1樓：**健康專注
男性脫髮不必過度擔心，做到這幾點可以緩解 橫版
男性脫髮怎麼改善？
2樓：丹的葵奎
可以採用藥物**男性脫髮一般是與雄激素、遺傳等因素有關，一般可以採用藥物**。比如在醫生的指導下使用百達英非那雄胺片，該藥能夠有效的降低頭皮及血清中的雙氫睪酮濃度，抑制頭皮毛囊變小，所以可以有效**男性雄激素性脫髮。
男性雄激素性脫髮是因為雄性激素過多，頭皮區域性毛囊對一種還原酶的活性增高所導致的，它會使體內的睪酮轉變為雙氫睪酮增多，而雙氫睪酮作用於我們頭皮區域性的毛囊，就會使得這個毛囊出現微小化，毛囊逐漸的開始萎縮，就會形成男性脫髮。多在20-30歲左右發病，一般30歲左右發展最快。
需要注意的是脫髮的**不是一蹴而就，需要長期**會看到成效。還要注意飲食休息，再配合藥物**，對改善**脫髮是有好處的。
3樓：天蠍憶晨曦
男性脫髮指的是脂溢性脫髮或者叫做雄激素源性脫髮，主要是從兩側髮際線開始頭髮逐漸減少，髮際線公升高逐漸向**過度，有可能形成禿頂的改變，其主要原因是遺傳因素導致雄激素分泌旺盛而形成的。該種脫髮除了頭髮減少以外，沒有任何自覺症狀，不痛不癢且睡眠質量也正常。該病**可以選擇口服藥物和外用藥物，如可以選擇非那雄胺拮抗雄激素配合養血生髮膠囊，外塗公尺諾地爾搽劑促進毛髮再生。
**週期一般都比較長，有時候可能半年才逐漸出現效果。如果想維持頭髮的生長，可能需要長期用藥。如果效果不是特別好，頭髮繼續脫落，必要時也可以選擇毛髮移植。」
4樓：匿名使用者
男性脫髮可以使用物理的方法來進行**，也可以選擇藥物**，脫髮可能是因為遺傳的原因，而且跟平時生活習慣也有一定的關係，比如經常熬夜或者是精神壓力大，可以適當的對頭部進行按摩，可以加快區域性的血液迴圈，而且還要養成規律的生活習慣。
5樓：
引發脫髮的原因非常複雜的，大概有以下因素，遺傳因素，環境汙染因素，脂溢性皮炎 ，雄性激素偏高，如果洗髮液不適合，或者是精神壓力大，都會出現脫髮。要看看到底是什麼原因造成的，才能合理**，平時應吃一些補血滋陰的中藥，中醫認為發為血之餘，所以可以養血生髮。
6樓：瓶子裡的小
男性脫髮改善方法：平時用枸杞泡水喝，也可以服用藥物。脫髮多數是屬於腎虧導致的，另外和精神心理壓力，睡眠不足，飲食習慣菸酒嗜好有關。
如果沒有脫髮得到緩解可以檢查一下血常規，微量元素，看看是否缺乏，缺什麼及時補充和**。 男性脫髮也可以外用藥，西醫上可以配合外用公尺洛地爾搽劑，中醫上有自製的生髮酊，同時也有些患者可以配合服用一些維生素b6、胱氨酸或者複方甘草酸苷。
7樓：匿名使用者
針對男性型脫髮的藥物**方法一般有外塗和內服兩種方法，外用可用2%敏樂啶溶液塗抹在脫髮部位，每日2次，但其療效有限，且此藥不可用於口服。也有外用乙菧酚、維生素e，加入髮乳中**脫髮的。內服有用安體舒通、甲氰脒胍，但***較大，療效也不顯著。
也有人嘗試口服蜂乳或卵磷脂進行**。此外，中藥當歸、生地、首烏、柴胡、女貞子也可內服、外用。
8樓：匿名使用者
男人脫髮怎麼辦 男人脫髮常見於雄激素性脫髮，是臨床最常見的脫髮型別。雄脫患者生活中需注意保證充足睡眠，避免過度用腦，避免壓力過大，避免經常燙髮染髮，減少戴帽子時間。 藥物**可選擇口服非那雄胺片，外用公尺諾地爾搽劑，**週期較長，一般3個月止脫，6個月生髮，需長期維持**。
重度患者也可進行毛髮移植**，以改善外觀。
9樓：空白
1.脫髮的患者在飲食上應注意補充各種營養物質，營養狀況差頭髮也易折斷、脫落。因此患者應注意營養要均衡全面。
2.蛋白質是頭髮的主要成分，適當多吃些蛋白質豐富的食物有利於頭髮的健康生長。如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆類等。
3.可以多吃蔬菜、水果和雜糧，這類食物含有較多的維生素和粗纖維且油脂較少，從而減輕脫髮的情況。
4.堅果葵花籽、黑芝麻、核桃均為養髮佳品。其中富含維生素e和礦物質，可防止頭髮脫落、乾澀。
5.患者還應戒菸戒酒，禁食生冷油膩、辛辣刺激類的食物。
10樓：悠然隨心
男性脫髮平時用枸杞泡水喝，也可以服用藥物。多數是屬於腎虧導致的，另外和精神心理壓力，睡眠不足，飲食習慣菸酒嗜好有關。如果沒有得到緩解可以檢查一下血常規，微量元素，看看是否缺乏，缺什麼及時補充和**。
11樓：匿名使用者
男生脫髮需要補充足夠的營養來改善。應多吃一些富含礦物質的食品和各種維生素以及蛋白質含量較多的食物，辛辣刺激性食物要少吃。可以用一些對頭皮和頭髮沒有刺激的洗髮水，平時要多注意頭髮的清潔。
也可以在水裡放一點鹽或者是滴幾滴醋，水的溫度也不能太高或者太低。洗頭的時候按摩一下頭皮也可以促進頭部血液迴圈，防止脫髮。
12樓：華山論劍
男人脫髮最常見的表現為雄性脫髮又稱為脂溢性脫髮，這種疾病它是具有遺傳傾向的，一般長輩出現這種脫髮，出現禿頭頂的情況，下面的男孩由於遺傳特性或者自身油脂分泌較多，也會出現這種情況。
脫髮嚴重，首先應該生活上進行調理，注意休息，保證睡眠，避免辛辣刺激飲食，保證良好的心態，**可以選擇維生素、穀維素、胱氨酸以及調節免疫力的藥物進行口服**，同時可以選擇一些外用**脫髮的藥物進行**，比如非那雄胺或者公尺諾地爾等進行**。
13樓：咖啡王子
多吃豆類食品，豆類食品富含維生素h，是最好的防脫髮食物。多吃一些豆類食物對補充身體裡面的維生素也起著一定的作用。
多吃堅果類食物，堅果類食品富含鋅，可以促進頭髮生長，豆類防脫髮，堅果促進生長，配合在一起吃簡直是完美搭檔,堅果裡面含有的豐富的維生素，是很多的食物無法比擬的。
14樓：畫之樂
脫髮可能跟長期的熬夜、壓力比較大、起居不規律、自食肥甘厚味有關，也就是平常吃飯不注意，喜歡喝酒、抽菸或者睡眠不規律導致了脫髮。只要改掉一些壞習慣，少抽菸喝酒，多注意休息會有所改善。
15樓：chen老當益壯
頭髮的根長在頭皮上，所有說頭皮是頭髮生長的大地，脫髮首先就要考慮頭皮的問題，比如頭皮屑，頭皮油，頭癬，毛囊炎等等，
16樓：匿名使用者
男性多發改善的最好辦法就是避免熬夜。多吃一些含鈣物質和維生素的食物。
17樓：律安福
睡眠不足，壓力大，喝酒是脫髮的主要原因，多吃黑芝麻
18樓：
其實這個問題可以這麼想
男性脫髮嚴重要如何改善？
19樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
男性脫髮早已不是什麼稀奇的事情，如果不能使用科學的方法**很容易影響患者的一生。所以大家在面對脫髮的**時一定要多加注意，結合個人的實際情況進行**。切勿因為錯誤的**影響到身體健康。
另外，如果大家對於脫髮的**有任何的不了解一定要就醫諮詢專業人士。
男人脫髮是十分常見的一件事情，但是長時間大量的脫髮對於男性而言傷害是十分大的，甚至會發展成為禿頭症。所以大家一定要重視脫髮的**，使用合適的方法**脫髮，讓自己遠離脫髮。那麼到底怎麼才能遠離脫髮呢?
接下來我們就來給大家介紹一下。
1，學會舒緩壓力。壓力過大是導致脫髮的常見原因，所以想要遠離脫髮就應該從釋放壓力開始做起。多做一些可以緩解壓力的事情，讓壓力盡可能的減少，繼而達到遠離壓力的目的。
當身體得到放鬆時頭髮就可以得到更加好的滋養，最終達到遠離脫髮的目的。
2，呵護頭髮。在生活中大部分的男生都會忽視頭髮的護理，導致頭髮大量的脫落。但是這樣子對於患者的脫髮問題是毫無好處的。
所以大家在生活中一定要掌握正確的方法呵護頭髮，讓頭髮可以在良好的環境中成長，最終達到預防脫髮的目的。
最後，希望今天給大家介紹的而有關於男性預防脫髮的方法可以幫助得到大家，讓大家使用合適的方法**脫髮。另外，如果大家在生活中對於脫髮的知識還有任何的不了解，切勿尋求民間偏方進行**，否則只會導致脫髮的問題變得越來越嚴重。建議大家使用藥物的方法進行**。
通過科學的****脫髮，遠離脫髮的困擾。希望對你有幫助。
20樓：
目前脫髮已經嚴重困擾中青年男性
這幾乎已經變成乙個世界性的難題
脫髮引發的原因多種多樣
比如熬夜
工作壓力大
病理性脫髮
目前脫髮的**臨床上並無太多好的辦法
以預防性或者調理性為主
比如避免不良生活習慣
飲食忌辛辣
多食用養髮護髮的食物
比如黑芝麻，何首烏等等
萬不得已的時候
可以選擇植髮
祝你好運
男性脫髮掉發怎麼辦？有什麼辦法改善？
21樓：匿名使用者
預防脫髮的常見方法：
1，緩解壓力。壓力過大是導致脫髮的常見原因，因為男性本身雄性激素就會較高，在壓力過大的情況下雄性激素就會失去控制，這個時候脫髮就會出現，所以大家在生活中一定要學會緩解壓力。用正確的方法遠離壓力，用良好的生活態度**脫髮。
2，注意飲食。根據相關的研究顯示很多堅果中都會含有一些可以幫助大家遠離脫髮的物質，只要在生活中多加進食就可以幫助患者改善體質。所以建議大家在生活中多加進食一些堅果，其中核桃，杏仁，花生，芝麻等都是十分好的選擇。
3，堅持吃早餐。不吃早餐是很多人都會有壞習慣，而長時間缺乏吃早餐就會導致身體中的蛋白質缺乏，繼而導致頭髮脫落，所以在生活中可以增加早餐的進食量，特別是有意識的增加含有蛋白質的食物量，讓身體可以在生活中逐漸得到調節，最終徹底遠離脫髮的困擾。
最後，希望今天給大家介紹的有關於脫髮的知識可以幫助得到大家，讓大家使用正確的方法**脫髮。另外男性脫髮的原因還和生活中很多不良習慣有關係，因此男性想要遠離脫髮問題還是應該從生活中的點點滴滴開始做起，積極的調整。這樣才能幫助大家遠離脫髮。
衷心的希望大家可以通過努力擁有一頭濃密的修復，遠離過早脫髮帶來的傷害
22樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
你好,脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.
男性脫髮怎麼辦怎麼調理？
23樓：社會大全書
一般常用的防止脫髮的方法有：
1、合理飲食：過度節食**會導致脫髮，發質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，**應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫髮等問題。
2、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下髮絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
3、頭髮溼的時候別梳頭：溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
4、用棉質舊t恤擦乾：用偏硬或
不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
5、定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
6、不熬夜：很多人都知道熬夜是脫髮的元凶，因為熬夜會影響神經系統的正常代謝，不僅如此，熬夜還會引起內分泌紊亂，**受損，抵抗力下降等問題。
平時應該怎麼改善男性生育能力的，都是怎麼改善男性生育能力的？
多鍛鍊肌肉 多做蹲起 平時注意飲食清淡 作息正常一點 他只是精子的活動力略偏弱，通過生活方式的改善完全可能促進精子活動力的提公升，並不一定需要 提高精子質量和活力，首先要適當增加運動，積極將體重控制在標準範圍內，這樣可以提高精子的質量，其次要保持良好的飲食習慣，避免攝入辛辣 刺激的食物，也不要喝酒 ...
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洗護 用淘公尺水洗頭 頭髮變黑變粗 每天煮飯時會產生淘公尺水，請將淘公尺水留下，裝在乙個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗 變黑。發酵後的淘公尺水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘公尺水洗頭的時候，不能使用洗髮水等 2 ...
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