1樓：我愛穿連衣裙
想要美白牙齒，光選用美白牙膏可不行，正確的刷牙方式才是關鍵。即便是效果良好的美白牙膏，也至少需要與牙齒接觸三分鐘以上方可起到一定的效果。
牙膏不是藥物，沒有療效，但 是牙膏具有輔助預防口腔疾病的作用。不過，韓永成強調，要想達到這樣的輔助效果，需要選用適合每個個體的牙膏，針對口腔問題，選擇具有一定針對性功效的牙 膏。
正確的使用方法也是關鍵，很多人對於正確的刷牙方法已經了然於心，但是對於刷牙的時間把握卻沒有概念。韓永成強調，刷牙時間一定要充分，才能讓牙膏和牙齒充分摩擦接觸，從而起到作用。至於具體時長，韓永成指出，刷牙時間最少也要三分鐘以上。
牙齒美白也不可盲目選擇美白類牙膏，因為很多美白牙膏的原理都是「研磨式美白」，實際上極易損傷牙齒表面的琺琅質，會讓牙齒表面變得粗糙，久而久之還會讓牙齒變得脆弱不堪。韓永成指出，在選擇美白牙膏時，最好選擇「修護式美白牙膏」。
2樓：妙招小柒
以後刷牙建議別用清水了，水裡加點東西能美白牙齒，趕緊分享家人
3樓：悟星睿
淡鹽水對口腔挺好的，有消炎和殺菌的作用。
白醋刷牙用久了會導致牙齒痠軟，
4樓：煙圈
牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效!!!
5樓：庫晴虹
我自己試過，不過我沒有用白醋！
我只是每天早上刷牙的時候在牙膏上放了
一點鹽，用牙膏和鹽一起刷牙！
我每天都是早晚各一次，
已經試了3天了，不知道是心裡作用
還是真的，我感覺變白了！
你可以用鹽和牙膏先試試看，
別用白醋。
用鹽刷牙可以美白嗎
6樓：抱香蕉睡覺
用鹽刷牙可以美白牙齒。
這種方法確實可以讓牙齒變白，但對牙齒的損傷也相對來的大，不建議天天這樣，每週兩到三次就好了，但不是用牙刷刷而是用布沾點在牙齒上擦，這樣對牙齦的損傷就降到了最低。
刷牙時候加入食鹽對牙齒具有美白作用，在古代時期是沒有牙膏，所以一般都會用食鹽來作為「牙膏」。有專家認為是食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用。
但是，請注意，既然要使用鹽，一定要控制用量，食鹽可以增加高血壓的發病是最常見的了，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克。
7樓：鞏霈次碧曼
原因則可分為：
先天因素：牙齒發育的關鍵是胎兒在母親懷孕時和嬰幼兒時期－牙齒的胚胎期．如果這時候有使用藥物或其他不當之處，將會影響牙釉質的發育，如常見的四環素牙，氟斑牙．
後天因素：由於牙齒表面存在著多種可以分泌黏性物質的細菌，平日飲食後殘餘的汙垢將會吸附在這些黏性物質上逐漸使牙齒著色，發黃或發黑．如煙，酒，茶，咖啡等＂汙染＂牙齒的物質．
有些小偏方:
1．每天早晚刷完牙後，再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天後牙齒就會變白，乙個月後就有明顯效果．
2．用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用．
3．用稀釋的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀釋的醋水20分鐘，不過我本人不太贊成使用這個方法．沒錯，很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒，但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒，使牙齒的鈣質流失，不利於堅固牙齒．
目前還沒有任何一種牙齒美白產品能夠讓牙齒自然達到＂雪白晶瑩＂的效果，除非採取其他科技手段．但這些方式都會磨損部分自然牙，甚至傷及牙髓．因此，在決定做美白**前，一定要到值得信賴的醫療機構就診．
8樓：覓覓實驗
用鹽刷牙，你試過嗎？美白牙齒，還有這種操作？
9樓：匿名使用者
我覺得不能，鹽對牙齒沒有好處，要讓牙齒變白最好還是用點蘇打粉
10樓：深圳長隆科技
是的，可以的。我親身試驗過。
方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面，就是平時吃的食用鹽，不要放的太多。
注意：用鹽刷牙時，就不會產生太多泡沫，有時候幾乎沒有，這是很正常的。
效果：早晚堅持，乙個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。
望採納。
11樓：沒落雨啊
呵呵，現在應該不行，親用牙素
12樓：保定華美整形美容醫院
要想讓**變得嫩白，可以從以下幾個方面做起：一、補充水分，美白最重要的就是補水，每天要喝夠充足的水，除了給身體補充水分以外，臉部也要補充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關鍵。二、使用美白化妝水，在每天洗完臉之後可以使用美白化妝水，使用美白化妝水可以對**進行二次清潔...」
淡鹽水有什麼用，淡鹽水有什麼作用
潤腸通便 可以達到很好的效果 但是也不能多喝 一小杯就夠了 淡鹽水有什麼作用 早上喝鹽水如參湯。如果人體出汗較多，可使體內部分鈉離子 鉀離子丟失，產生低鈉血症或低鉀血症。這就需要補充鈉和鉀，通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是，許多人都是出汗之後，甚至待身體出現疲乏無力 口幹 眩暈 肌...
喝鹽水有什麼用，常喝淡鹽水有什麼作用？
1 促排便 早上起床喝淡鹽水能治便秘，鹽本身具有清火的作用，堅持喝淡鹽水一段時間，排便的次數自然就會增加了。2 殺菌 早上起床喝淡鹽水具有殺菌的作用。鹽水能清除口腔的異味，還能防治口腔內的細菌滋生問題。這樣在一定程度上能夠防止口腔疾病的發生。3 改善膚質的作用 早上起床喝鹽水具有改善膚質的作用，喝杯...
經常喝淡鹽水對身體好嗎，每天喝點淡鹽水對身體有什麼好處和壞處
每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔 防細菌 防感冒。鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒 清熱 潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多 太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔...
早上喝淡鹽水的好麼，早上喝淡鹽水有什麼好處
早喝鹽水晚喝蜜 冬天天氣乾燥，常常使人上火 便秘 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節。中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。...
早上喝的淡鹽水怎麼製作，早上喝的淡鹽水怎麼做
最多一兩克，不是說多少水放多少鹽，鹽吃多了並不好。你可以喝300ml，一口氣喝超過300ml，對腎反而有負擔。人一天只能吃6克鹽。每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔 防細菌 防感冒。鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒 清熱 潤燥的功效，最有力的說明就是...