1樓：新鮮在南陽
首先雞蛋跟紅薯一起吃是不會中毒的，但是最好是不要一起吃，因為雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用，更加不易於消化，容易造成腹脹腹痛，所以是建議不要一起吃，紅薯中含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等等人體必須的營養成分，而且含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素以及亞油酸等等。
雞蛋中幾乎含有人體必須的所有營養物質，含有豐富的優質蛋白，含有脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營養庫，紅薯和雞蛋都是含有人體必需的營養成分對人體健康都有好處，但是紅薯和雞蛋不可以在一起吃，因為吃後會造成腸胃的不適，並且影響兩種的營養吸收，所以不建議一起吃的紅薯和雞蛋，同食後容易造成脹氣、腹脹、腹痛的現象，所以不建議一起吃，可以分開吃營養效果更為好。
2樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
3樓：元宵圓又甜
跟紅薯一起吃，應該不會中毒的很多人早餐都是真的紅薯，然後煮的雞蛋一起吃的。
4樓：摩羯輪迴
雞蛋和紅薯是可以一起吃的，兩者的營養成分不會發生什麼反應，也並不會引起中毒。但不建議一起食用過多，因為可能會導致脹氣、消化不良等症狀，一般的飲食量是可以隨意吃的。
雞蛋和紅薯都是日常生活中常見的食物，雞蛋主要的營養就是蛋白質，也是最接近人體蛋白組成的一種蛋白質，很容易就被人體消化吸收，很多人每天都會吃雞蛋。而紅薯是粗糧的一種，含有很多澱粉，也有很多蔗糖，主要為人體提供碳水化合物。雞蛋、紅薯一起吃，也是很好的搭配組合，沒有什麼特別的禁忌。
但是，食物太好，吃多也是不行的。食用太多，紅薯中的澱粉被人體腸道產生的氣菌分解，容易引起肚子脹氣等，且雞蛋吃多了，蛋白質和膽固醇吸收不過來，也加重消化負擔，嚴重的還可能導致腹痛等症狀。如果大家吃多了雞蛋和紅薯，導致肚子出現消化不良的情況，可以通過按摩腹部、喝一些溫水等緩解。
5樓：乘思
雞蛋跟紅薯一起吃應該不會中毒雞蛋含蛋白質多紅薯含糖分多應該不會中毒
紅薯為什麼不能和雞蛋一起吃
6樓：侯爵哆啦
紅薯和雞蛋能一起吃，以下是紅薯雞蛋餅的做法：
主料：紅薯100g、麵粉100g、雞蛋1個輔料：油少許鹽2g、白糖15g
1、準備紅薯1個，雞蛋1個，麵粉100克。
2、紅薯去皮洗淨切成小碎粒備用。
3、雞蛋磕入麵粉盆裡。
4、加入白糖和鹽。
5、加入適量的水一起攪拌均勻成麵糊。
6、把紅薯粒加入麵糊裡拌勻。
7、平底鍋加熱，放少許油抹勻，舀入麵糊攤成麵餅。
8、蓋上蓋子，用小火把紅薯餅煎熟即可食用。
9、成品。
7樓：老耆
紅薯可以和雞蛋一起吃。
網路上有一種說法：紅薯、雞蛋不能同食，一起吃會腹痛。理由是雞蛋本來就容易脹肚子，加上紅薯也是容易脹肚的。
這種說法是沒有依據的。
紅薯和雞蛋並不相剋，並非一起吃就會腹痛。
紅薯裡含有一種氧化酶，這種酶在人的胃腸裡產生二氧化碳，如果吃的過多，有的人就可能會腹脹、打嗝、放屁。與是否吃了雞蛋不相干。一般人每天吃紅薯以不超過3兩為宜。
雞蛋富含蛋白質及各種營養物質，吃的太多也不易消化或造成營養過剩。在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。青壯年每天最好不超過3個。吃的過多人體不能吸收。
這兩種食物都不應多吃，但如果適量，同吃也不會有不良反應。
紅薯含10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分、賴氨酸、維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大公尺、麵粉高。據研究，紅薯有預防肺氣腫、糖尿病、**、通便及一定的抗癌作用。所以是一種常被推薦的食品。
雞蛋含12-13%的蛋白質，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%；含脂肪11～15%，以及豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、8種人體必需的氨基酸，以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。營養價值很高，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。
紅薯和雞蛋如果同吃在營養方面可以互補。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等是雞蛋所缺少的；而雞蛋所含豐富的優質蛋白、脂肪及各種氨基酸等則是紅薯及穀類和豆類都缺乏的。這兩種食物同吃，可以使攝入的營養更加全面。
紅薯可以烤、蒸；也可切成片、絲炒烹或者與穀類一起煮粥；也可將紅薯蒸熟，去皮搗成糊狀，加入麵粉和適量的溫水、調料做成烤餅。如果烤或蒸，時間應長一些，以減少氧化酶，可以減少腹脹現象。
雞蛋吃法很多，有煮、蒸、炸、炒等。但對老幼來說， 蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為最易消化。
紅薯和雞蛋都不應作為主食。在公尺飯、麵食之外，加乙個雞蛋，少量紅薯，並佐以其它菜蔬，是比較合理的安排。但不建議每餐都吃、或者每次都同吃。
另外，不管什麼食物都不能吃得過飽。
8樓：
紅薯和雞蛋不宜同時吃，一起吃會腹痛
紅薯不宜與以下食物同吃：
1、紅薯+雞肉：同食會腹痛
2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
3、紅薯+柿子：腹脹
4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
5、紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
6、紅薯+雞翅：同食會腹痛
7、紅薯+海蟹：結
8、紅薯+柴雞：同食會腹痛
9、紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
10、紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
11、紅薯+河蟹：結石
雞蛋不宜與以下食物同吃：
1、雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
2、雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
3、雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
4、雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
5、雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
6、雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
7、雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味
9、雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
10、雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
11、雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
12、雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
13、雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
14、雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
15、雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
個人建議：腸胃好的可以少吃，腸胃不好的最好不要吃，孕婦哺乳嬰兒是一定不要一起吃！
9樓：卯又琴菅騰
紅薯和雞蛋能一起吃！
二十種堅決不能混吃的食物
????1.豬肉*菱角——肚子痛
??2.牛肉*栗子——引起嘔吐
??3.羊肉*西瓜——傷元氣
??4.狗肉*綠豆——會中毒
??5.兔肉*芹菜——脫髮
??6.雞肉*芹菜——傷元氣
??7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
??8.甲魚*莧菜——會中毒
??9.鯉魚*甘草——會中毒
??10.螃蟹*柿子——腹瀉
??11.白酒*柿子——會胸悶
??12.紅薯*柿子——會得結石
??13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡??14.紅塘*皮蛋——會中毒
??15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
??16.豆腐*蜂蜜——耳聾
??17.蘿蔔*木耳——得皮炎
??18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
??19.芋頭*香蕉——腹漲
??20.花生*黃瓜——會傷身
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
所以，雞蛋和紅薯可以同時吃。順便送你一種紅薯雞蛋粥的做法：
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙制法（1）將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。
（2）將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
（3）紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。
（4）粘稠時放入蛋黃，攪勻。
10樓：施虹雨
胡說，紅薯可以和雞蛋一塊兒吃的！
1、紅薯不能與柿子、西紅柿、螃蟹、豆漿等一塊兒吃。
2、雞蛋不能與茶、紅糖、白糖、味精、柿子、鯉魚、兔肉、鵝肉、豆漿等一塊兒吃。
11樓：金色夢
是傳言其實可以。
雞蛋和紅薯可以同時吃，但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量，而且消化不良的最好不要同時吃。
12樓：純純
據有關健康養生資料提示，紅薯和雞蛋一起吃會導致腹痛。
13樓：祭舟實子
雞蛋＋紅薯
——不宜
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，極易造成腹痛
14樓：長相依
紅薯和雞蛋不宜同時吃,一起吃容易腹脹。
紅薯的禁忌食物如下：
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
紅薯的成分：紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
雞蛋：雞蛋含蛋白質，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素a、b2. b6. d、e和菸酸等。
15樓：千里雲於月
紅薯和雞蛋能否在一起吃呢？
我們來看看紅薯的成分：紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
雞蛋：雞蛋含蛋白質，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素a、b2. b6. d、e和菸酸等。
意見建議：由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的，早上乙份紅薯粥加上乙個雞蛋，不但營養豐富，乾濕搭配，而且美味可口。是不錯的選擇，但是注意不要食用過多，因為紅薯易使胃腸脹氣！
紅薯能與雞蛋一起吃嗎，雞蛋和紅薯能一起吃嗎？
為什麼不行？二十種堅決不能混吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘草 會中毒 10.螃蟹 柿子 腹瀉 11.白酒 柿子 會胸...
雞蛋和紅薯可以一起吃嗎，紅薯和雞蛋可以一起吃嗎？
可以 二十種堅決不能混吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘草 會中毒 10.螃蟹 柿子 腹瀉 11.白酒 柿子 會胸悶 1...
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