1樓：遊子逸
每天喝檸檬冰糖水有很多好處：
1、美白護膚，提高免疫力效果。
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。
2、抗擊**衰老。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護**，防止皺紋早生。
3、**的功效。
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
4、化痰止咳，生津止渴。
檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助於消化食物。
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
2樓：a蝸牛的夢想
很好，檸檬水含維生素豐富，不過最好飯後喝，飯錢喝時間久了對胃不好！
3樓：右游魚
飲料不太好，新增劑太多。
建議自己製作
那樣喝起來對健康好
4樓：清池桑
美白，但是糖攝入過多不好
5樓：廣告人
可以的，美容又健身。
每天都喝冰糖水好嗎？
6樓：粟高
有。好處：
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能，可用於**中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽幹、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病症。
1、作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
2、性味：味甘、性平、無毒。歸經：入肺、脾經。
3、功效：養陰生津，潤肺止咳。
4、主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
7樓：軍微老師
1、冰糖屬於蔗糖類，是雙醣。吸收的主要部位是小腸中的空腸。
2、冰糖水可提供能量，雙醣經過消化變成單醣，經小腸被吸收，供大腦及全身能量。糖尿病人處於低血糖狀態時可以直接服用冰糖水來緩解。
3、冰糖，補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。 味甘、性平、無毒。入肺、脾經。
養陰生津，潤肺止咳。肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
4、冰糖性溫，有止咳化痰的功效，老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。
5、能補充體內水分和糖分,具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。適應症：其5％溶液為等滲液，用於各種急性中毒，以促進毒物排洩；10％~50％為高溶液，用於低血糖症、營養不良，或用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的**。
8樓：期待勇敢的我
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。 ⒈ 作用：
補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。[1] ⒉ 性味：味甘、性平、無毒。
歸經：入肺、脾經。 ⒊ 功效：
養陰生津，潤肺止咳。 ⒋ 主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。 冰糖性溫，有止咳化痰的功效，廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。
藥理作用：能補充體內水分和糖分,具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。適應症：
其5%溶液為等滲液，用於各種急性中毒，以促進毒物排洩；10%~50%為高溶液，用於低血糖症、營養不良，或用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的**。
9樓：更美生活
壞處容易導致患糖尿病，具體冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於**食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超過30克 。冰糖本身對身體沒有害處，但是就想很多好東西一樣，過量就會對身體不好。
10樓：紫涵小仙
喝冰糖水對保護肺部具有非常不錯的養生效果當然，冰糖水的選材也是很有講究，冰糖以綿白糖為佳，如兼製各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼湯時，冰糖是最常用的，可以達到補益的功效。同時，冰糖水也可以清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒;對於身體中長期淤積的毒素也有作用，增進身體健康，增加免疫細胞的活性，還可消除體內的有害物質。血壓更易控制也是歸功於冰糖水的幫忙，並且能夠使毛細管擴張，血粘度降低，微迴圈得到有效的改善。
11樓：手機使用者
可以 有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。乙個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
12樓：匿名使用者
喝冰糖水有益促進新陳代謝，使大腦有充分的能量，適宜學生等用腦人群
會導致糖尿病
所以推薦一天只喝半杯，千萬不要在睡覺前喝。
13樓：書中某頁
除了糖尿病病人，一般人飲用冰糖水是沒什麼***的。且冰糖可以補中益氣，和胃潤肺。
建議：若是每天喝，不可放太多，適量即可，同時可以和枸杞，大棗，菊花等同泡效果更好。
冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經。
冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。
因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎製各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼（桂圓）湯時，常用冰糖，而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜，但性質比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫熱的弊端。
14樓：啟明
冰糖是砂糖的結晶再製品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。我國在漢時已有生產。
冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。可作藥用，也可作糖果食用。
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於**食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超過30克 。
冰糖本身對身體沒有害處，不會上火，但是冰糖會讓人更加依賴糖，也就是吃更多的糖。所以就這點而言，冰糖也是很容易讓人發胖的, 所以就像很多好東西一樣，都不能吃多。控制一下量就好：）
15樓：匿名使用者
有糖尿病的人不要喝。
16樓：匿名使用者
中醫認為潤肺止咳清痰去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。
1、冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
2、性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾。
3、功效：養陰生津，潤肺止咳。
4、主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
17樓：心為你跳動
冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經。
冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。
因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎製各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼（桂圓）湯時，常用冰糖，而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜，但性質比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫熱的弊端。
冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經。
冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。
因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎製各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼（桂圓）湯時，常用冰糖，而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜，但性質比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫熱的弊端。
每天泡一杯冰糖燉檸檬水喝有什麼好處
18樓：wjia佳醬
1、平衡口感
檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來也少了許多苦澀的感覺。
2、清熱止咳
此外，冰糖還有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助於潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等症狀。
擴充套件資料；
喝冰糖檸檬水的食用注意事項
1、檸檬水ph值低，味道酸，空腹喝或是過量喝，容易導致胃黏膜受損，對身體造成一定損失。檸檬水一天飲用不能超過1000毫公升。
2、喝冰糖檸檬水的時候忌大口猛和，這樣不利於人體脾胃吸收，還容易引起噁心嘔吐等不適症狀。
3、喝完檸檬水半小時後記得刷牙，以免檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，導致牙齒被腐蝕。
4、檸檬水要現泡現喝，放置時間過久，檸檬中的苦澀物質釋放出來，影響口感。
19樓：
每天泡一杯冰糖燉檸檬水喝可以潤喉、美白。
檸檬中的營養元素含量豐富，喝檸檬泡水能給人身體健康帶來很多益處，而且還有美白**的效果，而冰糖也有一定的營養功效，在檸檬水中適量的冰糖或是蜂蜜，能起到調味的效果，還對人體健康有益。
冰糖有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助於潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用。
20樓：匿名使用者
1、排毒：冰糖檸檬水可以排除體內有害物質，達到美白、排毒、清腸的效果。
2、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
3、消除便秘：檸檬含有豐富的維他命c，而維他命c正是排便的催化劑。早上若空腹飲用自製的冰糖檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、冰糖檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。冰糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
5、經常喝冰糖檸檬水可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫公升至1000毫公升的冰糖檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝冰糖檸檬水甚至可以「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，冰糖檸檬水還有開胃消食、生津止渴以及解暑的功效。
21樓：美味河童
美白 不過記得喝完不要立馬到室外，因為檸檬是感光的。
（贈人玫瑰，手留余香。如若，您對我的答覆滿意，請採納，o(∩_∩)o謝謝~）
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