1樓：
不同時期，女性會發生輕重不等的生理變化。更年前期，症狀輕，出現頭暈、心煩、盜汗症狀；更年中期，隨著腎臟功能減弱，影響肝功能正常執行，肝腎失調，氣血虧虛，常出現焦躁不安，潮熱出汗，失眠耳鳴，心煩氣躁等症狀；更年晚期，易出現高血壓、冠心病等重大老年疾患。
在更年期，調養身體非常重要，能預防和緩解身體機能衰退，保持五臟平衡、機體健康。建議您從三個方面做好更年期調養，第一，合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；第三，針對症狀口服一些滋補腎臟、緩解病症的天然本草配方產品。推薦靜心口服液，純本草配方，可以調養肝腎，使身體機能達到健康平衡狀態。
2樓：天闕網路營銷
出現以下症狀，你可能進入了更年期。 一、生理期紊亂，經期經常延遲，經量逐漸減少。 二、潮熱、出汗是更年期婦女最常見的症狀； 三、心悸、心慌； 四、暴躁易怒、精神緊張、失眠、多夢； 五、腰痠背痛，更年期最有效的方法就是補充雌激素，但補充雌激素之前一定要做相關的檢查，排除雌激素應用的禁忌症。
3樓：匿名使用者
女人一過30歲就容易長斑、月經失調，尤其是到了更年期，會有明顯的潮熱、出汗、有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀。首先需要保持乙個平和的心態以及有規律的飲食起居，其次可以適當地進行比較柔緩的瑜伽、慢跑或者是找中醫醫生給你一些針對性的建議
4樓：匿名使用者
我今年45歲了，最近一直情緒暴躁，愛發脾氣，尤其到了晚上睡覺全身發熱，不斷的出汗，弄得我經常失眠。後來去看了中醫，醫生針對我產生的潮熱，出汗等症狀給我開了個方子，因為我有提到覺得煎藥比較麻煩，醫生說可以試試看中藥配方顆粒，挺有新鮮感的，是個香港的牌子，醫生說回家後用水一衝就能喝，而且不會影響藥效，很方便的。吃了一段時間果然症狀有所緩解，身體也舒服多了，配方顆粒真的不錯，很適合不願意煎藥但又需要長期吃中藥的人。
5樓：匿名使用者
1、夜間盜汗：由於熱潮紅常在夜晚發生，會讓更年期女性在睡覺時容易盜汗，進而讓身體感到過熱或過冷，影響睡眠品質。
2、易情緒低落、抑鬱：更年期女性比未停經的女性高出2.5倍的機會容易有抑鬱的心情。
3、尿道表皮萎縮：尿道表皮的萎縮以及分泌減少，也容易導致尿道炎以及尿失禁等問題。
4、煩躁易怒或者是喋喋不休，這些都是非常常見的，特別是脾氣暴躁最為常見。
5、出現月經不調或者閉經的情況，這個是因人而異的，嚴重程度有所不同。
因而一般女性都希望自己更年期推遲或者是能平穩的度過。建議：45歲以後的女性，應定期的口服金巢安，從根本上改善內分泌均衡，推遲或者讓更年期平穩度過，如此才能減少更年期的諸多身體不適。
6樓：勢惜杉
請問一下女人更年期有哪些症狀如何調理發熱出汗心裡咆燥可以吃一些逍遙丸之類的藥
女性更年期有哪些症狀，怎麼緩解呢？
7樓：淦莊唸俊艾
你好：關於更年期
一般女性在45－55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表現月經、月經節律改變、週期延長、月經期間隔延長或2—3月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續
一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多等。經血外觀變化：
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少；有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續數10天。
在絕經之後，大約有10~20%的婦女，會出現一些症狀，主要有：
面部潮紅發熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在**，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
到了更年期，還可能會出現一些不舒適的感覺，這是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，很快就會過去，要做好思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活。有時可給予一些藥物**。
恰當的用藥：出現面部潮紅、個性改變、急躁、疼痛、骨質疏鬆時用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.
5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上兩種藥的具體用法：可用20天停藥10天，或用藥3天停4天；或用6天停1天。
注意用藥的***，用藥前應作全身和**檢查。用藥後要定期複查，因為雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宮肌瘤發展。
以上供參考。祝健康快樂！
8樓：關於健康的事
女性更年期有哪些特徵？由什麼引起？怎麼通過食療改善問題呢？
女性更年期的症狀主要都有哪些啊？怎麼調理好？
9樓：滿憐菸酒沛
部分婦女在絕經前後會出現一些因雌激素減少引起的植物神經系統功能失調症狀，諸如陣發性烘熱、出汗、胸悶、氣短、心悸、、眩暈、血壓忽高忽低等心血管症狀，以及易於激動、緊張、有時憂鬱、好哭和**異樣感覺等精神神經症狀。
其實調養的首要任務就是平衡體內雌激素。但切不可盲目補充，應該選擇具有平衡、調理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑公尺、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝可有效補充天然雌激素，經濟條件允許的女性可服用金瑞芬，選擇含天然雌激素的保健食品來補充雌激素，緩解延緩卵巢衰老，科學有效。
尤其是更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣，骨質疏鬆以及減輕更年期不適十分有效!
10樓：達竹雨嘉之
常伴有頭痛頭暈，易忘，易燥。睡覺夢多，半夜會醒，鼾聲很大。臉色昏暗，憂鬱。
心煩意亂，看什麼都不順眼等症狀。吃藥緩解可以的。不喜歡吃藥呢，首先要調理好你的心態，抽時間找點別的事來複製它（比如唱歌呀，跳跳舞呀，散散步呀，逛個街呀等娛樂活動打發時間），釋放自己。
切記不要生氣，萬事想開些。
11樓：life常規
女性更年期的症狀主要都有頭暈、耳鳴、脫髮、記憶力減退、精神不振、失眠、以及內分泌紊亂等。
更年期的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日曬和通風，濕熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
12樓：健康欄目分享
更年期是由雌-激-素水平下降引起的，伴隨著月經週期改變，內分泌系統以及神經血管功能都不穩定，機體適應能力減退，抵抗力下降，容易感到不適。我們無法阻止人體內雌激素水平下降的自然規律，但可以通過藥物、飲食、運動和心理調節來改善身體內外環境，緩解更年期的不適。
enliven 21 w+nmn（衡中粒營養）組合營養針對更-年-期修復卵-巢延長排-卵的問題。
修復需要兩個因素？女性一生排卵總數400顆左右，這個是不可逆的，可以自己計算現有卵子數量。
排卵障礙原因較複雜，卵巢功能早衰（或隱匿性早衰）、卵泡發育及排卵障礙，可以通過補充w+nmn和卵巢修復因子enliven21【解碼二十一】修復。備孕和男女雙方可以補充w+nmn和bnswho（胞源）營養。
研究發現nad+通過與sirt2這位老朋友的互動實現的這些功效。通過表達sirt2基因，雌性老年小鼠的懷孕率從25%提公升到了75%，這說明了（端粒塔）修復因子 具有對卵巢子宮有修復的功能。
什麼是更年期症狀？6個症狀告訴你，更年期來了
1、潮熱
在沒有任何誘因的情況下，感覺身體尤其腹部以上部位熱了起來，臉頰變紅、胳膊變紅、出汗等。夜汗也是更年期的一種典型症狀。
2、心悸
很多女性更年期時常會感覺心臟不適，甚至有瀕-死-感的可能。但是一到醫院檢查後，又沒有發現什麼特殊問題。隨後變得緊張兮兮，以為自己得了什麼不治之症，總是感覺自己渾身不舒服，或者變得更加煩躁。
3、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣，與往常性格不符，這時需要檢查一下甲狀腺功能，因為中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。甲狀腺激素失調的初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，並且月經紊亂。
4、背部痠痛
因為更年期雌激素的下降，經常伴隨骨質疏鬆的出現，這時人體承力最大的脊椎最先受害，承受力下降，骨頭附著的肌肉、韌帶就會「幫忙使勁」，幫助脊椎支撐身體，久而久之背部便感到痠軟疼痛。
5、尿頻尿急
這種情況容易被誤診為「尿路感染」，導致更年期不被發現、重視，耽誤了**。
6、**蟻走感
感覺身上有螞蟻在爬，癢癢的酸酸的。有的人可能出現在背部、有的人出現在手臂**，還有的人可能出現在頭皮。更年期是每乙個女人都無法「逃脫」的乙個生理現象，當發現自己有以上症狀時，就要注意可能是更年期到了。
已經絕經或是出現絕經的女性是不是會馬上衰老？
科學發達的今天即使進入了絕經期，護理保養好的也會想正常人一樣，甚至比同齡人年輕10歲。【解碼二十一】 w+nmn（衡中粒）修復因子從端粒體抗衰老最根本的途徑是啟用端粒體，修復線粒體損傷。只有及時對受損的、衰老的線粒體細胞，補充養分進行有效治 療，使細 胞得到啟用並**，器官組織和生理功能才能完全恢復正常。
法國w+nmn（端粒塔修復因子）具備提公升組織內部的活型化級別，促進nad+含有量，是啟用基因修復的鑰匙，可以快速進入端粒細胞中加 強nad+的數量來抑制老化，此時需要及時補充端粒細胞所需之（端粒塔、衡中粒復合營養） ，修補人體正在逐漸失去機能，成功讓衰老端粒體重顯生機。
更年期如何注意飲食？
方法一、補充蛋白質
如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素a、b1、b2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素a、b12、葉酸等，是**貧血的重要食物。木耳加紅糖燉服可**婦女月經過多。
方法二、吃新鮮水果和綠葉蔬菜
如蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿蔔等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿蔔素，對防治貧血有較好的作用，維生素c還能促進鐵的吸收利用。
方法三、注意飲食調養
多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。
大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。
方法四、【解碼二十一】衡中粒營養
2016年7月英國皇家婦產科醫 師學院(rcog)和婦 科內鏡學會(bsge)聯合發布的《女性生殖管理指南》內容包括卵巢早衰和更 年期、絕 經等內容...
該指南不僅對有關生殖保養的現有建議進行了補充，還就如何改-善加強更 年期、絕 經期的護理等問題提出了具體步驟。 2018年10月22日，美 國生殖醫學協會（as rm）發布了enliven21 w+nmn配比專 業新型營養含有182種活 性成分，修 復機體，增強體能促進，激 發端粒體細 胞的活 性。
方法五、不宜食用油膩食物
食慾較差時不宜食用油膩食物，這時可用紅棗、桂圓加紅糖，做成紅棗桂圓湯飲用。或用紅棗、赤小豆、江公尺做成紅棗小豆粥食用。亦可用紅棗、蓮子、糯公尺煮粥食用，均可收到健脾、益氣、補血的效益。
怎樣調理更年期症狀？
方法一、心理調養
首先當女性朋友進入更年期的時候，一定要做好自己的心理調整，這一步需要親屬的共同參與，效果會更好。更年期是乙個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，患者不必太過焦慮，應解除思想負擔，保持愉悅、樂觀的心情。親屬應在精神和生活上多給予安慰以及照顧，避免精神刺激或過分激動。
這樣可減輕症狀，甚至不治而愈。
方法二、參加戶外運動
多參加戶外運動，鍛鍊具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，可以陶冶情操，保持健康的心態。保證充足的睡眠 想要安然的度過更年期階段，就要保證有足夠的睡眠時間，不要長時間熬夜、疲憊等。
方法三、enliven21 w+nmn組合營養
卵巢孑宮保養、專業抗衰等組合營養：
卵巢、子宮體內膜增殖修護14-19%
調理微迴圈、清理殘淤營養13-15%
血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
恢復生殖、**彈性營養、皮層鬆弛的營養18-25%
**保濕度的補充10-12%
增加生殖供氧，提公升受孕率18-28%
控乳腺炎、生殖炎症11－18%
產後母乳營養9－12%
腸道菌群的調理6－10%
睡眠、安神5－11%
方法四、多做收縮提肛肌的鍛鍊
更年期女性雌激素減少，體內支撐組織比較鬆弛，容易出現子宮脫垂、尿失禁等情況。做提肛肌的鍛鍊對這種情況有一定效果，可以每天做3次提肛練習，每次15分鐘。絕經期症狀嚴重要接受** 如果絕經期症狀嚴重，如潮熱、出汗等嚴重，脾氣很暴躁，生殖道萎縮嚴重，經常出現尿路感染，有骨質疏鬆的表現，可以考慮激素替代**。
但須在醫生嚴密監護和隨訪下進行，否則有引起其他疾病的危險。
女性更年期有什麼表現？女人更年期什麼症狀
1 潮熱頻頻出汗。潮熱的具體表現為 在沒有任何誘因的情況下，一下子感覺身體尤其腹部以上部位熱了起來。夜汗也是更年期的典型症狀，如夜間睡覺時候突然熱醒，感覺渾身出汗，持續半分鐘至數分鐘不等，症狀可以慢慢自行消失。2 血壓出現變化。一般表現為收縮壓公升高，舒張壓不高，並且波動十分明顯，多數與潮紅多汗同時...
更年期到了，有什麼症狀，女人更年期的症狀 都有哪些。
更年期婦女的症狀有生理和心理兩方面的表現，生理方面表現為月經失調 潮熱汗出 心悸失眠 頭暈 便秘等 心理方面表現為情緒緊張 心神不寧 煩躁易怒 焦慮 多疑等。需要注意的是，更年期婦女有啥症狀，在東方人與西方人之間還存在一定的差異。相比較西方婦女，東方婦女在更年期的症狀更主要表現為骨與關節疼痛 記憶力...
請問女人什麼年齡是更年期
女人更年期在絕經前後開始 不能以年齡確定 一般48歲後是更年期，有些人卵巢功能好，更年期會延遲，有些女性卵巢功能提前衰退，那麼更年期就會提前。你好！首先祝你身體健康！衝著你我的緣分，以下我來給你談談關於 更年期 的問題。很多人都知道女性進入更年期的時間，也了解每個女性進入更年期的具體時間也都不一樣，...
女人更年期的表現到底有哪些，更年期男人有什麼表現
更年期，是每個女性生命程序中，都會經歷的乙個階段。該時間段內，女性在生理和心理上，都會有些變化。特別是下面這6點常見表現，早知道早預防。更年期男人有什麼表現 男人更年期的 6大前兆 一提到更年期，好像意有所指的都是在講女人，其實，男人也有更年期，而且男人的更年期更可怕，出現以生殖生理的植物神經系統功...
女人都要經歷更年期，對男人來說有更年期的存在嗎
男人有更年期的存在啦，只不過相對來說不是特別的明顯而已。有更年期的存在，基本也是在四十多歲，這個階段會莫名的焦慮。無論男人還是女人都會有更年期的存在，更年期屬於疾，不存在男女之分。男人也是有更年期存在的，男人的更年期高發年齡志在50歲左右當然因人而異。男人也是有更年期存在的，她的更年期的時候也容易脾...