1樓：匿名使用者
多吃黑豆，用醋泡乙個星期，每當吃飯時就可以吃一勺子。多休息，多喝水。葡萄等水果可多吃
2樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
3樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
二十歲就長老年斑怎麼回事
4樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
5樓：答滴滴答滴
長多久了？應該不是老年班吧？是不是黃褐班啊？
6樓：蕊蘊菀彤
怎麼可能啊，啥樣子的班，你形容一下
7樓：
你的生身體體質有點問題了，請問你是經常時間鐘規律嗎？
手上突然長了類似老年斑的斑紋。可我才20歲，怎麼回事 20
8樓：匿名使用者
有各種因復
素導致長斑，制建議可以選擇雷射去色素斑bai的方法治du療，**時間比較短zhi，最多不過十幾分dao鐘左右。每次**結束以後，都要給**乙個新陳代謝過程，為此，雷射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。
注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。
9樓：陳
不會是老年斑，是曬斑吧，紫外線下暴露時間太長了
10樓：謝謝幫忙
可能是**病的一種吧。。建議去看下醫生
11樓：小小布丁先生
科學的祛復斑方式並製不是單一的祛斑方式，因bai為色斑的du形成原因是多方面的。zhi
所以單方面的祛斑dao方式是不科學的。 祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規...
消除老年斑的方法，臉上老年斑怎麼去除小妙招
由於 代謝減緩，排黑色素的能力下降，在肌膚底層沉澱過多的 脂褐素 這些色素在人體表面聚集，形成老年斑，可以通過以下方法消除老年斑 1.食療去除老人斑 多吃西紅柿 西紅柿含有豐富的穀胱甘肽，能抑制黑色素 多吃胡蘿蔔 每晚洗完臉後用胡蘿蔔汁塗臉，每日喝一杯胡蘿蔔汁，也可起到美白肌膚的作用 食用姜蜜茶 生...
臉上有斑斑怎麼去掉呀，我的臉上的老年斑怎麼去掉
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！這好象多是跟皮 膚老 化有的關係，甪仲葤的式下，事個租合的枚肽纓籽 臉上長了老年斑應該怎麼處理？老年斑在臨床中指脂溢性角化病，又叫做老年性角化病，它是臨床中一種非常常見的，發生於老年人的一種 良性腫瘤，出現老年斑一般不需要進行處理。去除老年斑並沒有...
臉上長老年斑怎麼辦，年紀大了臉上長老年斑了怎麼辦
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法 一 美容食物要多吃 番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c e，因為黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。怎樣才能去掉臉上的斑點?方...
臉上的老年斑怎麼去掉
下面介紹幾種去除老年斑的小妙招 1 生薑，生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200 300毫公升開...
臉上的老年斑怎麼去掉
方法1老年斑如果數目很少，可以採取冷凍或雷射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採納經驗方法，逐日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消逝。2生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一...