1樓：匿名使用者
事實上，人體的消化系統、排洩系統和呼吸系統都都能夠精密地控制酸鹼平衡，同時血液中有各類緩衝物質，它們組成了身體內部的酸鹼緩衝系統。在正常人體內，酸和鹼是永遠處於乙個動態平衡的狀態，人體組織的正常ph值是在7—7.4。
不論是什麼食物，吃到胃裡都會變成酸性的，因為胃酸是含0.2—0.4%鹽酸的強酸。
當食物從胃進入腸道，又會被鹼性的腸液影響，變成鹼性的。酸鹼度不同的食物無法改變人體體液的酸鹼度。
被「酸鹼體質說」推崇的蔬菜、水果等「鹼性食品」，之所以對一些慢性疾病有預防作用，主要是因為它們產生的能量低，且富含維生素、礦物元素、膳食纖維等，而不是所謂鹼性的作用。
否則，糾正「酸性體質」靠每天引用蘇打水就可以解決問題，完全不用大費周折去吃各種「鹼性食品」——事實上，即便是蘇打水對人體體液酸鹼度的影響也微乎其微。健康的飲食應該是均衡的飲食，含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等各種營養素的食物都應該適量地合理地攝取，而不必在意什麼酸鹼性。
2樓：霄霄子吟
親，螺旋藻是保健品不是naoh，不是多吃一些你就成鹼性了，一天吃個6、7片就算挺多了，而且螺旋藻在培養的過程中會加一些微量元素，都是重金屬，你吃太多會加重肝臟負擔的，這個東西吧，我師姐說多吃無益，不吃也少不了什麼，牛奶是鹼性的，您可以喝些
3樓：小公民一
人體是乙個自我調節的機體，正常的機體永遠保持在乙個範圍，超過這個範圍，就出毛病了。所以你的說法錯了。而人體本身就是在乙個偏鹼環境之中的（7.37~7.45）.
4樓：手機使用者
吃多少克螺旋藻都不可把身體調成鹼性的。因為把身體分為酸性和鹼性本身就是乙個偽命題，身體那麼多體液，有的呈酸性，有的呈鹼性，所以就身體而言，不可能說是酸性還是鹼性。
5樓：
這個問題不好定性的回答。你自己吃著看，覺得自己身體比以往有很大的改善，狀態很好，就可以停用了。也沒有必要一直的服。
螺旋藻能把酸性體質調成鹼性嗎
6樓：匿名使用者
這個問題不好定性的回答。你自己吃著看，覺得自己身體比以往有很大的改善，狀態很好，就可以停用了。也沒有必要一直的服。
每天吃多少螺旋藻片才起作用
7樓：匿名使用者
服用方法：每日2次，每次2片
螺旋藻是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘錶發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻是目前所知營養最全面、最均衡的物種之一，螺旋藻營養極其豐富，極易被人體吸收，特別適合腸道吸收功能不好的人以及腸胃功能已經退化的老年人、營養不良的兒童。
螺旋藻還是最豐富的含鐵食品，其含量相當於豬肝的4倍，菠菜的23倍，而且螺旋藻中的鐵很容易被人體吸收。
螺旋藻的養生功效在於：1、螺旋藻還可幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病；2、螺旋藻含有增強胰島素功能的活性物質，低糖低脂，蛋白質含量高，是糖尿病人理想的營養恢復品。3、螺旋藻屬鹼性物質、可中和胃酸、保護消化道潰瘍患者的腸胃。
4、螺旋藻含有人體不能合成的8種必需氨基酸和微量元素、能消除疲勞，恢復和啟用腦細胞活性，提高機體免疫力。5、螺旋藻中豐富的葉綠素可以協助人體排除有害的化學物質、重金屬與汙染物，保護肝臟細胞，減輕廢物對肝臟的負擔。
螺旋藻片作為保健品可以長期服用。因為它的原理和食品相同，不會產生***。與洋參配比製成的康健人生螺旋藻洋參片吸收效果更好。
螺旋藻含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、b-胡蘿蔔素、礦物質、藻多醣、藻藍素、葉綠素和亞麻酸等營養活性物質。美國、日本、德國和中國等國的科學家和醫學權威證明，螺旋藻確實對多種病症有預防和**輔助作用，且沒有任何***。
服用螺旋藻注意事項：
忌辛辣、生冷、油膩食物。
螺旋藻片延緩細胞衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。
適用於：所有營養不均衡及體力腦力勞動者；長期使用藥物及化療人群，貧血、免疫力低下者。
個別中老年服用後會發生好轉反應。如發暈、拉肚子、倦怠感等，醫學稱瞑眩反應，又稱回憶反應，屬正常反應，請保持服用。
8樓：
一般規格是0.25克一片的，吃8片每次，一日3日；0.5克大片的減半服用。
我長期在吃螺旋藻，要記得每次服用計量越少越有利於營養成分的吸收（所以買的時候買每片0.25克的要比0.5的利於吸收）。
根據東方人的生理及膳食結構特點，建議成年人每天服用4—10克螺旋藻。最好分成三次服用。（僅僅是保健作用，如果是疾病輔助**的話要加量）
還有個竅門，螺旋藻含多種微量元素，飯前吃有助於蛋白質的吸收，飯後吃有助於多種礦物元素的吸收。
外觀鑑別螺旋藻品質的方法
優質產品：藻片或膠囊破碎後，藻粉呈均一分散的粉末，深綠或墨綠色，光亮，具鮮藻味，口感細膩，無異味。
劣質產品：藻片或膠囊破碎後，藻粉分散不均或含明顯雜質，綠色中發黃、發藍或發灰，無光澤，鮮藻味不明顯或有其它異味。
樓主看我答得這麼賣力，況且不是剪貼的，結合了自己的服用心得的，如果有用的話記得給我好評哦！
9樓：天天新大澤
螺旋藻之所以有功效就是因為它的營養全面，濃度高。如果**，每天吃100片，少吃飯或不吃飯。如果身體有症狀需要調理，每天吃60片，僅僅補充營養按推薦量。
當然前提是要吃***的，這非常重要！
10樓：匿名使用者
隨水吞服；每天兩次，每次八片。**上有個健補養**螺旋藻片，我買過，你在**搜尋下活特康新一代螺旋藻片，就應該可以搜尋到。
螺旋藻真的可以調節人體鹼性嗎
11樓：星舞凌笙
螺旋藻中豐富的礦物質可以平衡酸性血液，以中和體內過多的乳酸，從而消除疲勞感。螺旋藻多醣和氨基酸可產生腦組織代謝過程中所需的能量物質，從而減輕腦力疲勞。
其中，雲南麗江程海湖產的螺旋藻品質最高，雲！！南！！白！！藥！！賣的就很正宗。
希望我的答案對你有用。
12樓：匿名使用者
可以的，但是數量上比較大，大概要吃一噸。
13樓：小太陽
可以，它都安全到可以吃的
14樓：
酵素可以調節人體到弱鹼性，弱鹼性是最健康的
15樓：匿名使用者
雲南的廣告是這麼大力宣傳的，是真是假誰知道呢。
每天吃一次螺旋藻對身體有幫助麼
16樓：匿名使用者
是的，因為螺旋藻是一種鹼性營養食品，可以使人體的弱酸性體質變為弱鹼性的健康體質。人體對螺旋藻的消化吸收率高達95%。更重要的是，它內含十分豐富的各種營養成份，而且營養成份結構均衡，有些成份是人體從其它食物中得不到的，其成份構成比例是：
蛋白質和氨基酸、多種維生素，脂肪，礦物質，碳水化合物。
蛋白質：螺旋藻中蛋白質為植物性蛋白，含量高達50-70%，其含量是雞蛋的5.5倍。
含八種人體必需但從普通食 物中無法攝取的氨基酸，其氨基酸組成平衡合理，是人類最理想的蛋白質**。脂肪：含量只有5%，比其他蛋白質食物低，而且低卡路里，不含膽固醇，這與肉和奶類高卡路里，高脂肪截然不 同。
維生素：含量極豐富，種類極多，包括維生素a（β-胡蘿蔔素）、維生素b1、b2、b6、b12、c、d、e等等。其中 β-胡蘿蔔素含量之豐富為所有食物之冠，比天然胡蘿蔔的含量高18倍，β-胡蘿蔔素已被醫學證明是至今最 為有效的治癌防癌物質。
礦物質：富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，鐵的含量比一般鐵質食物高二十倍，是含鐵最豐富的食物。藻青素：
為其它食物所罕有，可增強人體免疫力。脂肪酸：含人體無法合成但又必需的不飽和脂肪酸r-亞麻酸（gla），有助於脂肪代謝，改善膽固醇含量，防止 膽固醇在血管中凝結。
葉綠素：含量極豐富，為普通蔬菜含量的十倍以上，可促進人體消化，中和血液裡的毒素，排除體內積存的細菌 毒素，對人體具有消炎作用，改善過敏性體質。醣類：
內含可迅速地為人體提供能量的肝醣，而不會加重胰臟負擔及引起低血糖症。對改善糖尿病的血糖代謝功 能的紊亂起到了一定的幫助。酶：
含有一定數量的過氧化物歧化酶（sod），對於抗衰老，美容護膚有重要功效。
螺旋藻的食療特點；1、癌症：由於螺旋藻是含有最豐富的天然β-胡蘿蔔素的食物，且極易被人體吸收和利用，因此對多種癌瘤有抑 制的作用，可以大大減少患癌的機會，包括肺癌、喉癌、腸道癌、食道癌、肝癌、胃癌、乳腺癌及子宮癌 經常攝取足量的螺旋藻被認為是一種防癌的飲食方式。螺旋藻對身體虛弱的癌症患者放療、化療後的白細 胞減少，免疫功能低下者均有特效。
2、骨質疏鬆症：鈣質對骨骼和神經系統十分重要，含豐富鈣質的螺旋藻正好起到人體補充鈣質的作用。3、營養不良症：
螺旋藻能為人體提供豐富的維生素和礦物質，可解決營養不良的問題，對嬰幼兒尤為見效。因 此，它的確是兒童真正的健康食品4、貧血症：螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素，對於**貧血症療效顯著。
5、風濕病：螺旋藻所含的脂肪酸r-亞麻酸（gla）對於風濕性關節炎患者很有幫助。
6、腎臟病：不少金屬與藥物都對腎臟有毒害作用，螺旋藻可清除由水銀及藥物引起的腎毒素，起到清潔腎臟的 作用。
7、胃病：大部份胃病患者胃酸過多，屬於酸性胃，導致胃炎、胃潰瘍等胃病，而螺旋藻是鹼性食品，加上具有 極易吸收的豐富營養成份，對於**胃病有明顯的效果。
8、高血壓與心臟病：可降低人體所含的膽固醇量，從而可以減輕高血壓和心臟病，或減少發病的機率。
9、糖尿病：螺旋藻為鹼性營養食品，既可增加營養又可改變酸性體質；調節新陳代謝，對病情的穩定有著顯著的 效果。
10、肝病：螺旋藻能對肝病患者提供高蛋白質和高維生素，從而使病人得到改善和好轉。因此高蛋白質的螺旋藻 是護肝的良方。
17樓：踏藍紙
螺旋藻只是一種含蛋白質（就乾重來說），維生素和礦物質很高的好的食物，僅此而已。沒有特別神奇的功效。
再加上每天其實只是吃幾片而已，那麼它最終的影響還不如一杯牛奶加乙個胡蘿蔔。
吃螺旋藻三個月能改變酸性體質嗎
長期吃螺旋藻對人體有危害嗎
18樓：匿名使用者
沒有危害，可以長期使用。
螺旋藻的功效與作用
1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病機率。
2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘。
3、防治貧血，類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍，維生素b12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍。
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病。
5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害。
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害。
7、**，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
擴充套件資料
螺旋藻（學名：spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘錶發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦稱 「節旋藻」。藍藻綱，顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體，膠質鞘無或只有極薄的鞘，並有規則螺旋狀，以形成藻殖段繁殖。
無異形胞和後壁孢子。約38種，多數生長在鹼性鹽湖。
目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華。
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提子每天吃多少合適
提子吃多了容易腹瀉。提子的皮比較難剝，通常會連皮一起吃，可如果沒有洗乾淨的話，這樣提子外皮的細菌容易被吃到肚中 少量吃可能還沒什麼反應，但連皮這樣吃，吃多了易造成胃腸道菌群紊亂，導致腹瀉的情況的出現。提子吃多了易致蛀牙。提子中含有豐富的醣類，長時間大量吃提子，又不及時的清理口腔的話，使得糖分在口腔內...