1樓：匿名使用者
建議晚上不要喝鹽水，鹽水會加重腎的負擔增加血粘稠度建議每天早晨喝一杯淡鹽水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，清腸胃，潤腸胃通大便。
2樓：靳幹童和頌
早喝鹽水晚喝蜜
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫公升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓公升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫公升水中食鹽含量最好不要超過0.
9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。
3樓：月光一族於
如果夏天過熱，流汗過多，可以通過補充淡鹽水來補償流失的鹽分和水分子。沒聽說過晚上喝鹽水有什麼效用。
喝鹽水,作用,人喝鹽水起什麼作用 詳細
鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。作用還蠻多的，比如咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。拓展資料 中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物...
早上喝鹽水有什麼作用，早上喝淡鹽水有什麼好處
上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，對於李先生提出的三種說法，按照水 蜜 鹽的功效和人體的生理需要，還是 早蜜晚水 為好。理由有兩點 人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營...
喝鹽水有什麼用，常喝淡鹽水有什麼作用？
1 促排便 早上起床喝淡鹽水能治便秘，鹽本身具有清火的作用，堅持喝淡鹽水一段時間，排便的次數自然就會增加了。2 殺菌 早上起床喝淡鹽水具有殺菌的作用。鹽水能清除口腔的異味，還能防治口腔內的細菌滋生問題。這樣在一定程度上能夠防止口腔疾病的發生。3 改善膚質的作用 早上起床喝鹽水具有改善膚質的作用，喝杯...
早上喝鹽水晚上喝檸檬水有什麼好處
早晨起來的口渴是缺水，起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，不但不能緩解口渴，還會加重脫水現象，令人更加口幹。另外，早晨喝鹽水會使血壓更高，對高血壓病人來說更是危險。所以，清晨喝白開水是最好的選擇。因為它裡面不含任何熱量，剛起床時，胃腸道還處於從 休眠 進入復甦的過程中，此時，喝含有熱量的水，會加重胃腸...
獻血前喝鹽水好嗎，獻血前飲鹽水有什麼作用
獻血前要吃好喝好，有人是喝淺鹽水，來補血容量，但不要把鹽放多了，以免事與願違。曾經知道乙個人獻血前喝鹽水，他想著把鹽放多點效果會更好，結果，過濃的鹽水下肚後卻引起了滲透性洩肚，非但水分未進入血容量，反而把血漿給濃縮了，這樣，獻得血細胞倒更多了。獻血前後注意事項 一 獻血前應盡可能適當休息，晚上要有充...