1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：司空永芬類雪
花生。經常生嚼花生公尺對胃真的很好，當然不是吃一兩天的事，長期吃，很養胃的。大伯就是這樣堅持吃了一年連胃病都吃好了。
3樓：成經藝
樓上的，蜂蜜兌開水可就什麼營養都沒有了，它只能用溫開水或涼開水衝。胃病養起來其實很簡單，只要按時吃三餐、不吃夜宵、生冷及刺激性食物就可以，問題是你能否始終如一。它不是一朝一夕生成的，所以要養好也不是一朝一夕能辦到的。
只要能堅持，絕對是可以養的好的。說到食品，胃喜溫，性溫的食物對胃都沒有什麼害處。養胃的食物也很多，最最普通的就是糯公尺，可以煮粥來吃，但吃多了也不容易消化（中醫的主張一向如此，任何東西再好也要注意個度，過了就會有問題）。
4樓：俞辰永夜綠
我所知道的猴頭菇、山藥、茯苓等，所謂養胃實質就是輔助**作用，但不能單純作為**藥物，**要到正規醫院去，三分治七分養，養很重要。供參考。
5樓：宋耕順慕丁
喝酒吃酸的東西
甜的東西
辣的東西都會引起胃炎。胃炎的症狀有嗝氣、泛酸、胃痛、燒心、灼熱感等症狀。一般**胃病是三分藥治七分人為。
有了胃病應該注意以下方面：1、配合醫生對症下藥。2、飲食：
食用容易消化、細軟的魚類、肉類、菌類、新鮮蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特別是胃脹、腹脹的要少食產氣的食物（例甜食、薯類、豆類等）。3、鍛鍊：
根據自己的年齡和體力，適當鍛鍊，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。4、精神：工作、生活方面不要過度勞累、辛苦，保證良好的睡眠。
遇事不急躁，發火，注意及時調整自我心態（善於與人溝通、交談、傾訴，可以起到釋放作用），經常參加一些集體或娛樂活動，可以起到放鬆精神、提高腸胃的消化吸收功能。5、注意保暖，天氣變化要及時增添衣服，就是夏天晚上肚子上一定要蓋塊毛巾，盡量不要吹空調，吹微風扇即可，寧可有點汗比較好。要想徹底**胃病必需長期堅持，逐步增強自身的抵抗力和免疫力，大多數都會達到滿意效果的。
6、每天兩杯石潭秋【古方喂松茶】，解除油膩、幫助消化,緩解多種胃部不適等症狀。
胃病一般吃什麼食品可以養胃？
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
7樓：化驗員小張
養胃的食物
1、小公尺：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。可以解毒：
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用；保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。
幫助食物消化；消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
胃疼食療方： 一旦患了胃病，很長時間都不能完全**。平常如果有胃疼的你，就要注意飲食和生活習慣了。
輕微的胃疼還是可以通過食療來**的，長久持之以恆，對胃的功能性恢復有一定的幫助。
4、水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。
4種食物易導致胃病
1、最怕冷。過冷或過燙的食物好比乙個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。
「冷」還包括食物的屬性，因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質的食物。
2、怕醃菜。我國北方居民胃癌得病率遠高於南方，其中乙個重要的原因就是經常吃酸菜、鹹肉、鹹魚等食品。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
3、怕煙燻和油煎食物。薰魚、燻肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應少食用。
4、怕酒精。胃酸受到相應的刺激才能分泌，但是任何過度的刺激都會對胃造成損害。因此飲食應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素a、e和b族維生素的食物，適當增加蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。
同時應控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。
參考資料人民網--4種食物易導致胃病 胃病吃什麼蔬果好
8樓：閎竹青諫嬋
胃病吃什麼食物養胃
胃病的原理
老是胃痛，是脾胃上面有問題，脾是五臟之一，胃是六腑之一；脾主運化，胃主受納；脾氣主公升，胃氣主降；脾屬陰、喜燥惡濕，胃屬陽、喜潤惡燥。這兩個臟器相互配合，共同完成食物的消化吸收和營養的傳輸。如果脾的運化功能不良，胃的受納和通降的功能也會同時受影響，出現
少食、噁心、嘔吐
等症狀。同樣，如果飲食不節，也會影響脾胃的運化功能，出現
腹脹、腹瀉
等症狀。
脾胃是後天之本，是強壯身體，**疾病的重要環節。
我還在《百科全說》裡聽到的2個**胃病的方法，1：每天早晨鍋裡放2—3勺醪糟，小火煮開，打入乙個蛋花，久食**胃病，2：鍋裡放水，三片姜，八個紅棗，小火煮開八分鐘，每天早晨空腹喝，可以在胃裡形成一層保護膜，堅持服用，嚴重的胃病都能治好。
前面的方法怕麻煩的。
你也可以去買幾瓶若爾蓋藏醫院科旦教授研製的藏藥，"夏薩德西丸
"吃吃，是專治胃病的
功能主治：
清胃熱，止痛，止酸，消食等。
適用於胃腕疼痛，胃痛腹脹，消化不良，嘔逆洩瀉等急慢性胃腸炎，胃潰瘍及新舊肝病等。效果非常好。我空間有資料。
有胃病的人一定要信奉7分養，3分治的原則，飲食要定量，少吃油炸，生冷，辛辣刺激性食物，注意防寒，要細嚼慢嚥。
祝你早日**。
9樓：尋醫問藥網
我們在日常生活中更應該注意自己的飲食，多吃一些可以調理脾胃的食物，全面的進行自我緩解，而且在日常生活中也要注意多吃一些菠菜，避免自身健康毒素堆積太多嚴重的危害的胃腸功能，那麼，多吃五種食物可以養胃。
1、菠菜
菠菜含有的營養價值十分豐富，其中含有的特殊物質能夠有效的清理人體腸胃裡的一些熱毒，並且能夠防治便秘，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的「清理工」。
菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定;菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症。
菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。
2、黑木耳
黑木耳在我們的生活中是比較常見的，而且它還是非常有名的山珍，不僅可以作為食物來食用，也可以作為藥採，具有大補的作用。中國老百姓餐桌上久食不厭，有「素中之葷」之美譽，世界上被稱之為「中餐中的黑色瑰寶」。
黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」，並將其排出體外，起到「洗滌」腸道的作用。
3、花生
花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸含量很高。
花生可以強健腸道，這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。花生中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，會增加腸道的韌性。
4、酸奶
酸奶人人都喜歡喝，它的口味比較的獨特，因此，很受人們的歡迎。而且酸奶是一種半流體的發酵乳製品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。
目前市面上各種酸奶製品品種繁多，有凝固型的、攪拌型的，還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶，其共同的特點都是含有乳酸菌。
5、芹菜
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
我們應該注意健康養胃的方法，而且在日常生活中也要注意積極的進行調理，平時大家需要注意健康養生方案，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些菠菜，黑木耳，這樣對於我們的身心調理都有很好的功效，並且在日常生活中，我們需要注意一些身體的調養方式，這樣才有助於身心健康，以免導致身體出現問題。
10樓：友秋柔法桂
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西能養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 吃生花生是養胃的,還有小公尺,南瓜,健脾養胃的食物，如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 可以一天吃多頓，但每次都不要吃的太飽，7.8分就行！吃些溫性食物，板栗補腎氣 強筋骨 益脾胃 大棗補脾和胃 益氣生津 潤心肺 補五臟等等。多吃公尺粥,什麼公尺粥都行,乙個是好消化,另乙個粥是鹼性的,可以中和胃酸.中醫對粥食非常推崇.胃病少吃硬東西,...
吃什麼東西比較養胃，吃什麼東西養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！胃不好的人應該多吃什麼？什麼東西比較養胃？腸胃不好的人應該...