1樓：花朵般的幽靈
種子少含水量大的水果適合榨汁 蔬菜麼 比較容易接受的有芹菜胡蘿蔔黃瓜番茄萵筍 你要是能接受的了 還有苦瓜 馬鈴薯什麼的
蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨
2樓：匿名使用者
基本上我們常吃的copy蔬菜水果都可bai以在一起榨汁，沒有什麼禁忌du，不zhi像中藥那樣有配伍禁忌。
第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯的，不僅美容養顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。
第二種：胡蘿蔔薑汁可以補充維生素，還具有**的功效，不過，個人認為，味道不太好。
第三種：芹菜雪梨汁也很不錯，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯呢。
第四種：胡蘿蔔蘋果汁也很好喝，營養豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。
3樓：boy我最靚
蔬菜水果榨汁的話可以一起榨，比如蔬菜中的西紅柿，黃瓜，還有水果中的蘋果，橙子，鴨梨等等都在都可以一起榨汁，榨汁起來營養會更加的豐富，口感上也會有豐富的層次感。
4樓：匿名使用者
蘋果，橙子，檸檬，梨 合在一起，可以配胡蘿蔔，黃瓜，芹菜，苦瓜，
5樓：匿名使用者
蔬菜水果搭配榨汁食譜大全，讓你瘦到懷疑人生
什麼水果和蔬菜可以一起榨汁喝有什麼功效
6樓：稅傑
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行， 組合的話， 香蕉+香草冰激凌； 木瓜+鮮牛奶； 蘋果+梨+芒果； 獼猴桃+西芹+匯源橙汁； …… 你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以護膚，它們含有維他命c和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的： 胡蘿蔔蘋果汁 原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果 做法：
將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。
混合、攪拌，並立即飲用。 功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。
胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於**。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿蔔也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。
所以，你也可以用青蘋果來榨汁。 ★★★★★β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素c、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。 ★★ 維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6和維生素e、銅、鐵、鋅。
豆瓣菜蘋果汁 原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果 做法：將原料洗淨，榨汁，飲用。
功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。
★★★★★β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素c和維生素e。 ★★ 其他b族維生素、鋅、銅。 樹莓蘋果汁 原料：
1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉 做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。
然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。 功效：
這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。
如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。 ★★★★★β-胡蘿蔔素、維生素h、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素c。 ★★ 其他b族維生素、維生素e、銅、鋅。
蘋果菠蘿生薑汁 原料：1厘公尺生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿 做法：生薑和菠蘿去皮。
將蘋果洗淨，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。
將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。 功效：
這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內迴圈系統具有很強的刺激作用，同時還能緩解噁心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的**疾病的水果。
而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。 捲心菜芹菜蘋果汁 原料：
捲心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵 製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成 功效：**、利膽、提神、養顏 需要注意的幾點：
第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。 第二：
在洗淨果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機裡榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。 第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣裡失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收。
7樓：匿名使用者
一、梨香蕉生菜汁
功效：能改善曬傷、粗糙的**
材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個用具：榨汁機
做法：1.雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。
2.香蕉去皮切成數段。
3.生菜洗淨，包裹著香蕉。
4.檸檬連皮對切為四份，去核。
5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
二、士多啤梨生菜汁
功效：有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病，對改善曬傷、過敏的**亦有效。士多啤梨含有枸櫞酸，枸櫞酸能使細胞功能活潑，故此常飲這果汁可保持容貌年輕。
用具：榨汁機
材料：士多啤梨5粒；沙拉生菜100克；檸檬1個；冰塊數粒。
做法：1.士多啤梨去蒂洗淨。
2.生菜洗淨。
3.檸檬連皮分切四塊，並去核。
4.將冰塊先放進榨汁機容器內。
5.把士多啤梨和檸檬放進榨汁機容器內。
6.生菜捲成卷狀才榨汁。
7.倒入杯內拌勻即成。
心得：可用捲心生菜替代沙拉生菜。
三、胡蘿蔔蘋果汁
材料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果
做法：1.將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。
2.將蘋果洗淨，先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。
3.混合、攪拌，並立即飲用。
四、柳丁胡蘿蔔汁
原料：2個柳丁，3個胡蘿蔔
做法：1.將柳丁去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。
2.如果覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。
8樓：
士多啤梨生菜汁 功效：有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病，對改善曬傷、過敏的**亦有效。 士多啤梨含有枸櫞酸，枸櫞酸能使細胞功能活潑，故此常飲這果汁可保持容貌年輕。
用具：榨汁機 材料：士多啤梨5粒；沙拉生菜100克；檸檬1個；冰塊數粒。
做法：1.士多啤梨去蒂洗淨。
2.生菜洗淨。 3.
檸檬連皮分切四塊，並去核。 4.將冰塊先放進榨汁機容器內。
5.把士多啤梨和檸檬放進榨汁機容器內。 6.
生菜捲成卷狀才榨汁。 7.倒入杯內拌勻即成。
心得：可用捲心生菜替代沙拉生菜。 鳳梨油菜汁 原料：
油菜50克、鳳梨半個、檸檬汁1匙。 製作：鳳梨去皮切成小塊，油菜洗淨切開，將鳳梨、油菜一起放入榨汁機中榨汁，然後加入檸檬汁攪勻即可飲用。
功效：補充維生素b、c、鈣質。長期飲用可**便秘、黑斑、雀斑，養顏美容；特別對易患濕疹的兒童有特殊療效。
鮮薑橘子汁 原料：橘子2個、鮮薑1小塊、蘋果2個。 製作：
將鮮薑去皮、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即成。 功效：生髮健脾、開胃除濕，對感冒初癒者恢復食慾有所助益。
蓮藕蔬果汁 原料：蓮藕150克、蘋果1個、檸檬汁2匙。 製作：
將蓮藕洗淨去皮切成小塊，蘋果去皮去核切塊，然後一起放入榨汁機中，加入約80毫公升涼開水，榨汁，過濾後，加入檸檬汁即可飲用。 功效：內含維生素b1、b12、c，果膠、葉紅素，鐵質、鈣等；對熱病所致口幹、舌燥、咽喉痛有一定療效。
哪些蔬菜和水果可以榨汁喝
9樓：一路上飛馳
哪些蔬菜和水果可以榨汁，這個只要水分多的蔬菜和水果都可以，如黃瓜、西紅柿、蘋果、橙子、西瓜等等
10樓：愉快是一種方式
蔬菜水果搭配榨汁食譜大全，讓你瘦到懷疑人生
哪些水果蔬菜一起榨汁好喝又營養？
11樓：木木木讀
胡蘿蔔汁
提高食慾和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁的質量。另外有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
推薦喝法：胡蘿蔔蘋果汁
材料：胡蘿蔔、蘋果、檸檬、蜂蜜
1.胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
2.把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。加入蜂蜜擠上檸檬汁。
3.加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
白菜汁白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
推薦喝法：菠蘿白菜汁
材料：菠蘿、白菜幫
做法：將菠蘿和白菜幫分別切成小塊。
將兩樣材料同時放入攪拌機，攪拌成汁就可以了。為口味更佳，可以加入少量蜂蜜。
12樓：壬代杉
士多啤梨生菜汁 功效：有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病，對改善曬傷、過敏的**亦有效。 士多啤梨含有枸櫞酸，枸櫞酸能使細胞功能活潑，故此常飲這果汁可保持容貌年輕。
用具：榨汁機 材料：士多啤梨5粒；沙拉生菜100克；檸檬1個；冰塊數粒。
做法：1.士多啤梨去蒂洗淨。
2.生菜洗淨。 3.
檸檬連皮分切四塊，並去核。 4.將冰塊先放進榨汁機容器內。
5.把士多啤梨和檸檬放進榨汁機容器內。 6.
生菜捲成卷狀才榨汁。 7.倒入杯內拌勻即成。
心得：可用捲心生菜替代沙拉生菜。 鳳梨油菜汁 原料：
油菜50克、鳳梨半個、檸檬汁1匙。 製作：鳳梨去皮切成小塊，油菜洗淨切開，將鳳梨、油菜一起放入榨汁機中榨汁，然後加入檸檬汁攪勻即可飲用。
功效：補充維生素b、c、鈣質。長期飲用可**便秘、黑斑、雀斑，養顏美容；特別對易患濕疹的兒童有特殊療效。
鮮薑橘子汁 原料：橘子2個、鮮薑1小塊、蘋果2個。 製作：
將鮮薑去皮、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即成。 功效：生髮健脾、開胃除濕，對感冒初癒者恢復食慾有所助益。
蓮藕蔬果汁 原料：蓮藕150克、蘋果1個、檸檬汁2匙。 製作：
將蓮藕洗淨去皮切成小塊，蘋果去皮去核切塊，然後一起放入榨汁機中，加入約80毫公升涼開水，榨汁，過濾後，加入檸檬汁即可飲用。 功效：內含維生素b1、b12、c，果膠、葉紅素，鐵質、鈣等；對熱病所致口幹、舌燥、咽喉痛有一定療效。
哪些水果，蔬菜適合用來榨汁好呢，哪些水果蔬菜一起榨汁好喝又營養？
蘋果 橙子 葡萄 柚子 彌猴桃 梨子 菠蘿 西瓜 苦瓜 黃豆 紅豆 綠豆 黃瓜 番茄 黃瓜 西紅柿 苦瓜 荸薺 都可以和水果一起榨汁啊 雖說 苦瓜苦 但營養很豐富 也去火 放在冰箱的冷藏室裡 也可以用保鮮膜包一層 最好就是趕快吃 怎麼保鮮也不如先買的好 哪些水果蔬菜一起榨汁好喝又營養？胡蘿蔔汁 提高...
哪些蔬菜可以榨汁喝哪些蔬菜可以榨汁
胡蘿蔔汁 它含有豐富的 胡蘿蔔素，這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素b2。配料方法 為了更加美味一些，可以用一根鮮胡蘿蔔配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁，配上橙子可改變單純胡蘿蔔入口的口感，喝來更美味。黃瓜汁 強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，因其含脂...
鹼性水果和蔬菜有哪些，哪些蔬菜和水果是鹼性的？
梨是鹼性的。酸性與鹼性食物 1 所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉 鈣 鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆 豆腐 菠菜 萵筍 蘿蔔 土豆 藕 洋蔥 海帶 西瓜 香蕉 梨 蘋果 牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷 硫 ...
哪些蔬菜或水果有防曬功能，哪些蔬菜和水果能夠有美白和防曬功效啊？
吃哪些水果蔬菜可以防曬？夏天不光天氣炎熱，強烈的陽光也會給你帶來 麻煩 不光容易被曬黑，如果暴露的時間長了，還容易被曬傷。專家發現，除了使用一些防曬手段以外，對食品 講究 一些，也能讓陽光的 減少很多。維生素c是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的 就必須多食用一些含維生素c的水果。另外...
黃瓜和什麼水果蔬菜不能同食，哪些蔬菜和水果不能一起吃？？
辣椒 菜花 芥藍 苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用 哪些蔬菜和水果不能一起吃？不能一起吃的蔬菜和水果有 1.黃瓜忌花生,食則傷身。2.梨子忌開水,食則瀉肚 紅棗忌蔥,食則傷五臟.3.香蕉忌馬鈴薯,食則生麵斑 4.綠豆忌榧子,食則死亡無解 大蒜 大蔥 同食會傷胃.5.豆腐 小蔥 ...