1樓：幻藍之淚
會的，因為咖啡是由可可粉製成，咖啡喝多了會導致人興奮，晚上就容易失眠。
2樓：一簡單小姐
咖啡會導致精神上的興奮，會影響入睡的，所以晚上最好別和咖啡。
3樓：匿名使用者
每天最少1至2杯最多了，特別好，喜歡咖啡的香氣和苦味。感覺每天不喝一杯好像沒醒過來似的
4樓：盡歡傾
咖啡失眠跟自己身體有直接的關係，如果自己身體對咖啡因比較敏感，最好少飲用咖啡，茶這類飲品，就算要喝，在睡覺前三五小時前比較妥當！咖啡含有咖啡因，是中樞神經興奮劑，所以多喝咖啡是會導致晚上睡不著覺，
5樓：小懂的賬號
咖啡裡面含有咖啡因興奮劑，過量喝咖啡會導致你失眠的，所以一定不要過量的飲用咖啡。
6樓：想了
咖啡含有咖啡因，是中樞神經興奮劑，所以多喝咖啡是會導致晚上睡不著覺，
7樓：努力一天是兩天
喝多了很容易失眠；相比較之下，喝速溶咖啡、即飲咖啡很容易失眠。相對現磨的黑咖啡，牛奶咖啡不是那麼容易失眠，同時在咖啡豆的選擇上來講，喝到很苦的羅穆斯塔豆很容易失眠一些。其實咖啡失眠跟自己身體有直接的關係，如果自己身體對咖啡因比較敏感，最好少飲用咖啡，茶這類飲品，就算要喝，在睡覺前三五小時前比較妥當！
（咖啡管家）
8樓：遊戲家一夫
咖啡喝多了，會導致失眠，因為咖啡中的成分會讓人類的大腦處於興奮狀態，而且如果白天工作壓力大生活比較勞累的話，喝多了大腦就會很亢奮，從而導致失眠。
9樓：**加速度
咖啡裡面有咖啡因，喝了會引起失眠。它可以活躍人的大腦神經，使大腦處於興奮狀態。
10樓：與人不與
肯定會引起失眠的，我試過，上班回家後想喝水，又不想喝白開水，找了找家裡也沒有茶葉了，就泡了兩袋咖啡喝了，媽呀，都到後半夜了還在床上「烙餅」，翻過來覆過去的，早晨起來乙個大大的熊貓眼。
11樓：尓康
確實會，所以在想認真工作的時候，不要太依賴咖啡給自己帶來精神，應該做一些運動。
12樓：猴42357值迅
會的，咖啡長期喝，對身體並不好，體內過多的咖啡因，會讓自己興奮，但是之後會很累。
13樓：編號
會。咖啡裡的咖啡因興奮性比茶葉更優，能使大腦神經興奮，提高腦細胞活力。
14樓：三熙
咖啡喝多了會導致失眠，因為咖啡中有咖啡因子，而咖啡因子會導致人的神經興奮。
15樓：匿名使用者
喝咖啡會引起失眠，因為咖啡裡含有咖啡因，他能興奮大腦神經細胞使人精神振奮，所以咖啡喝多了會導致失眠。
16樓：王倩
咖啡喝多了會導致失眠，咖啡裡邊含有咖啡因子，它可以活躍人的大腦神經，使大腦處於興奮狀態。
17樓：以心
咖啡喝多了，當然會導致睡眠，咖啡就是提神的東西，建議晚上睡覺之前不要喝咖啡，否則你會睡不著的。
18樓：匿名使用者
喝了會導致失眠。只要與白天壓力較大，工作緊張生活勞累有關，咖啡裡面有咖啡因，喝了會引起失眠。
咖啡喝多了會導致失眠嗎
19樓：山東零醛世界科技公司
會，但是有的一喝就睡覺，這個也是很難說的，根據自己情況，喝點試一試就是知道自己是那種人了
咖啡喝多了會導致失眠嗎？
20樓：宵夜慁坒
不會失眠,只是會睡的晚一些.
希望採納
21樓：鴻蒙祖墳被刨
這是因人而異的，有的時候,適當的喝喝咖啡對身體也有一定的好處，但是不能夠喝的太多，晚上最好不喝咖啡,這樣就不會失眠了，畢竟咖啡含有咖啡因會刺激神經，晚上喝了當然會睡不著。 對於那些喝咖啡已經喝習慣的人晚上不如改成喝牛奶，這樣就不會失眠了，牛奶可以讓你的睡眠質量變的良好，一般來說咖啡刺激神經的時間限制是不會超過半天的，只要你良好的掌握生活規律，選擇好定時喝咖啡的習慣，以後你的生物鐘就不會再受到咖啡的影響了,如果一天的喝咖啡次數超過五杯以上的話,晚上也會睡不著的。
22樓：泉桖楓
咖啡是西方人的主要飲料之一。它味苦卻有一種特殊的香氣，還有提神功效，因此我國很多人也十分喜愛。經常加班、熬夜的人常用它來提神；情侶們往往酷愛咖啡店的溫馨氛圍。
可以說咖啡也是我國的主要飲料之一。 ≮功效≯ 人們在生活中不可避免地接觸到各種輻射，如光波、電磁波等，久而久之，都會對機體產生不同程式的傷害。適量飲用咖啡可以減輕這種傷害。
日本醫科大學研究發現：每天一杯咖啡，，有抑制肝癌的作用。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，促進肝醣元分解，公升高血糖的功能。
適量飲用可使人暫時時精力旺盛，思維敏捷。運動後飲用，有消除疲勞，恢復體力，振奮精神之效。 ≮適用人群≯ 一般健康人可以飲用。
≮適用量≯ 每天1-2杯為宜，便不超過5杯。 ≮特別提示≯ 在品咖啡時應配搭一杯白水。品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品咖啡才會感受到香醇；由於咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量，促進腎功能而不必擔心上火。
飲咖啡不宜過量。 ≮健康紅綠燈≯ 經常喝咖啡的人應注意補鈣。 患心血管疾病的人應少喝咖啡。
老年婦女常飲咖啡會導致骨質疏鬆易發生骨折。 有胃病的人和維生素b1缺乏症的人應盡量不喝咖啡。 孕婦飲用過量，可導致胎兒畸形或流產。
過量飲用咖啡對正常的人有致癌危險，對已患癌症的人來說，還是不喝為好。
23樓：手機使用者
不會吧,平時我寫東西到深夜都喝杯咖啡或者奶茶的~
長期喝咖啡會導致失眠麼
24樓：厚思菱
利： 1.提神醒腦。
咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦**，促進感覺、判斷、記憶和感情動。
2.強筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。
3.開胃主食。咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。
4.消脂消積。咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂**。
5.利竅除濕。咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重**。
6.活血化瘀。咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液迴圈，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。
7.熄風止痙。咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8.喜悅顏色 少量的咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂鬱、紓解壓力，放鬆身心。
9.清肺定喘 咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
10.燥濕除臭 咖啡因內含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
11.咖啡可能有助於防止放射線傷害。
12.咖啡會起到預防肝癌的作用,有咖啡因的護膚霜可降低患**癌的危險。
13.咖啡含有抗痴呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病。
14.可以抵抗肝受損、各種癌症、震顫性麻痺等。
15.咖啡可降低帕金森氏症的發生率。
弊： 1.每天一杯咖啡足以導致人麻醉。
如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來**。
2.飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。
3.一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上公升、視物模糊
4.飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失。
5..腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。
咖啡喝多了人會不會胖？咖啡喝多了,會肥胖嗎
咖啡中所含的咖啡因是可以消耗我們人體脂肪的，也就是說喝咖啡是不會發胖的，咖啡當中的咖啡因具有促進脂肪分解的作用，可將脂肪釋放在血液中，使之轉變為熱量，一般飲用咖啡三十至四十分鐘後，血液當中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動可將脂肪酸轉換成熱能，有效的燃燒脂肪。咖啡本身是不會使人發胖的，但是也要看怎麼喝...
酸奶喝多了會不會對身體有害，每天早上喝咖啡會不會對身體有害？
常喝酸奶有什麼效果？在這個 當道的時代，愛美的mm選擇美食的同時，都會將目光停駐在 低熱 低脂 的產品上。其中也會有人開始研究酸奶是否會讓人發胖。據專家介紹，乳脂肪在酸奶中的比重佔3 4 左右，它能給人體提供一定的熱量。經測算，1克脂肪被人體完全吸收能釋放9千卡熱量。如果每人每天喝上250g酸奶，則...
長期失眠會不會猝死，失眠會不會導致猝死？
失眠和熬夜是有關係的，如果長期熬夜會導致失眠，應該不會出現猝死的，不要過於擔心緊張，失眠症需要吃安神補腦液，穀維素，維生素b1進行調理。睡眠是人健康生活的重要保證！長期失眠雖然不會猝死，但會嚴重影響健康！雖微不會直接猝死，但是能引起別的症狀，如心腦血管病等，有可能引起猝死！失眠和熬夜其實是很類似的，...
鹽汽水喝多了會不會不好，鹽汽水喝多了有壞處麼。
汽水 可樂 雪碧等飲品都是碳酸飲料，它們對身體來說可謂是一把雙刃劍。1 造成肥胖 碳酸飲料的甜香主要來自於甜味劑，也就是含糖量多。那麼過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要...
水喝多了會不會對身體反而不好，水喝多了對人體有什麼害處？
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？一般當排出的尿液透明時就不宜再攝取大量水了。有是有，但必須有量。不能多。肯定會的，什麼事都是要有個度的！水喝多了對人體有什麼害處？1 水喝多了，會增加腎臟的負擔。人是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多...