1樓：有夢的幽夢
你好，你這是由於用眼不當及眼疲勞造成的，如果不採取糾正措施，近視會越來越嚴重的。所以養成良好的用眼習慣及緩解眼疲勞對**及預防近視有很大的幫助。
關於如何合理科學用眼，我簡單提一下，僅供你參考：
1）正確的讀寫姿勢，「堅持三個一」，即眼睛距離書本約一尺，前胸距離桌子約一拳，握筆距離筆尖約一寸。
2）良好用眼習慣，看書寫字一小時，休息或遠眺10分鐘；或用「加加明」10分鐘來緩解眼疲勞。
3）不在過強、過暗光線下看書；不在晃動車內看書；不躺著看書。
4）燈光適度，40瓦白熾燈，或9瓦節能燈，左前方手可觸控著——光線從左前方射入（左撇子相反）；光線不太亮或太暗。
5）戶外活動平均每天3小時，可防控近視、減輕近視加深（新加坡，澳大利亞例項）。
6）飲食營養得當。一些重要微量元素的補充（鉻、鋅、鈣等）；多食蔬菜瓜果，少喝或不喝碳酸飲料；多咀嚼硬質食物，少食過甜、過辛辣食品。
希望以上回答對你有所幫助。
2樓：手機使用者
18歲一般眼睛是發育完善了，當然近視度數並不是一塵不變的，想要控制好近視度數的增長，當然要採取合理的方法矯正，同時注意用眼衛生。目前來說，戴眼睛和雷射手術是矯正近視的主流方法。
3樓：嘉興夏記眼鏡店
一般說是這樣的，但也有少數人成年後度數仍然在增加，
千萬注意用眼衛生，少用眼
4樓：匿名使用者
沒有科學依據能證明18歲以後不會再增加度數 度數的增加是根據個人的因素 決定的 你每天用眼時間長 休息時間短 肯定會造成近視的進一步加深 最好的辦法就是注意用眼衛生 端正學習姿勢 保持用眼距離 做好眼保鍵操
人到20歲之後還會近視嗎？
5樓：武漢佰視佳眼科
在正常情況下，過了18/歲以後一般不會出現近視。如果過了這個年齡段以後，仍然出現近視，就不合理的用眼習慣，比如總是讓眼睛處於過度疲勞的狀態，長時間近距離地用眼，使用電腦、手機這些電子產品時間過長，經常熬夜。這些不良的用眼習慣，會讓眼睛的屈光狀態發生改變，從而導致近視的出現。
6樓：山東視防
臨到了20歲之後，近視度數還是有相應的浮動的，並不是一成不變的，但是變化的程度不會特別大，一般都比較穩定，一般度數變化大是出現在18歲之前，也就是未成年的時候。
7樓：山東視防
20歲之後還是會有可能出現近視的，但是超過18歲之後，度數變化都不會特別大，只是在小範圍內進行浮動，一般度數增長比較快的都是青少年，也就是18歲之前的度數發展比較快一些。
8樓：匿名使用者
20歲之後肯定還會近視的，只要長時間近距離地用眼一樣會近視，不過近視也沒什麼可怕，還是可以恢復過來的，可以用柄林恢目術去鍛鍊眼球來恢復正常視力，不需要太過擔心
9樓：山東視防張景棟
你好，近視的發展與身體的發育息息相關，一般來說，身體發育成熟後近視的發展會停止，所以如果20歲身高發育還存在變化那麼度數也會有所變化。
10樓：在聖蓮山仰頭的金雕
成年後普遍不會輕易發生近視。一般是十八歲左右度數就穩定了。但是成年人長時間近距離用眼和眼部疲勞導致度數增長也會有一些小度數變化。如果是進行性近視，成年後度數也可能會一直有變化。
11樓：山東視防王
人的近視度數一般在18歲以後就不會再增長，但是隨著現在電子產品的廣泛應用或者用眼時間太長。會導致18歲以後眼睛度數有輕微增長的現象，但漲的不是很多。希望可以幫到你。
12樓：絢爛七色堇
從理論上來說人的身體發育好了，以後眼睛也不會有變化，因為近視眼就是眼球直徑變長，所引起的。基本上身體不發育了，近視就不會改變，但是也不排除。每個人的身體狀況不一樣。
13樓：山東視防袁婭平
正常情況下18歲以後，身體發育基本完成，近視不會再增長，但現在隨著電子產品的使用越來越多，很多成年人在不停的過度用眼後是會出現度數增長的現象，因此注意用眼是一直要注意的事情。
14樓：山東視防
你好，一般18周歲以後身體發育基本完全，近視度也趨於穩定，但現在隨著電子產品的使用越來越多，很多人長時間近距離疲勞用眼，還會出現近視增長的情況，所以一定要注意用眼衛生，注意保證休息，希望可以幫到你
15樓：
您好，大多數人過了18歲之後，視功能開始逐漸穩定，加上學習壓力不大了，可能用眼睛習慣改善，就會度數比較穩定，但是對於用眼睛習慣不好的患者，比如習慣大量使用電子產品，那麼就有再次近視的可能性，這是需要改善的，並且必要要戴眼鏡
16樓：周小媛
您好，排除病理性近視，一般來說，18周歲以後，近視度數變化會趨於穩定。但現今由於近距離用眼時間過多，用眼過度，也可能有近視的趨向。建議您合理安排自己的用眼時間，避免用眼過度的情況出現。
17樓：
正常來說，18周歲以後人已經發育穩定，眼軸也較為穩定，度數不會有太大變化，但隨著電子產品使用時間過長，眼睛過度勞累，可能會出現近視的可能，所以平常的時候還是要注意用眼時間，飲食上多吃果蔬，多進行戶外運功。
18樓：
你好，正常情況下18歲以後，身體發育基本完成，近視度數趨於穩定，但現在隨著電子產品的使用越來越多，很多人長時間近距離疲勞用眼，還會出現近視增長的情況，所以一定要養成良好用眼習慣。希望可以幫到你？
19樓：山東視防夏雨
你好，長時間近距離地用眼，使用電腦、手機這些電子產品時間過長等不良的用眼習慣，都會導致近視，只是 18歲以後，生長發育減緩，眼軸一般不會有太大變化，所以近視的發展也會減緩，但是仍有近視的可能
20樓：
正常情況下20歲左右人體發育停止或緩慢，眼睛度數不會有太大改變
除非長時間近距離工作，眼睛長期處於緊張狀態，容易增長度數
還有一些特殊病理現象，因為一些病變導致眼睛度數突然增加，這種的情況要及時**
21樓：
成年之後，如果用眼強度過大，還是會出現近視。建議合理使用電子產品，減少長時間近距離用眼，保護眼睛。
22樓：乙隻大螃蟹
如果十八歲之前不近視，十八歲以後一般不會再近視了，但長時間近距離用眼或者用眼姿勢不正確也是有可能近視的，在平時生活中要注意用眼時間，注意休息。飲食上可以多吃水果蔬菜，多次富含葉黃素的食物，如果視力下降及時去醫院檢查，避免勞累過度導致一系列視功能問題。
23樓：山東視防
你好，一般十八到二十歲這個年齡段，身體發育結束後，度數一般不會變化和增長，但是如果從事一些用眼壓力較大的工作，則也有加深的可能，如程式設計師，建築師，考研等，長時間高強度的看手機電腦也會加深近視。所以不是過了二十歲就進入保險期，還是要保持好習慣愛護眼睛，希望能幫到你。
24樓：百小度
正常情況下到十八歲以後近視度數就穩定了，沒有近視也不會再出現近視，除非長期有不良的用眼習慣，如果是突然感覺視力下降，可以去醫院檢查是否有視功能異常
成年後眼睛的近視度數還會增長麼？
25樓：敬姮狄清妙
會的，平時注意如下事項：
1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持**清潔：應經常保持臉部和手的**清潔，因為電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的**裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變，影響美容與身心健康。
3、注意補充營養：電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。
平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離應在40-50厘公尺,最好使用可以調節高低的椅子。
在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。
如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。
7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間
。8；藥物上可以使用「清視明目近視組合」能夠恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助解除痙攣狀態，消除眼疲勞，從而達到**近視降低度數的目的，並且是口服加外用純中藥製劑（內外結合）使用方便。
26樓：臭豆腐也有愛
一般來說，過了18歲，視力會趨於穩定，度數不會再加深。但很多成年人發現，成年後度數還是在增長，成年後近視眼度數不斷加深的原因有兩個。
一種是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且進展迅速。
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。如，照明過亮或過暗，用眼時間zd太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等。還有就是無節制的使用電子產品，長期熬夜，也是導致成年後近視度數不斷加深的主要回因素。
成年人避免近視度數加深，需注意：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，若果需佩帶眼鏡，做矯正治i療，應及時佩戴眼鏡，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、應及時補充眼部營養，增強眼部的抗疲勞能力。一般建議服用樂睛藍莓葉黃素酯，每天兩次，堅持服用一段時間，近視度數會逐漸控制，度數不會再加深。
27樓：陽光下的小暖暖
日常一定要做好近視預防措施。
1、主動眨眼睛
使用電腦、手機每到45分鐘應該休息10分鐘，並有意識地主動眨眼，這樣讓淚液滋潤眼睛，就能緩解眼睛的疲勞狀態。
2、護眼姿做好「三個一」
讀書寫字眼離書本一尺，胸離書桌一拳遠，握筆手指離筆尖一寸。
3、用眼做到「三個不要」
不要在光線過強或過弱下看書，不要走路、坐車看書，不要躺下看書。
4、保持充足的睡眠
充足的睡眠有助於消除眼疲勞，保證眼部肌肉處於放鬆狀態。
5、眼保健操要常做
增強眼部周圍血液迴圈，放鬆眼部調節，可以起到醒腦明目、緩解疲勞、預防近視的作用。
6、科學合理的飲食
少吃甜食、少喝碳酸飲料，多補充蛋白質、鈣質、維生素類、果蔬類食品。
7、加強體育鍛煉
減少使用手機、電腦等電子產品，多參加戶外活動，增加遠距離用眼機會，有助於放鬆睫狀肌的調節。
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