1樓：童子天下
冰糖和雪梨熬得汁是最方便最有效的潤肺飲品；
山藥煮湯、百合熬粥、山楂水等對潤肺也是大有幫助的，特別是山楂水同樣也有健胃和健脾的功效。
2樓：被寵壞哋小陔
梨有制風熱、潤肺涼心，消痰去火、解毒的功用。當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多，但也不宜過量而食。
遺憾的是，只有乳梨、鵝梨可吃並可治病，其它梨即使可以吃也不能治病。
3樓：匿名使用者
山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要了解清楚食物的藥效。山藥適宜於大便稀溏者；白蘿蔔適宜於痰多、咳嗽者；百合能潤肺止咳，以熬粥、煮水飲較佳；綠豆適宜於內火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時，由於個體素質差異較大，服用時，要根據個人情況「對症選吃」，並切忌同食辣、鹹食物。
吃什麼食物可以達到清肺 洗肺的作用
4樓：勿忘心安
1、多吃含硒豐富的食物。如動物肝臟、海藻及蝦類等。因為吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。
2、多吃降膽固醇食物。吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。吸菸者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及水果、蔬菜等。
3、多吃堅果和粗糧。美國國家癌症研究所的一項調查報告指出，堅果（杏、核桃、葵花子等）和粗糧等含維生素e的食物可使吸菸者得肺癌的發病率降低大約20%。
4、常食用胡蘿蔔及牛奶。常食用牛奶及胡蘿蔔的吸菸者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸菸者。
5樓：東平好男淫
梨，豆漿、蜂蜜，還有木耳也是蠻好的
6樓：康愛多
哪些食物可以養肺潤肺？
吃什麼食物是清肺的？效果一定要好！
7樓：琪胖胖
百合，梨，銀耳，蜂蜜。中醫說白入肺，吃些白色食品
吃什麼食物對肺有好處?
8樓：
潤肺吃什麼食物好？這2種食物在一起吃，你的肺會「感謝」你
9樓：第五彭儀理
白蘿蔔生吃潤肺，枇杷、梨這些都是潤肺的對肺有好處的
10樓：悠一泉
豬血類的。。。譬如豬血湯粉啦什麼的。。。清肺用的。。。
吃什麼食物有催奶的作用，催奶的食物吃什麼好
一 湯水方法催奶 1 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。2 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。3 花生公尺燉豬蹄或燉豬肚，或用花生公尺與大公尺同煮粥。4 冬瓜皮煮鰱魚。5 紅小豆煮粥，加紅糖。6 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大公尺同煮粥吃。7 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。8 鮮蝦 鮮木...
防脫髮吃什麼有作用的呢，防脫髮吃什麼有作用的呢？吃什麼好呀？
維生素b6可以預防脫髮 樓主能告訴我，您現在脫髮到什麼狀況了呢？比如頭頂要全禿了，還是區域性的某些地方。防脫髮吃什麼有作用的呢？吃什麼好呀？我這名醫生就能夠解決你防脫髮吃什麼問題！人的頭髮主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成，同時有多種維生素 黑色素 微量元素參與。解決防脫髮吃什麼的...
吃什麼食物有利眼睛的健康呢，吃什麼食物可以使眼睛健康呢
根據研究，專家發現光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害，使眼睛經常引起白內障及老年黃斑病變，這兩種疾病最後都可能導致失明。預防白內障，可從提高蔬菜的攝取量做起，尤其含有維生素c和e的胡蘿蔔素，可大幅降低這些病症。醫師強調，在淚水的最內層有一黏液結構，負責淚水均勻分布，充分滋潤結膜及角膜。如果缺乏，...
有點便秘吃什麼管用呢，有點便秘吃什麼食物有幫助呢
便秘吃什麼好 1 小白菜 又名油白菜 菘菜，性平，味甘，有清熱 通利腸胃的功能。它含有較多的粗纖維，食後可增加胃腸蠕動和消化腺的分泌，促進食物消化，具有防止便秘的特殊效果。2 捲心菜 又名包心菜，因其葉能捲心而得名。性平，味甘，有益脾胃 滑腸道之作用，有利於緩解便秘。捲心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙...
吃什麼樣的食物易消化呢，吃什麼食物容易消化
知道膳食纖維素嗎？你應該多吃些富含膳食纖維素的食物，既容易消化，又不會發胖，還會使一些便秘之類的問題都能解決！具有促進消化的食物 1 大麥及大麥芽 含有維生素a b e和澱粉酶 麥芽糖 葡萄糖 轉化醣酶 尿囊素 蛋白質分解酶 脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2 酸牛奶 酸牛奶除...