1樓：不要迷失走丟
從小到大，
無論我們是3歲還是30歲，
媽媽都會傾盡所有護我們周全。
長大後，
讓我們給操勞一生的媽媽多一點愛吧！
1.常給她打**，聽她嘮嘮家常、發發牢騷；
2.常回家，多陪陪她，幫她做做家務；
3.偶爾製造點驚喜，哄她開心；
4.做父母間的調和劑，開導爸爸多理解關心媽媽。
如果實在做不到，那就記住這四句「保命真言」：
打不還手！
罵不還口！
絕不頂嘴！
沒有理由！
2樓：匿名使用者
你老媽進入更年期了，如果出現更年期症候群而影響到生活起居，可考慮給你老媽使用激素替代**（口服型），讓她平穩度過更年期。
3樓：匿名使用者
老媽更年期，這時候你要照顧老媽的情緒，當他發脾氣生氣的時候，你要默默的忍受，不要反駁他，你越是反駁他，他越是生氣，只會惡性迴圈，所以一定要理解他，心疼他
4樓：匿名使用者
老媽更年期了，情緒會有很大的變化，這時候你應該給媽媽更多的寬容和關心，讓媽媽能夠順利的度過這個更年期。
5樓：匿名使用者
老媽更年期了，肯定會比較嘮叨，作為安利的要多理解她，盡量的幫她分擔一下，不要惹她生氣。
6樓：匿名使用者
更年期是女性在絕經期間由於體內激素水平變化會出現煩躁發脾氣，睡眠不好，情緒低落或者出現潮熱盜汗等一系列更年期症狀，現在要注意讓媽媽放鬆心情，多和媽媽溝通交流，讓她凡事想開放下來走出去，多帶她到戶外走走，多關心媽媽，不要過於勞累，可以服用更年康等調理一下，並且注意規律生活不要熬夜，平時可以多運動改善心情。
7樓：夢**
補充雄性激素，多吃黃豆豆漿，補充鈣質更年期容易骨質疏鬆，少頂嘴，少對抗，如果一味的阻止，只會讓情事情適得其反，引起媽媽的情緒波動和不穩定
8樓：仉崖
平時注意心裡**和疏導，贈加社交活動，加強體格鍛鍊，增加日曬時間，多吃富含蛋白質及含鈣食物，失眠嚴重的可以口服鎮靜藥物以助睡眠
9樓：
老媽更年期的這時候她可能是比較焦慮的，一共應該陪伴她在她身邊，為她開導。讓他慢慢的度過這個更年期，然後再吃一些中藥，或者是延更丹，這樣能夠緩解一些。
10樓：知足常樂
每個女人姥姥都會經歷更年期，所以你必須要幫助媽媽走出更年期的困惑，舒展媽媽的心情。
11樓：敬厚
要多順著你媽 ， 更年期出現月經週期開始紊亂，經期延長，面部發熱，冒汗、易激動、失眠，是很正常的現象。建議保持心理平衡，調整好自己的心態，保持樂觀情緒。多運動，喝一些豆漿，安全度過更年期。
12樓：浮萍
更年期肯定會比較嘮叨，作為兒女要多理解她，盡量的幫她分擔一下能解決的問題都解決，不要惹她生氣，畢竟人都會走到這個年紀。
13樓：九峰仙女
是女人都會度過這一段時期，只要她活到這個年齡！你怎麼辦？你怎麼辦呢？
作為孩子，你的母親陪你度過了你的青春叛逆期，那你能夠健康成長，多關心他，讓她的情緒比較穩定！從心理上讓他減少教育這一點很重要
最好和你的老爸一起做這樣的事情
14樓：匿名使用者
一般情況只要心情開朗，多參加一些娛樂活動，一兩年的時間就會消失了。
要多順著你媽，不要惹她生氣。
建議：食療是必要的多吃黃豆和豆製品。多吃一些含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、魚類、豆類、芝麻。
15樓：匿名使用者
多關注她，不和她鬥氣，沒有其他的好辦法。
16樓：枝櫻花
更年期有的人就比較嚴重，有的人就不明顯，比如我吧 ，我就不明顯也就是說沒什麼感覺，我身邊兒有的姐們儿就愛出汗，有的人出汗就特別多，就是一陣兒一陣兒的，脾氣我感覺都還行，你看看你媽媽是屬於那種嚴重的嗎？我聽有乙個姐們儿跟另乙個姐們說，你可以吃穀維素，這樣兒就不是出汗特別多，總之 你媽媽要是嚴重就去醫院，讓醫生幫你媽媽調理一下，你呢就多順著點兒她吧！好了就聊這麼多吧！
不知我的解答是否能幫助到你，最後祝你們家庭和睦幸福美滿吧！
17樓：伏寒楣
：對於更年期的女性朋友，首先要有個好心態，科學地安排生活，充實生活，多參加體育鍛煉。飲食上也需要進行調理，要多吃一些菠菜等含鈣的食物，還有芹菜等可以調節血壓。
如果氣血虛的女性可以吃一些紅棗、枸杞，也可以泡茶喝。有些人合併有高血壓的症狀，可能飲食上更要注意，要少吃脂肪含量高的食物，比如豬肉，但可以用魚肉等代替。如果合併有糖尿病，就要到醫院檢查**，不僅要服用**的藥物，還要根據醫生的指導，吃適合自己的食物，定期的測量血糖。
18樓：匿名使用者
和老媽好好相處，多陪伴一下，以後時間就不多了。
19樓：知道助手小袁
啊，這應該是到了一定的年紀，然後就進入更年期吧。這個時候你不要跟你的媽媽爭吵很多東西，仗著他一點
20樓：
知道媽媽更年期就讓媽媽舒心些不要惹她生氣
我媽媽好像到更年期了，我該怎麼辦啊？
21樓：**熊曉燕
媽媽更年期了，我要怎麼辦？
22樓：豐桂枝孛凰
真正到了更年期的女人其實是最脆弱的，她無法用常理來調節自己的心理和情緒，所以家人的理解是最重要的。最為孩子，你做到容忍就好，至於她管你是否正確，你是否願意採納，可以和父親商量一下，但千萬不能母親有正面衝突，會傷害她的。
23樓：苑印枝黎妝
理解媽媽！多關心和體諒媽媽！在她心情好的時候和她多交流！其實她真的很苦惱，幫她度過這一女人灰色的歲月！她會很感動會更加愛你的！
24樓：匿名使用者
可怕的是你媽更年期，你青春期，我就是這樣，苦惱個啥？只會扯那些沒用的東西，我知道待會又有人罵我不懂事，還有等我長大來看就知道了，可是等我們成長起來所經歷的就不是這樣了，眼前的路就更不好走了，更年期真的很恐怖
25樓：堵懷雨柯雁
女人活著不容易啊!!!更年期的女人更不容易啊!!!我們女人真的不容易啊，媽媽那個時候心情會莫名的煩躁，就像睡著的老虎，你應該知道這個時候不能夠去激惹她，要盡量想著讓她開心，盡量的開解她。
媽媽真的不容易，把我們撫育大了的時候，她也就像即將荼蘼的花兒日漸枯萎，而更年期就是乙個訊號，乙個提醒我們要關心媽媽的訊號，有些事一輩子只有一次機會，生命只有一次，不要等到媽媽不在了的時候才後悔。什麼你也能夠賺回來，但是你還有賺回你媽媽的機會嗎？
26樓：匿名使用者
1、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
2、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
3、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
老媽更年期了應該怎麼辦？
27樓：**熊曉燕
媽媽更年期了，我要怎麼辦？
28樓：羿天哈曉桐
更年期的女人就像小孩一樣！每個女人都會有更年期！你媽媽現在更年期你就應該好好體諒一下你媽媽啊！
幫你媽媽度過更年期！多和你媽媽聊聊天（耐心聽她嘮叨）多陪你媽媽去散散心！如果她喜歡小動物的話最好送給她乙個小狗狗，陪著她玩啊！
沒辦法！更年期的女人就得寵著！
29樓：車晗滕妮子
媽媽這個時候最主要的是家裡的溫暖，沒事買點靜心口服液喝，效果也不錯
30樓：斯倫愈德元
沒事的··這段時間你盡量順從你媽媽的意思··別煩她，別惹她生氣，如果她脾氣暴躁··也別和她頂嘴···多給她買些靜心的食品···如豆製類的食品和水果，蔬菜·····看她如果心情好點的話，就和她談談心，陪她到外面逛逛街···
31樓：
要知道更年期並不可怕，你可以多陪陪你母親，要讓她多保持輕鬆愉悅的心情，可以去旅遊，或者是讓你母親種種花，養養小動物。更年期容易讓骨質疏鬆，要多吃新鮮的蔬菜，水果，另外，不要在家裡悶著，要適量的運動，和鄰居下下棋，嘮嘮家常，你母親的心情就會很平靜一些。
當母親更年期時，我該怎麼辦？
32樓：**熊曉燕
媽媽更年期了，我要怎麼辦？
33樓：一簡單小姐
我母親進入了更年期，常常睡眠不好，虛汗很多，導致白天精神狀態不好，情緒偶爾失控。她對我最多的抱怨就是失眠，睡不著，多夢。冬天的時候我帶她去吃中藥調理身體，讓她虛汗少出，還買了一些保健品助睡眠。
對她身體緩和了不少。
34樓：我是大神啦
母親更年期到了，我們應該去理解 他們，我相信我們也真的可以做到，他們在更年期往往會表現出許多症狀，他們會憂心忡忡，他們會坐立不按，他們總是覺得有危險的事情發生，那是因為我們不能夠在他們身邊好好陪著他們。
35樓：帆布鞋滴驕傲
但你的母親更年期的時候，他會很容易忘記以前的事情，我感覺你那時候就應該陪她回老家，讓她回到自己最熟悉的土地上，這樣才不容易忘記，即便是忘記了，你跟她講一講也容易記起來，所以一般，父母年齡大了最好是在家裡，因為他們對家裡是最熟悉的，
36樓：百合花香香
在她面前放乖點，實在很難忍受的事情就與之溝通，理解溝通是最好的和諧橋梁！在她不開心的時候，多陪她出去走走。多為她分擔點家務，做點平時很少做的能打動她的事情，讓她感覺到孝心及關愛！
37樓：方阿斗侃劇
當然是選擇理解母親，我媽更年期的時候，看見我就想說兩句，說一會兒自己還忍不住哭了，我還特別無奈啊，這些陳年舊事你翻出來自己還哭了，但還能怎麼樣，只能坐在老媽身邊好好伺候著，先照顧一下她的情緒。
38樓：夢之雋筆
你可以多帶她出去玩，散散心，不要老是惹她生氣，當母親發脾氣的時候也要多乙份忍讓與理解，要以感恩的心陪伴自己的母親，畢竟每個人都會經歷那個階段，我們要盡到做兒女的孝道。
39樓：我愛度桑
當母親更年期的時候，作為兒女最好少與他們交流。因為更年期的女人看待所有事情的角度都與正常人不同。他們會變著發的，從你這個事情的某乙個地方挑出一些弊端，從而來指責你。
當我遇到一些自己無法解決的事情，我會和父親去溝通。我覺得少和母親在這個時候做出溝通，也是為了避免吵架影響和氣。
我媽更年期到了，我該怎麼辦？
40樓：匿名使用者
1、學會理解母親
更年期是每一位媽媽都會出現的症狀，所以要學會理解，要學著多去開導，也可以向其他有經驗的人取取經。
2、多補充雌激素
更年期的出現很重要的乙個原因是體內雌激素水平的下降，所以補充雌激素是有必要的，建議服用金巢安，能有效緩解更年期症候群，長期吃可滋養卵巢，延緩衰老。
3、換位思考
很多人都受不了更年期，但是學著換位思考一下，等你到了那個年紀，你的兒子或者女兒那樣做的話你會怎麼樣，之後感覺會好很多，多去包容母親的一些小毛病以及小脾氣。
4、多去溝通
交流是解決更年期的最好辦法，要多去跟母親交流，在交流中像母親灌輸一些勵志的經典例子，來改變母親心中的一些觀點。
5、學會寬容
更年期的母親不免有點「挑刺」，看到你的任何毛病都想說兩句，這時候一般不要頂嘴，頂嘴必然會引發一系列的爭吵，要學著寬容，順著母親，像母親小時候順著你一樣。
6、多陪母親在外面走走
多陪母親在外面散散步，運動也是可以很好的緩解更年期，在外面散散心，看看外面的景色來改變自己母親更年期那憂鬱的狀態。
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