1樓：a山巔之最
可通過以下方法消除:
精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
去角質磨砂膏。現在市面上有很多這類的產品，主要是針對臉部較多的，在全身塗抹也是可以的，在大腿紋的部位按摩2-3分即可，次數不要過多，每回洗澡的時候按摩即可。這種磨砂膏適用於很多的**，像是不光滑，臉部暗淡的都可以。
需要注意的是敏感型肌膚慎用，反應很刺激的，切記。
其實角質磨砂膏我們自己也可以做的，感覺市面上的沒什麼效果，不適合自己的，都可以自己自製來使用。方法；3小勺的白砂糖，（要細細的那種）+2小勺純蜂蜜（純的效果比較好）放入小碗裡面，攪拌均勻，最後再加入半小勺甜杏仁基底油徹底攪拌在一起。杏仁的護膚功效不錯。
橄欖油具有潤膚，使**變的有彈性的功效，任何人都很適用的護膚品。洗澡後吐沫在大腿部位輕輕按摩4-5分即可。
運動。大家知道運動可以**但劇烈的運動可以使大腿紋變的嚴重，要避免做抻拉的動作。散步等比較平和的運動對有大腿紋的朋友是很有幫助的。
飲食。合理的安排飲食是很重要的，避免攝入過多的碳水化合物和熱量，這些都是導致我們變胖的原因。合理的飲食搭配會使我們沒有過多或過少的脂肪。
7分素3分肉就可以了，希望大家能夠堅持住，苗條離你不遠了。
2樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
3樓：美姿秀祛紋品牌
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。或者可以選擇一款專門祛紋的產品，搭配按摩（如：美姿秀），效果會更好
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖的護膚品進行防治。
消除肥胖紋起來並不是一件困難的事情，只需要長期堅持就可以了，另外，太陽猛烈的時候出門最好要在裸露在外的**上塗抹防曬霜，這樣可以使**的膚色更加的均勻，肥胖紋看起來也沒那麼明顯。
4樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋是由於人體在生長過程當中，**肌肉組織受到過度牽拉導致產生紋理，尤其比較肥胖，對**牽拉更加容易產生，多數可以自行**修復消退，少數人不能完全消除。可以通過雷射去除
怎樣消除 怎樣能夠消除肥胖紋
5樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
6樓：碧夫源
推薦方法：正確的喝水習慣會為你的**彈性計畫提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。
如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。
要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。當然，從醫學上，可以採用雷射去肥胖紋。
7樓：美姿秀祛紋
想要淡化肥胖紋可以參考以下三個建議：
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。或者可以選擇一款專門祛紋的產品，搭配按摩（如：美姿秀），效果會更好
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖的護膚品進行防治。
消除肥胖紋起來並不是一件困難的事情，只需要長期堅持就可以了，另外，太陽猛烈的時候出門最好要在裸露在外的**上塗抹防曬霜，這樣可以使**的膚色更加的均勻，肥胖紋看起來也沒那麼明顯。
8樓：匿名使用者
施嫚綺消除肥胖紋簡單
9樓：攣呢咎拔
肥胖紋用施嫚綺祛除，有效又快速，
怎樣去除肥胖紋啊
10樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
11樓：美姿秀祛紋
去除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
12樓：書奕聲賁嫣
看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位,蠻有效的說
第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位
第二步：用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對**相當好）
第三步：用5毫公升荷荷巴油 + 5毫公升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完後不必洗掉。 |
是不是很麻煩，那就乙個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了
10毫公升甜杏仁油+5毫公升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意儲存
肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果
自製去角質膏的製作方法：
1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在乙個小碟子裡，均勻的攪拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。
我想好多mm都會遇到這樣的問題，好不容易減掉了多餘的肉肉，卻留下了討厭的肥胖紋。這可是愛美人士絕對不能忍受的。現在，我就告訴大家乙個小秘方，讓你輕鬆去除肥胖紋！
材料：川七25克，王不留行25克，麻黃5克，桂枝25克，紅花5克，決明子100克，白蘞5克
做法：將所有藥材研磨成末，加水攪成膏狀。
用法：可以塗在你想瘦的部位，如大腿，胳膊，小腹等，用熱毛巾或保鮮膜包半個小時，如果配合運動效果更明顯哦
說明：川七俗名火炭母草，虎杖。性溫和，味甘微苦。可降低毛細血管的通血性，改善靜脈曲張。
王不留行：促進血液迴圈，消腫斂瘡療效顯著。
麻黃：發汗解表，利水消腫。
桂枝：發汗解肌，溫通經脈。
紅花：活血化瘀（因使後會使**發紅，可以去掉，不會影響效果）
決明子：苦，微寒。名目通便。
白蘞：清熱解毒，消癰散結。
推薦大家用nereids，專業**肥胖紋，外抹的。100%純天然草本植物精華，無毒無***，效果很好呢！是日本原裝進口的，並獲得日本厚生省和美國fda認證，且是日本母嬰皇室御用消費品指定品牌哦。
一般用以個療程就差不多了，還有減脂的功效
以上三種方法你可以試試！
13樓：碧夫源
肥胖紋怎麼去除方法
1.、除紋霜淡化肥胖紋
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
2、雷射手術淡化肥胖紋
雷射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過雷射手術**不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情後再做決定。
3、橄欖油淡化肥胖紋
用一匙橄欖油擦於肥胖紋處，輕輕按摩，長期堅持，可使肥胖紋變淺。
4、加強按摩淡化肥胖紋
在肥胖紋部位畫圈按摩，按摩時間在十分鐘以上，因為按摩具有促進血迴圈，增強**自我修復能力的作用。
以上是對「怎樣去除肥胖紋啊?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
14樓：爪機粉群
一般可通過橄欖油按摩來改善的肥胖紋形成原因：有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於**在機械性的作用下過度伸展，後因節食**等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的**發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過，若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似**花紋。
好發人群：不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人，或因**而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。 好發部位：
肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同樣會出現數條不規則的條紋。 多吃粗纖維食物預防肥胖紋 預防方案： 1.
沐浴預防肥胖紋：沐浴時，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚，以刷掉臀部乾燥皮屑，可刺激淋巴迴圈。然後將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起，均勻摩擦在**上。
此時，你幾乎可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，臀部的老舊角質在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚，剛開始時或許會感覺有些不適應，但是這種來自台灣的冷熱水交替浴的確具有緊緻肌膚、刺激按摩的功效，可預防臀部產生難看的花紋。 2.
加強按摩分解脂肪：經常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有機矽等成分製成的美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對於護理、預防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。 3.
纖體乳維持窈窕曲線：建議選用含有海藻、胡蘿蔔素等多種天然精華製成的纖體產品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內多餘水分與毒素的功效，同時，還可結實鬆軟的**，避免伸展紋現象，長期使用除了能保持曲線窈窕，還能使臀部皮勝呈現豐盈的光彩。 4.
增強粗纖維素的攝入量：粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。diy按摩油趣味消除肥胖紋 淡紋方案 1.
家庭精油按摩法 step1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。 step2：
用自製精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。 step3：用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。
用後不要洗掉殘留在**表面的精油，讓**將其自然吸收最好。 diy去角質磨砂膏 材料：三小勺細白砂糖、兩小勺天然純蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴 做法：
先將白砂糖與蜂蜜攪拌均勻，再加入甜杏仁油，攪拌。最後加入2滴玫瑰精油攪拌均勻即可。 diy淡紋按摩油 材料：
荷荷芭油 5毫公升、甜杏仁油5毫公升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴 做法：將所有材料均勻調和即可 運動能淡化肥胖紋 2.減少動物性脂肪的攝取：
食用過多的忌廉或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，盡量以玉公尺油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。
3.跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
4.臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。
舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。 此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
希望能解決您的問題。
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