1樓：哇0026c鑫
當然有影響,我相信你是乙個對生活很努力的人,因為你會將所有的精力集中在一點上努力,這是對你的前途有利,但想作為乙個健康的人,我們應該提醒你, 第一，不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振; 第二，會嚴重影響記憶力; 第三，不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病; 第四，誘發膽結石; 第五:容易發胖; 第六:抵抗力下降 ; 第七:
易患消化道疾病; 第八:易引起便秘; 所以我們要吃早餐. 三餐也一樣,只是比不上不吃早餐壞,但也有危害.
希望你每日健康.
2樓：綠箭
早餐：7點至8點 營養專家：進行適量的晨練(比如跑步或練瑜伽)後，早7點至早8點是最佳的吃早餐時間。
加餐：10點 到這個時間大腦工作已經消耗了你早餐所吃食物提供能量的20%，因此，這個時候你需要補充一些低脂肪的碳水化合物，比如香蕉。 午餐：
13點 這個時間是人體所剩能量的最低點，所以你一定要及時進食，可以選擇高熱量食物。 加餐：14點至15點 此時人體中葡萄糖的量降低到午餐後的最低點。
因此你可以吃些堅果、爆公尺花、乾鮮水果等。 晚餐：17點至19點 這時你要吃一頓正式的晚餐，讓身體在接下來數小時的睡覺時間裡獲得充分的能量，另外這個時間段吃飯也可讓食物在睡前充分消化。
加餐：19點至21點 選擇一小塊乳酪、香蕉，因為它們能夠幫助你提高睡眠質量。 希望你有乙個好身體 好好照顧自己
3樓：休弘
早餐不吃對身體的影響最大，容易得膽囊炎和膽結石還容易發胖，三餐不定時，影響消化系統和免疫力
4樓：gay多姿miu柔
沒有規律，而且會生病，對身體不好
早上趕時間來不及吃早餐，不吃早餐究竟會帶來哪些危害？
5樓：有文化的小蝸牛
不吃早餐，會讓我們有精力去做事，甚至還會對我們的胃產生危害。
6樓：默默要去北極
經常不吃早餐，對身體的危害是非常嚴重的。
有句話說得好，早餐一定要吃得飽，但在生活中並不是所有人都會堅持吃早餐，很多人在早上什麼都不吃。經常不吃早餐，對於身體各部分器官都會有影響。早餐是一天三餐之中最重要的一頓，早餐吃得好吃得飽，能夠為我們一天的工作補充能量。
在睡了一晚之後，昨天晚上吃的食物在我們腸道裡已經消失不見，有些低血糖的患者在早上的時候症狀更加明顯。
如果此時再不吃早餐的話，對身體就會產生很嚴重的影響，而且對肝臟也會產生負擔。很多朋友會發現自己一天怎麼都提不起精神，這其實也跟不吃早餐有關。當我們早上醒來，消化系統其實依然在工作，此時腸道會分泌出胃酸，如果沒有及時吃東西的話，胃酸就會對腸胃造成傷害，時間一長就會出現胃病以及胃炎甚至胃潰瘍。
很多人都說，不吃早餐就會出現膽結石，這其實也是有科學根據的，因為在我們睡覺的時候膽汁依然在分泌，並且這些汁液存在膽囊中。在我們吃早飯的時候就會分泌出膽汁，但如果不吃的話，膽汁就會一直停留在膽囊裡面，時間一長就會形成結晶，這樣就會出現膽結石。
其實早餐對於我們人來說有著很重要的意義，它能為我們提供一整天的能量，長期不吃早飯的話，不僅會造成生活習慣的紊亂，而且也會使身體出現更多毛病。
7樓：一樹夏語
如果長期不吃早餐的話，會給我們的胃造成重大的傷害，久而久之，就傷害我們的身體。
8樓：愛生氣的貓
如果長時間不吃早餐，對我們的身體危害會很大，也容易導致胃病。
9樓：哀傷的水瓶座
不吃早餐很容易得胃病，而且很容易讓人頭暈。
10樓：小小呂子博
最好是多少吃點早餐可以少吃，但是不能不吃，長時間不吃的話可能會造成膽囊炎。
11樓：匿名使用者
一定要吃早餐的，如果長期不吃早餐很可能會造成膽結石之類的病，如果後兩頓吃的過多還會造成肥胖
12樓：是妮啊
我感覺最直觀的就是胃部受到的衝擊力可能比較大，餓的會難受的。
13樓：做最好的
如果我們經常不吃早餐的話，會增加得膽結石的風險。
早上不吃早餐會對身體造成什麼影響呢
14樓：亦舒堂
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
15樓：況琛
早餐不吃反誤**大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此**，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。
16樓：匿名使用者
容易使一天沒有精力進行學習工作，容易使身體得到很大的傷害，比如腸胃等，容易使自己的身體提早衰老。
17樓：學海無涯樂徜徉
經過一夜的身體調整，前晚進食的已經消耗差不多，消化系統準備好了，膽汁經過一夜的濃縮，正等待食物刺激，收縮分泌，不易形成膽道結石，有利於身體在飢餓狀況下吸收營養，補充能量。
18樓：九龍醫院柏醫師
容易得膽囊炎 膽結石
19樓：常州宇鑫機械
要說有症狀就是餓吧，對身體裡面說一晚上的營養全部吸收了，早上就應該補充營養吧
20樓：弗蘭卡我信賴
長久下去你的胃將會變小，以後漸漸吃飯就少了，而且會有胃痛，這只是最表面的影響
早上經常不吃早餐對身體有什麼害處、
21樓：亦舒堂
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
22樓：平野乙女
經常不吃早餐的可能危害：1、反應遲鈍，工作效率低。人早晨起床後，血糖水平會下降，這時如果不進餐或進食低質早餐，體內就沒有足夠的血糖可供消耗，人體會感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒，思維無法集中，精神不振，頭暈眼花等不適，影響人們的工作和學習。
2、容易發胖。如果每天不吃早餐只會使中餐、晚餐吃得更多，就容易發胖。3、誘發便秘;若不吃早餐成習慣，就可造成胃結腸反射作用失調，而產生便秘。
4、十二指腸潰瘍的禍根。不吃早餐，胃長時間處於飢餓狀態，胃酸沒有食物去中和，就會因過多的胃酸而導致十二指腸潰瘍。5、滋生營養不良。
人體所需的營養素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐營養會不足，很難通過吃午餐或晚餐把營養補回來，嚴重時還會造成營養缺乏症如營養不良，缺鐵性貧血等。6、促使膽囊結石的發生。若長期不吃早餐，膽酸分泌減少，體內膽固醇過高時，更易在膽囊內瀦留、沉澱而形成結石。
意見建議: 經常不吃早餐易攝入營養不良，對大腦功能活動不利，易患膽結石以及使人易發胖等等。
早上不吃早餐對身體有什麼壞處？
23樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
24樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
25樓：
一定要吃,早餐非常重要
26樓：匿名使用者
最容易出現胃病了。一定要好好的注意吃早餐呀。
27樓：莊曲可茗
身體的毛病如胃病而且還會回胖噢
28樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
29樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
30樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
31樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
不吃早餐好嗎，早上不吃早餐好嗎？？？
俗話說 一日之計在於晨 清晨是一日之始。經過一夜的休息，神清氣爽，精力充沛，又迎來新一天的工作或學習生活。然而，一夜睡眠，胃內的食物已被消化吸收，腹中空空。早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，並給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的 電源開關 及時地給大腦接通了活動所需的電流。早...
不吃早餐好嗎，早上不吃早餐好嗎
早餐可以給身體迅速的補充能量，加速一上午的代謝。不吃早餐可以 嗎？當然不可以。早餐像國王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以說明早餐在一天當中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去 了。其實不吃早餐，日復一日則會給身體造成傷害，具體如下 第一易導致腸胃虛弱 不吃早餐，兩餐之間間隔時間太久。不進食的情況下胃腸道...
早上不吃早餐好嗎，早上不吃早餐對身體好嗎？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振等症...
早上不吃早餐有什麼壞處，早上不吃早餐的危害有哪些？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病 不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。一...
早上不吃早餐健康嗎，早上不吃早餐會影響身體健康嗎？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振等症...