1樓：
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
一、美容食物要多吃
番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，因為黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
二、山藥青筍炒雞肝
山藥青筍炒雞肝，這道菜非常適合身體很虛弱的美眉，這道菜很滋補身體。山藥是中醫很推崇的補虛弱的佳品，不僅可以健腎益氣，還可以補精強脾。若是配合維歐美一起使用，能大大縮短祛斑時間。
而雞肝含有大量的鐵、鋅、銅、維生素a等元素，利於雌激素的合成，還很補血。這幾種食物放在一起不但具有調養氣血，有效去斑滋養**。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
三、保證充足的睡眠
充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆，以及身體的新陳代謝調節。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
四、茶湯洗臉
晚上洗了臉之後，先泡一杯茶，將茶湯塗在臉上，並輕輕的用手拍打，或者用化妝棉浸濕在茶湯內，再敷在臉上，長時間這樣做，能起到有效淡斑祛斑的作用，並且還能達到乙個不錯的美白效果。
2樓：紫涵小仙
祛除老年斑的方法：
一、飲食調理：
1.老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素e具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素e成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生公尺、萵苣等。
2.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素c、e及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小公尺、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。
4.維生素b1、b2等具有使**光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
5.老年人衰老期用以調節sod活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐於藥膳、食療具有良好的防治老年斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉公尺花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
二、適量運動
1、慢跑
可以改善血液迴圈系統，提高抗病能力，平時老人可以多出門，去慢跑運動，有利於身心健康。
2、搓搓手心搓搓臉
平時在家時，也可以運動的，每天堅持，手掌對搓，直到手心感到發熱，同時反覆摩擦手背，再輕輕摩擦面部，注意力度保持中等最好，有利於促進面部的血液迴圈，通過運動增強細胞新陳代謝，延緩色素斑的形成。
3樓：匿名使用者
常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
三、雷射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
雷射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
4樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
5樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
6樓：姓煦祈冰蝶
建議你平時盡量多出汗，多喝水，這樣排毒，不是夏天，也可以考慮桑拿，汗蒸之類的，總之，有助於排毒的，都有助於健康，特別是**病。
意見建議：你好就你的情況考慮使用複方酮康唑軟膏（皮康王）**。
7樓：昌荷幹秀敏
壓力是色斑形成
的乙個重要原因，人有了壓力新陳代謝的平衡就會遭到破壞，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞就會變得
很活躍，就會形成色斑，建議使用[伊莎貝爾祛斑膠囊]調節人體的新陳代謝，先去伊莎貝爾祛斑膠囊官網了解一下資料。
希望對你們有幫
年紀大了臉上長老年斑了怎麼辦
8樓：皙蝬袁
人到了一定的年齡，無論是臉上還是手上，或者是身體的其他部位，都會長老年斑。人們認為這是一種正常的生理現象，其實不然。這種現象不僅會讓老年人心裡不舒服，而且還會影響他們的身心健康。
既然把老年斑說得這麼嚴重，那長老年斑了怎麼辦呢？常見老年病欄目的小編，近日約見相關醫生，請他來講解一下老年斑的發病原因、危害及防治方法。 老年斑是怎麼形成的呢？
醫生告訴前來諮詢的的小編，老年斑是人體細胞大量衰退的結果，是細胞在新陳代謝中排出的廢物積累而成的。從表面上看，老年斑只是表現在**上。其實它還會存在於身體的各個器官當中，並且妨礙著各臟器的正常執行。
舉兩個例子來說吧：如果這種老年斑長在血管的內壁，就會引發血管出現纖維性病變，從而使動脈產生硬化症狀；如果老年斑長在了腦細胞裡，就會引發記憶力下降、神經官能症和抑鬱症，甚至還有導致老年痴呆症。因此，對於老年斑這種病症，決不能看成是一種簡單的**病，而是要從根本上來認識它的危害。
有著豐富臨床經驗的醫生告訴小編，老年斑也好，其它病症也罷，其實都是一樣的道理：必須堅持預防和**並舉的方法，才能夠起到很好的效果。在預防措施上，主要是採取措施避免細胞的大量老化，從而推遲老年斑出現的時間，或者是減少老年斑。
在日常飲食上，要少吃油膩性的食物，每天脂肪的攝入量最好控制在50克－60克之間，盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果。這個多的含義不僅包含數量多，而且還有包含品種多的含義。不是有健康專家說了嗎，每天最好吃五種以上的蔬菜；還有的養生專家說了，每天分五次吃不同的水果，還有預防癌症的作用呢。
長老年斑了怎麼辦 除了飲食調節之外，還可以進行藥物調節。中老年人既可以適量吃些抑制脂肪過氧化的藥物，比如維生素e、維生素c和維生素b2等。另外，還可以吃一些枸杞和地黃等中藥，這樣不僅可以阻止老年斑的生成或使老年斑消退，而且對於精氣不足和老花眼的症狀還有一定的療效。
此外，適當參加室外運動鍛鍊，也是預防和消除老年斑的輔助手段。當然了，到室外進行運動的時候，要選擇合適的時間，以避免陽光的暴曬。如果是在旅行途中等實在躲避不了陽光的情況下，就要穿上長袖衫，戴上遮陽帽或撐起遮陽傘，臉上和手上還別忘了按時塗抹防曬霜。
醫生提醒老年朋友說，如果長在臉上的老年斑，數量很少又很明顯，就可以採取雷射或冷凍的方法除掉；如果短期內大量出現老年斑，而且還有皮疹等老年**病出現，特別是還有結痂、瘙癢、流水和出血現象時，就要及時去醫院診治了。 最後，健康生活號給您推薦乙個消除老年斑的按摩方法：每天三次交替用手拍打手背，直到發紅發熱，接下來再摩擦100次，不出三個月老年斑就可以消失了。
這個方法簡便易行，而且還不用花錢，您不妨試試看。看了這篇文章的朋友還看了：怎樣去除老年斑呢？
有四個小竅門。
9樓：娜蘭說養生
臉上長了老年斑應該怎麼處理？
10樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
11樓：
臉上的斑，通過雷射**的方式，可達到比較好的**效果。希思「雷射祛斑術」主要以高度集中的雷射能量及色素選擇性，使雷射能量集中作用於色素顆粒，將其直接擊碎，通過淋巴組織使黑色素全部排出體外，達到祛斑效果。
12樓：匿名使用者
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
臉上長老年斑怎麼去掉
13樓：康淑蘭馮琬
老年斑去除必須從內部調理，人慢慢變老**也隨之慢慢老化，再加上日曬，容易長老年斑，我家長輩臉上長了老年斑，作為晚輩都希望他們好好的，不能用亂七八糟的，哀碧麗詩 純中藥調理 去斑 交囊去老年斑特別好，從內部調解才是最好的去除老年斑的方法，老人家身體健康比什麼都好
身上長老年斑怎麼辦，身上開始長老年斑怎麼辦
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
長了老年斑該怎麼緩解，臉上長老年斑要怎麼辦啊？
1 補充維生素e 2 按摩 3 注重護膚 第三個辦法是可以塗抹一些護膚的食品，比如一些蘋果汁或者是土豆汁塗抹在老年斑上，這些可以幫助緩解老年斑的症狀。但是要注意不要頻繁的使用，用完之後也要注意洗乾淨臉。也可以用一些姜或者是蒜擦拭 要注意如果是過敏性 的話，就不要嘗試了。對於有老年斑的朋友，可以多吃一...
二十歲臉上有老年斑怎麼辦，二十歲就長老年斑怎麼回事
多吃黑豆，用醋泡乙個星期，每當吃飯時就可以吃一勺子。多休息，多喝水。葡萄等水果可多吃 長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分...
脖子起老年斑怎麼辦，脖子上長老年斑是怎麼回事兒，而且有很
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...
老年斑怎麼辦啊，媽媽臉上起了老年斑了
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...