刮痧的注意事項，背部刮痧後注意事項

1樓：七妹雜談

刮痧有哪些注意事項？

2樓：

刮痧時，**區域性汗孔開洩，為有利於扶正祛邪，增強**效果，**刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應採用綜合**。

1、**刮痧時應避風和注意保暖 **刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時**汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、每次只**一種病症每次**時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只**一種病症的原則。不可連續大面積出痧**，以保護正氣。教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區**部位，每次選刮1-2種即可。

3、**刮痧後飲熱水一杯 **刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

4、刮痧後洗浴的時間 **刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

5、不同種類**病刮拭方法 **病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭。**及皮下**性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症），不可在皮損處或炎症區域性直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法糖尿病患者**抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以

3樓：養生早班車

刮痧通經絡、排毒素，但刮痧時，有「4點」要注意，不然

背部刮痧後注意事項

4樓：七妹雜談

刮痧有哪些注意事項？

5樓：我是中醫刮痧師

一、刮痧前的注意事項：

（1）要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。

（2）根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取補瀉手法。

（3）下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。

（4）不要面向電風扇刮痧，盡量避風。

（5）不要採用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。

（6）頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。

（7）痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷後再刮痧，以減少疼痛。

二、刮痧中的注意事項：

（1）血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。

（2）刮痧操作時朝乙個方向刮拭，不可來回刮。

（3）刮痧不必強行出痧。

（4）保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈，都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了

三、刮痧後的注意事項：

（1）刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

（2）刮完一般在五至七天痧退後再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用

（3）刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

（4）刮痧、排毒外，還要針對性地調理臟腑營養。

6樓：啊o之歌

不論是背部刮痧，還是身體其他部位的刮痧，有些注意事項都是相通的。比如，砭石刮痧時需注意不能吹風，不能著涼；刮痧後及時補充水分，不能立即洗澡，不食辛辣或刺激性食物等。

7樓：匿名使用者

刮痧後**區域性會產生破損或者有出血點，所以刮痧後需注意以下事項：第

一、避免受風、著涼；第

二、破損或出血地方要避免沾水，保持區域性的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質較弱的病人在刮痧**時要注意操作力度。

8樓：東方欲曉

一般情況刮痧不會出現發熱現象吧。如果說刮痧後注意事項，我只是知道一點點不知能不能幫你。1、刮痧後喝點溫水。2、別吹空調別受風。3、刮後一天別洗澡。4、刮痧間隔一星期

9樓：enjoy遊遙

正常現象，排出體內濕氣後的反應，缺失大量的水分，應多溫開水，能發高燒的時候是補充水份最好的時候，如果有唯c配合著吃會更好

10樓：手機使用者

你有可能在感冒了，切記！感冒`腹瀉等都不能刮痧的。

11樓：裘洲花安露

刮痧後一天內不要衝冷水澡，注意保暖。禁食生冷食物。刮痧後喝一杯熱（溫）開水可促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

刮痧後注意事項

12樓：七妹雜談

刮痧有哪些注意事項？

13樓：啊o之歌

砭石刮痧後最好飲用一杯溫開水，30分鐘內忌洗澡，禁食生冷油膩食物。夏季刮痧不要對著風扇，冬季刮痧**後應注意保暖。

14樓：

刮痧後的注意事項：

刮痧後，會使汗孔擴張，應避風、冷。視情況過二、三天後洗熱水澡。

刮完一般在五至七天痧退後再刮拭。

刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝

15樓：明帝

注意事項：

注意保暖，不要受涼；忌冰冷食物或水；至少2小時後才能洗澡；等痧完全退後，才進行下一次的刮痧。

16樓：佴揚冒採柳

刮痧後注意事項一：刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故版刮痧後飲溫水權

兩杯，休息一小時以上。

刮痧後注意事項二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。

刮痧後注意事項三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待**毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴，一般約12小時左右。刮痧後注意事項四：

對於某些複雜危重的病人，除用刮痧**，更應配合其他諸如藥物**，以免延誤病情。

小腿刮痧有哪些注意事項

17樓：啊o之歌

砭石腿部刮痧的注意事項：

（1）刮痧時要注意保暖。夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處進行刮痧。

（2）刮痧後要飲用熱水，不要立即洗浴，一般要休息2～3小時後才能洗浴。

（3）有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不宜刮痧，因為刮痧會使人皮下充血，促進血液迴圈，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

（4）凡體表如大腿、小腿處有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹、牛皮癬、接觸性皮炎、疥瘡、帶狀皰疹和不明原因腫塊等禁止刮痧，以免導致創口感染（傳染）以及病變部位的病情加重。砭萃網

18樓：不惠利

腿部刮痧注意事項刮完後擦乾剩餘的油：刮痧後，一定要用乾淨的紙巾擦乾淨腿上的油，如果不擦乾淨剩餘的油，待精油發揮作用後，就會出現坑坑窪窪的情況。

刮完後喝杯水：刮痧後，應及時喝一杯水，因為刮痧的過程中，體內水分流失得快，喝水可補充流失的水分，而且還可促進人體的新陳代謝。

刮完後馬上睡覺：刮完痧後，容易受涼，所以，刮完痧後腿部不可碰涼水，也避免洗澡，最好刮完後立刻睡覺，這樣就可避免受涼了。

每天只刮痧一次：痧瘦腿最好每天進行，且每天進行一次即可，不可頻繁地進行刮痧，並不是說刮得多就瘦得快的。

飲食注意：刮痧後一定不要吃生冷的東西，還要少吃油膩、含糖量高的食物。

加強效果：刮痧以後，可以做一些瑜伽動作，拉伸肌肉，或者是空中踩單車動作，或者是躺著，雙腿靠牆高舉10分鐘左右，這樣會讓你的雙腿更加迷人哦。

刮痧的注意事項有哪些

19樓：七妹雜談

刮痧有哪些注意事項？

20樓：匿名使用者

一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液迴圈，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，醫學教育/網蒐集整理否則會引起流產。

三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，醫學教育/網蒐集整理因為刮痧會加重傷口處的出血。

五、接觸性**病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

六、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

七、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能**。

九、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

刮痧完後都有哪些注意事項？

21樓：匿名使用者

1.刮痧**時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

2.出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。

3.刮痧後盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

5.出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息半小時。

6.刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。

7.如刮痧後出現不適，應立即去醫院診治。

22樓：離殤之

刮痧的注意事項如下：

(1)病不辨則無以治，明確診斷是關鍵，排除不宜選用刮痧**的病，不延誤患者。

(2)根據患者的虛實、熱寒、表裡、陰陽採取補瀉的手法。

(3)診室應安靜、清潔、空氣流通，刮痧**時應注意室內保暖，冬季更應避風寒，即使夏季亦應避免直接用風扇吹被刮部位，更不可在空調出風口處進行刮治，以免風寒之邪侵襲而加重病情。

(4)刮治時患者應充分暴露被刮部位。

(5)遠道步行來診者、病重體弱者，需令其稍休息片刻後，方可進行刮治，並隨時注意患者面色、神態及全身情況，視患者忍受程度和反應，隨時調整板壓、部位，必要時可增加刮拭次數來彌補刺激量之不足，防止暈刮的發生。

(6)刮痧**後1〜2小時內不能洗冷水澡，刮痧後應稍事休息，有汗者應擦乾後方可離開診室，汗出當風必致病，切忌當風受涼。

(7)不可在過飢、過飽、過度緊張和過度疲勞、劇烈活動後，及酒後等情況下進行刮痧**，以免發生暈刮。

(8)患者體位宜舒寧、耐久、肌肉放鬆，能維持較長時間，更有利於醫者施刮。

(9)醫者根據病情選擇穴、區、帶，按操作順序進行刮治，盡量少變換患者體位。

(10)刮痧運板要求輕靈、柔和、有序，不可忽輕忽重，密切注意患者感受和反應，隨時調整板壓，見痧現紫黑色即止。

(11)病情雖重但體質好的患者，可行瀉法刮治，一般多採用平補平瀉法。

(12)病情雖輕但體質較差者，宜先行補法刮治，穴、區、帶選擇多少，運板手法輕重應根據病情、年齡、體質、耐受程度而定。

(13)冬季刮治時間可稍長，夏季則可適當縮短刮治時間。

(14)必須用刮痧活血劑，可保持**一定的潤滑度，切忌幹刮而傷及**。

(15)刮治首診患者，取穴宜少，手法宜輕柔，刮治時間宜短，但應保證**效果。

(16)凡肌肉豐滿處（如背部、臀部、胸部、腹部、四肢）宜用刮痧板的橫面（薄面、厚麵均可）刮拭。

對一些關節處、手腳指部、頭面部等肌肉較少、凹凸較多處宜用刮痧板稜角刮拭。

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