1樓：匿名使用者
其實最主要是減少不必要的上機時間,另外要適當休息,也可以配一付防輻射眼鏡,更重要的是注意門窗通風,實際上上機時,窗戶應該是開著的,另外要離螢幕超過50厘公尺遠,減少輻射的影響.
2樓：瘋狂的小鳥呀
勞逸結合：
飲食多注意，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。
國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機螢光屏x射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多醣等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
經常玩電腦的人，應該怎樣保護好自己的眼睛？
3樓：手機使用者
長期在電腦前，遭電腦輻射是不可避免的，但可以減少，以保護視力。方法如下： 1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
2、對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃乙個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 3、上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射 其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5、應盡可能購買**的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。 6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。
眼睛與螢幕間的距離以能看清楚字為準，但至少也要50厘公尺到75厘公尺，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 7、注意室內通風。科學研究證實，電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。
所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。 8、注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 9、經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 祝您如意！
4樓：網際網路踐行者
經常玩手機、電腦，看電視的人該怎麼保護好眼睛？
經常面對電腦應該怎樣保護眼睛？
5樓：青島天道中醫
首先，需要養成多眨眼的習慣，乾眼症是一種壓力型的病症，如果眼睛長時間專注的盯著乙個方向，就可能會誘發乾眼症，因此養成多眨眼的習慣有助於眼睛保持濕潤，預防乾眼症的發生。
第二，就是養成良好的工作習慣，在電腦前工作或者是看手機1小時後建議起身走動，可以做眼保健操，也可以遠眺遠處的綠色景色，避免長時間的盯著螢幕**，也避免熬夜加班，過度用眼。
第三，就是注意合理的飲食，乾眼症的發生與長期缺乏維生素a有很大的關係。因此，經常用眼的人平時要注意飲食的調理，多吃一些豆製品、魚類、牛奶、核桃、青菜等等，還可以常飲枸杞菊花茶和綠茶以預防和改善乾眼症的發生和發展。
玩電腦時間長了會怎麼樣，玩電腦久了，對身體有什麼傷害？
起皺 乾燥，時間長了黃褐斑，眼袋 黑眼圈，黑頭，酒糟鼻，記憶力下降，反應遲鈍.一手好字給電腦廢了。乙個好人給網路迷了。久了對健康肯定是不好的。特別是手提電腦，玩的時間稍微久點就老袋脹痛。玩電腦久了，對身體有什麼傷害？玩電腦遊戲時間太長會怎麼樣？1 任何電子裝置都有其使用期限，用的越頻繁，那肯定出問題...
經常用電腦怎麼樣防輻射
周星材 現在市場上都有一些防幅射的項鍊喔 而且效果也很好 不過介紹你乙個又經濟又簡單的辦法 在電腦附近放一盆仙人掌，這樣可以吸收不少幅射哦！呵 希望我的回答能給你帶來幫助！ 有點用的。記得多喝茶 電腦後面的輻射要比正面強很多，這點要注意，不要讓別人的電腦背面對著你。 防護用品並不能起多大作用。據有關...
怎麼樣能治好經常口臭，口臭怎麼辦？能治好嗎？
口臭消化不良，許多患者會因為口臭來就診，還不好意思說，因為這涉及到個人，隱私的一些問題，實際上口臭要從很多方面來理解，口臭有一部分，是因為患者的衛生習慣不太好，所以一定要養成早晚刷牙的習慣，就是一般來說餐後要漱口，這樣能夠保持你乙個口腔的清潔，那麼口臭的機率也會大大降低，另外還有一類患者，可能確實是...
怎麼樣讓懼怕英語 愛玩電腦的初二男學生學好英語？
我最近在聽後街男孩和西城男孩的歌，推薦讓他聽英文的歌曲。我覺得歌曲很多人都喜歡聽的。另外，因為是英文歌，所以在他學習這首歌的時候，可以練習英語口語，學習歌詞裡的陌生單詞。還不知道你的學生是幾年級，如果你能 幾個英語單詞記憶軟體給他，可能會好點。英語，除了語法，關鍵還是詞彙。詞彙量高了，英語成績不會低...
這個電腦配置怎麼樣？為什麼系統經常崩潰，只能重做系統。求解答，先謝了
這個電腦配置怎麼樣？答 這個配置還可以，一般應用可以接受。為什麼系統經常崩潰，只能重做系統。答 是跳藍屏的話，經常重灌系統還跳藍屏的話，硬體引起的可能性為95 損壞率較高的依次為 cpu風扇 記憶體 主機板。系統崩潰要麼是軟體問題，要麼是硬體問題 先檢查軟體問題 安裝系統後沒裝其他軟體是否也會這樣？...