胖的風險,雞湯有補虛健身之效,對於體質虛弱,需要進補的人群的來說是滋補佳品,但是雞湯中含有較多的脂肪,且多數為飽和脂肪酸,不易消化吸收,經常攝入,易引起肥胖。
2、喝雞湯長胖的原因
雞湯中能使人長胖的就是雞湯中那一層厚厚的油脂了,油膩的雞湯喝進肚子中,一次兩次可能沒有什麼關係,但是如果長期這樣,或者每次喝的量多,以及喜歡在飯後或者晚上時分喝湯,那體重增加也是必然的,大量的脂肪蓄積與體內堆積,無法吸收消耗,長期如此,引起肥胖,而且大量的攝入雞湯中的膽固醇物質還會誘發心腦血管疾病的發生。
29樓:才不會不要敷衍
怕胖就少吃這種有營養的東西,不鍛鍊肯定會發胖的呀,對身體倒是很有益處,畢竟是補品
30樓:平靜快樂
雞湯喝多了不會很胖,而且雞湯很滋補,不會對身體不好。
31樓:沫粒數學
雞湯喝了會很補人,對身體也好,但是喝了不運動的話就會長胖,對身體不好了
32樓:匿名使用者
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。當然,什麼都要適量麼。胖,個人覺得屬於體質問題。
33樓:喜寶喜寶君
要是單純為吊湯放很少油那種基本不會,雞肉本身脂肪不多,不會對身體不好,滋補類的
34樓:匿名使用者
絕對不會胖,你別擔心
水喝多了會不會對身體有傷害?
35樓:發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?
36樓:麼麼小麼
會!喝太多對腎臟造成很大負擔!也不要一次性喝太多!
37樓:馮景治
會,每天需要喝1500毫公升水,喝太多了容易水中毒
水喝太多會有什麼害處 5
38樓:左手牽右手
雖然水是生命之源,但是喝水過多會導致水中毒:
1、心臟,腎功能功能比較弱的人群。過量喝水,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重。
2、輕者會有軟弱乏力、噁心嘔吐的情況。
3、氣虛質、陽虛質、痰濕質這三種體質的人喝水要控制,如果覺得口幹,還是可以喝一些水的,但需要分次慢慢喝。
4、如果喝水的速度超過1.2l/h,並且不停止喝水,腎臟處理不過來的時候,就會引起「水中毒」。嚴重水中毒,會引起組織細胞水腫,比如腦細胞水腫引起顱內壓增高,會出現頭痛、嗜睡、躁動、精神錯亂、譫妄、昏迷等。
消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
飲水量要適當。 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康;太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。
餐前半小時補水最養胃。吃飯前半小時補水,既不會沖淡胃液影響消化,還會調動食慾,調節體內無機鹽濃度,減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。
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