我的有些朋友看起來比我很壯,但稱起來我境比他們重,我挺瘦的,是不是骨頭重量,有什麼可以讓力氣變大

時間 2022-01-04 13:24:27

1樓:絕世之光

你大概是肌肉結實。打籃球你可以多練練,技術自然會提高,當然,你也要相信你自己的實力,這樣才能贏。

如果你要你的力氣變大,腿部力氣的話建議你去學跆拳道,既增加力量,有健身。

手部力氣的話去練練空手道吧,對手臂等手部地方會加強力量。也是健身、防身的。

要堅持,不能半途而廢。

希望能幫到你!

為什麼有人看起來比我瘦,但實際她體重比我更重的多

2樓:匿名使用者

只能說明人家的骨骼比你的結實壯大,你去摸摸對比下就知道了

3樓:吳詩妍好

呵呵,有的人骨架大啊

還有的穿衣服的問題

4樓:環抱仙人掌

肌肉和脂肪是不一樣的

5樓:窒mini花

可能人家的肉緊實呢,有的人通過健身緊實了肌肉,雖然體重可能沒有變化,但是確實看起來瘦了

為什麼我看起來很瘦,但體重比看起來比我胖的人重?

6樓:吃豆豆長肉肉

肉很結實。體重與體型無關。國外那些美女模特都比中國的重。因為她們愛健身、中國是餓瘦的啊

7樓:颯颯是保保

骨骼比較重,沒事兒的,看著比人家好就成,重量不代表什麼,愛運動的人的體重都是有點重的,骨骼棒棒噠

8樓:匿名使用者

可能你有比較多肌肉,這樣子看起來比較大

9樓:以為我是

呵呵,我看起來也比我同事胖,可他比我重,我是虛胖

10樓:anger念

是肉很緊 應該是經常鍛鍊了

11樓:陌生號碼

個子高,重量不是肉,

12樓:阿拉媽媽很想你

要嗎你比他高,要嗎你肉長的比較緊實。

13樓:韓將軍

身體結實,看不出來胖

為什麼我的骨頭比同齡人大?看起來很壯。而且我還蠻高的。大家都說我營養過剩,我還挺尷尬的。

14樓:匿名使用者

你現在還在發育期,很正常啊,女生是要比男生早發育,所以不必擔心。是正常的,到了一定的時候自然不會漲了!

15樓:劉憶卓

你的飲食咋樣?? 按身高體重來說還挺正常啊,不是多胖啊!應該還會長的

16樓:靈紫雪嫣

還好啊,不算很高啊,算是正常的吧,還在發育嘛

我看起來不胖、但稱起來卻很重、這是怎麼回事?

17樓:深海大猩猩

我個人覺得bai

有兩種可能

du第一是你本身骨架小,這zhi種體格的人dao在同樣的體重下要顯得瘦版

第二就是你的肌肉權多,同樣重量的脂肪和肌肉,脂肪的體積是肌肉的三倍,這也就可以解釋你為什麼看起來比實際體重要輕得多。

你是初中生,在沒有特意健身的前提下,腿部的肌肉應該是最多。初中還在生長發育的階段,如果不是特別的肥胖,比如說已經到了肥胖症的情況,是無須特意**的,減不好還會影響生長發育,比如說身高,那樣就適得其反了。

你可以運動完多注意一些伸展和放鬆的方式和動作。

相信都會有幫助的,希望能幫到你。

18樓:匿名使用者

我個來人認為第一

是你源的肉長的比較結實 脂肪bai比較少

第二就是你的du

骨頭比zhi

較沉 骨密度比較高 不缺鈣

dao 而且骨髓比較飽滿

體重多少不重要 關鍵是看起來勻稱 身體健康 不要因為覺得自己體重高了而難為情 這只是你自己的觀點 大家都很羨慕這種沒有肥肉的人呢~況且你的朋友們只看著你有90多斤 所以不礙事的~ 多運動 不要長贅肉保持就好了~

補充:那就要鍛鍊了 青春期體重增長都會比較快 應該適當的控制體重 但是要注意營養 畢竟現在的任務還是學習~

19樓:一碗秋波

應該是肌肉多,肌肉比脂肪重很多,健美冠軍都超重的

20樓:匿名使用者

肉比較實一點

挺好的這樣挺健康的

21樓:匿名使用者

沒事的,等兩年身體就會就變化,而且你現在還不能**,有肌肉就更不能運動**了.

反正你現在又不胖.沒事的.

22樓:匿名使用者

傻瓜 減什麼肥呢 **就是減健康 其實你合理膳食 運動就好 才初中 好好學習不要分心

為什麼我看起來很瘦,卻比看起來比我胖的人重很多?

23樓:匿名使用者

看起來很瘦,其實比那些胖的人還要重。說明人家是虛胖,而你的肉比較緊實,所以看起來比較瘦。不顯胖。這是好事!!

24樓:天天天藍天天悅

看起來很瘦,卻比看起來胖的人重很多原因可能有:

1、身高比看起來胖的人高;

2、骨架比看起來胖的人重;

3、肌肉比看起來胖的人緊實;

看起來很瘦,卻比看起來胖的人重很多,即同樣體重,不同體型。如虛胖型和肌肉型。評價乙個人的體質包括體重,身高,體脂率,內臟脂肪。

同樣體重,體脂率高的就虛胖,好像棉花一樣。體脂率低的就是肌肉型,好像鐵塊一樣。

目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準,bmi指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為body mass index,簡稱bmi)。

體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)

ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

舉例:例如:乙個人的身高為1.

75公尺,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75^2)=22.2(千克/公尺^2)當bmi指數為18.

5~23.9時屬正常。

bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。

25樓:藍夢家居

身體密度大。俗語說肉長的實在。嘿嘿,這樣的體質挺好的,長點肉也看不出來的。

26樓:1號霸王

沒拍對地方其實你很胖的,用後置攝像頭拍拍看你就知道你到底胖不胖了

27樓:匿名使用者

可能你的肉比較結實,可能你的骨頭重,可能身高問題

為什麼我看起來不瘦卻很輕,我的同學看起來很瘦又比我矮,體重卻比我還重,這是怎麼回事,我應該怎麼辦? 10

28樓:安利靚健顧問

你的骨密度低,應該補充營養素。人年輕時把營養全存在骨頭裡,就像鋃行存款一樣,老了取出來花。你應該補充營養素

29樓:默兮兮小黃

有的人是長得比較實 看起來很瘦 但是體重不輕

你可以加一些運動 調整體型

30樓:

其實是骨骼的問題,有些人天生骨頭輕,有些人骨頭重。大多是遺傳,也有可能變異。屬於正常現象

31樓:王卓凡

骨頭架子大點

為什麼我看起來比實際體重瘦,為什麼我看起來瘦,實際體重卻很大

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