1樓：瘋狂的王老闆
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。
工作不太忙的時候一天大概要泡個
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好。用熱水泡的話會比較酸一點。乙個檸檬大概可以喝乙個星期。 發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦 其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點
可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如:鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
2樓：匿名使用者
挺好的，檸檬茶有利於**和美容！檸檬茶裡加點蜂蜜也不錯的哦！
3樓：天澎
很好啊，檸檬對身體好處多多呢
每天喝檸檬茶的好處是什麼？
4樓：抱香蕉睡覺
1、提高工作效率
檸檬茶可以解除疲勞，還可以促進思考提高工作效率。檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素c，可以有效的促進血液迴圈，尤其是腦部的血液，從而增強細胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至對於人體的記憶力也有顯著的提高。
2、化痰
檸檬茶祛痰，而且化痰能力要比橙子和橘子更強。將檸檬汁加入溫水和鹽中飲用，這樣你就可以咳出喉嚨裡濃濃的痰。當你感冒的時候，在蜂蜜和溫水中加入檸檬汁來緩解咽喉疼痛，減少喉嚨不適。
老師、話務員等經常用嗓者飲用可以幫助緩解嗓子疲勞。
3、消除疲勞
檸檬茶可以部分消除痛感，因為其中許多的可吸收的維生素c，可以促進血液迴圈。飲用時，可將檸檬切成薄片放入溫開水中，向其中新增紅茶、蜂蜜等，既可以儲存檸檬中的營養物質又兼顧了紅茶、蜂蜜等保養的功效。
4、心血管患者的福音
檸檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。檸檬的成分中含有大量的檸檬酸，它可以和鈣離子結合形成可溶性的物質，從而可以防止血液的凝固，保持血液暢通，此外，檸檬酸還可以加強毛細血管的功能，促進凝血，增加血小板的數量，因此也具有十分顯著的止血功效。
5、**
每天堅持在檸檬茶裡加如碳酸氫鈉（小蘇打），有助於**，在**期間可以多加飲用。但飲用檸檬茶要適量，一天不宜飲用超過1000毫公升。此外，早起後空腹喝下加入蜂蜜的檸檬茶，可以調節身體的酸鹼度，還能清除宿便、排出毒素。
5樓：阿西寶唄
生津止渴,化痰止咳,祛脂降壓,消食,健脾,壯骨,發汗解表,消炎止痛,降糖消渴。
1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理**作用，有利於區域性炎症**，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓：使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。
4.消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於**飲食積滯症。
5.健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
6.壯骨：預防或是輔助**骨科疾病。
7.發汗解表：以發散風熱為主，適用於發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表症。
8.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。
檸檬可說是一種神奇的藥果，對健康有很大的益處。檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。
檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖製而成的飲料。
起源於英國（有說是俄羅斯），可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。
因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固**效果等功效。
將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，新增蜂蜜，醃製在罐子裡，口感更好。
擴充套件資料：
1、檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。
2、能預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
3、常吃檸檬清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4、具有抗菌消炎功效
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
5、延緩衰老抑制色素沉著
檸檬中含有維生素b1維生素b2維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6、檸檬「宜母子」消除晨吐
兩廣地區中醫著述《粵語》記載：「檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。
」就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
6樓：丘大叔檸檬茶
新鮮檸檬含有大量的維生素c。用新鮮檸檬切片泡茶喝，清香微酸，能生津止渴。可以用不同的茶搭配新鮮檸檬茶，無論是口感還是味道都會有所不同。
檸檬泡茶的好處有四個：
第一～檸檬茶可以提高免疫力，經常喝檸檬茶，可以補充維生素c。特別是在感冒初期大量喝檸檬茶，可以減輕鼻流清涕，嗓子乾癢等不舒服的感冒症狀。
第二～檸檬茶有化痰的功效。檸檬茶裡新增少許鹽後，化痰的作用比橙子和柑橘強許多。只要多喝檸檬茶，就能使嗓子裡的濃痰順利咳出。以茶帶藥是非常好的選擇喲！
第三～檸檬茶可以**。因為檸檬水可以生津解渴，且口感特別好，多喝茶水沖淡了想吃食物的慾望。再加上每天15分鐘左右的運動量，肯定能達到自己滿意的體重標準。
第四～檸檬水可以排毒養顏，每天早晨空腹喝一大杯檸檬水，再加上適量的晨練運動。可以排除體內多餘地有害物質，清腸排毒這個方法非常實用！
檸檬泡茶還有許多好處，經常喝檸檬茶會給我們的身體帶來意想不到的好處。
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7樓：匿名使用者
檸檬具有強鹼性，被認為是**疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。
因此用檸檬製成的花茶多喝好處多多！ 增強腦力： 據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。 消除疲勞和腳部痠痛：
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把乙個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。 增強抵抗力：
它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。 防治心血管疾病、降血糖： 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死。
檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。 檸檬表皮含有的維生素p，可防止血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。 殺菌：
檸檬含有菸酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
促進消化： 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及醃食等。
抗炎： 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足蹠水腫有消炎作用。
**風熱感冒： 檸檬富中的維他命ｃ，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命ｃ。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而癒。
除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。 防治腎結石： 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。
所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
喝檸檬茶有什麼好處，每天喝檸檬茶的好處是什麼？
檸檬富含維生素c，經常喝檸檬茶，可以補充維生素c，預防壞血病 可以促進多種微量元素的吸收和利用，提高機體免疫力，預防感冒 可以保護血管健康，降血脂 降膽固醇，預防心腦血管疾病 可以防止 黑色素沉澱，補水美白，潤膚抗皺。此外，可以健脾開胃 生津止渴 消暑解煩 止咳化痰，能夠緩解食慾不振 中暑 支氣管炎...
早晨喝檸檬茶好嗎
不好，早上空腹喝檸檬對胃不好，應該在飯後半小時後喝茶，飯前喝茶會沖淡唾液，使食物無味 還會暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降，進而影響正常的生理功能，日久可能造成營養不良 早上最好是空腹喝一杯溫開水，有助於通腸胃 檸檬茶不僅 而且富含維生素c，對保持 張力和彈性十分有效。菊花茶 荷葉茶能解暑 清腸 ...
喝檸檬茶對面板有哪些好處，喝檸檬茶有什麼好處
喝檸檬水有以下八大好處。1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.2 檸檬水美容 方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。...
喝檸檬茶對身體有什麼好處，檸檬茶對身體都有那些好處和壞處
檸檬茶不僅 而且富含維生素c，對保持 張力和彈性十分有效。菊花茶 荷葉茶能解暑 清腸 補水，綠茶 普洱茶 龍井茶也不失最好的選擇。無意中發現喝檸檬茶還有 的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來...
銀杯子可以泡檸檬茶喝嗎，空腹可以喝檸檬茶嗎？
中醫理論證明，銀器對心臟具有平和心率 降壓 穩定情緒的功效，銀器對於心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓 穩定心跳速度，減輕急躁 緊張，緩解壓力 提神回覆記憶的功效。左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的銀鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把銀...