1樓：匿名使用者
足乾裂可能有**乾燥，角質層脫水導致或者由於其他原因導致皮脂腺分泌降低，可以從以下幾個方面進行緩解：
氣候乾燥的時候多喝水，和補充維生素，少吃辛辣刺激食物。
平時應該減少使用香皂和沐浴露清潔腳部，其中的鹼性成分，導致皮脂流失，很容易使**脫水加重。
還應注重腳部衛生，放在皴裂患處形成真菌感染。平時可以使用低度公尺醋泡腳，既能殺菌又能軟化角質，其次，狀況較為嚴重的還應該配合使用醫用級帕芙歐裂可寧進行修復，它對常見病菌有抑制作用，其中含有滋養能力較好的蛇油，羊毛脂精華，很適合這類患者使用.
足乾裂還應選擇透氣，舒適的鞋子襪子。
2樓：北京京城醫療美容中心
你好。使用熱水泡腳。然後用毛巾擦乾，抹上一些凡士林。
每天使用這樣過一些時間會恢復健康。注意飲食營養.維生素a有促進上皮生長,保擴**,防止皸裂的作用,可多吃富含維生素a的食物如胡蘿蔔,豆類,綠葉蔬菜,魚肝,牛奶等,我們還應適當多吃脂肪類,醣類食物,可使皮脂腺分泌量增加,減少**乾燥及皸裂.
腳乾裂是怎麼回事？如何保養你的腳呢？
3樓：匿名使用者
一般腳乾裂，可能是跟你不經常泡腳，而且走的路還比較多的關係，像這種情況，你每天晚上洗澡之後應該泡10到15分鐘的腳，這樣不僅可以幫你促進血液迴圈，也是給你腳做乙個很好的足底按摩。
每天晚上泡完腳之後，再給腳塗一點身體乳，這樣你的整隻腳才能感到舒服，腳乾裂了之後，特別的需要水分，最好的水分就是塗身體乳，滋潤一下。
還有就是你平時的話多吃一些維生素，有的時候腳後跟裂開，手上起皮，跟你的身體缺乏維生素有很大的關係，吃飯的時候不要挑食，多吃一些蔬菜，不要總是依靠藥物來補充維生素。
4樓：
1、注意個人衛生：穿棉含量高的襪子，保證腳部乾爽，鞋子也不易穿的太緊，，防止感染，腳裂口的部位需要透氣；
2、按時擦皸裂膏：這種乾裂的情況是天氣乾燥引起的，及時擦一些幫助肌膚癒合、中藥成分的皸裂膏，因為刺激小無***，能促進裂口長好。
多次塗抹，讓皸裂膏能持續作用在腳乾裂的位置，幫助裂口長好，希望傷迪的能幫助到你。
5樓：繼續奮鬥
1、減少用涼水的次數
避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。少用鹼性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
2、熱水泡腳
睡前以熱水泡腳可以促進足部血液迴圈，還能夠安神助眠。泡腳後塗抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。並稍加按摩以使區域性**濕潤柔軟，並穿襪子睡覺。
每天睡覺前，先用熱水泡腳，然後在把患處消毒，抹上益可肌抑菌噴劑，再用油紗布包好，每天一次，堅持一段時間就好了。
6樓：小糯公尺
冬天天氣比較乾燥，如果你是乙個乾燥**的人，肯定是會出現這種問題的，其實做好保濕工作就好了，平時多注意保濕，多擦上一些潤身體油。
如何有效的**腳的乾裂
7樓：天枰小王
腳乾裂起皮是腳部**過度角化的表現，多是由於機械性損傷、缺乏維生素或者是理化因素損傷導致的一種現象。
如果是缺乏維生素，建議可以口服葡萄糖酸鋅或者服用維生素b，在生活中一定要多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素，同時在外塗益可肌抑菌噴劑，穿鞋一定要盡量穿軟的鞋，不要太鬆或者太緊，避免接觸過於刺激**的化學藥品。
8樓：小建刷粉171j你
手足開裂、粗糙：生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天克愈，再擦幾天以後永不**。
腳乾裂是怎麼回事 如何保養你的腳？
9樓：血魔煬
腳乾裂怎麼辦
1、減少用涼水的次數
避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。少用鹼性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
2、熱水泡腳
睡前以熱水泡腳可以促進足部血液迴圈，還能夠安神助眠。泡腳後塗抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。並稍加按摩以使區域性**濕潤柔軟，並穿襪子睡覺。
3、外塗土豆蜂蜜糊
秋冬寒冷乾燥，很多中老年人腳跟乾裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外塗來防治。取新鮮土豆1個，去皮，用榨汁機攪成糊狀，加入蜂蜜20毫公升調勻，熱水泡腳後均勻塗抹於患處，並用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。
4、多吃豬羊肉
患者不妨適當吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性。同時注意手腳保暖，經常用溫水泡一泡，多搽一些油脂性的護膚品，比如甘油等。除此之外，還可以吃點利水滲濕的薏仁或者含有維生素a豐富的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。
5、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
6、剩茶水泡腳
用喝剩的茶水泡腳，堅持1周，手腳部的**會越來越光滑、細膩，富有彈性，皸裂症狀也會不翼而飛。
7、塗桔子皮
將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
8、塗抹蜂蜜
用適量蜂蜜塗抹洗乾淨的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發熱的感覺方可。一般3~4次，**皸裂症狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全癒合。
9、多吃葵花子
葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
**腳乾裂的方法
1、每天睡覺前，先用熱水泡腳，然後在把患處消毒，抹上凡士林，再用油紗布包好，每天一次，堅持一段時間就好了。
2、用醋泡腳，把水和醋半對半倒在鍋裡煮開，然後到盆裡，適合溫度，把腳放裡侵泡20分鐘，連跑15天，基本**。
3、堅持用蘋果皮擦患處，乾裂的口子也會癒合的。
4、用香蕉內皮擦腳乾裂患處，每天最好是多擦幾次，效果更佳。
5、牛奶也能**腳後跟乾裂，把腳洗淨，用鮮牛奶擦患處，每次多擦抹一會，牛奶是營養成分豐富。
6、軟柿子冰可治手皴，把軟柿子水擠在手上反覆用力搓，連續幾天能見效。
7、每天用溫水洗腳後擦乾，把皸裂膏塗抹在腳後跟乾裂患處，用手慢慢揉搓，讓皸裂膏吸收到**裡，堅持一段時間，就會有很好的療效。
8、桔子皮治手腳乾裂，將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩周。
結語：手腳乾裂是比較常見的，畢竟，我們的身體也是需要好好的護理一下的嘛，乾裂了肯定會很疼，所以，晚上洗完腳的時候，不妨將腳上套個塑膠袋，然後穿上襪子，這樣堅持幾天，相信一定是可以改善腳部乾裂的情況的，還有就隨將牛奶塗抹在乾裂的地方，幫助肌膚補充一下營養。這個方法真的是太好了，所以，有需要的朋友一定得看看。
10樓：馮小妹懂球
冬天腳後跟容易乾裂疼痛，有錢人都是這樣保養腳的，你知道嗎？
11樓：prince歐辰
冬季、春季腳後跟乾裂一般是由於冬春季出汗少，經常摩擦，**失潤乾燥缺乏維生素引起的。
你可以吃點復合維生素b和維生素c ，繼續外用立清寧**修護乳膏，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的，祝你早日**。
12樓：
如表現為腳乾裂，區域性起硬皮，可以選擇區域性浸泡的方法，可以選擇溫生理鹽水或者是溫水，堅持每天睡前區域性浸泡一次，然後外用益可肌抑菌噴劑進行除菌**。
同時也要注意適當的補充富含維生素類的食物，或者是口服b族維生素都能夠促進病情的恢復。
木桶乾裂怎麼辦_
13樓：冷de陌
可以用濕毛巾覆蓋在乾裂處，始終保持毛巾濕潤狀態，持續一段時間（2周以上），乾裂處會慢慢癒合，達到不漏水的狀態。
之後，如果長時間不用，最好在水桶裡放點水，保持濕潤，就不會乾裂了。
14樓：匿名使用者
裂縫小的可以用水泡泡，裂縫大就得修補了，一是讓廠家修補，再乙個就是自己修補，用膩子粉摻302膠，比例按2：1就可以，效果不錯，或者直接摻樹脂膠或乳膠補。木桶在不用的時候也應經常加些水泡著以防止木桶乾裂。
15樓：匿名使用者
你好，可以將開裂的木桶放入手中浸泡2-3個小時，幹木桶的木塊遇水自然就膨脹合攏了，希望對你有幫助。
16樓：
首先，先檢查木桶**漏水，然後把水放盡，桶擦乾，找到漏水的原因，看那個部位有沒有裂縫。然後把桶晾一兩天，等漏水之處乾透後，再處理。
如果裂縫大的話，先用鋸木屑把縫隙處填充滿，再用502膠走兩遍，一分鐘後用紗皮紙打磨光滑，再重複一遍；如果沒有看到裂紋的話，就直接在滲水的部位，桶底邊一圈用502膠走兩遍即可，最後擦乾淨後，用光油（自動噴漆）噴兩次，十分鐘後再噴一次。
注：木桶長時間不用時，稍放些水泡一泡，保持桶的濕度！
手腳老是乾裂怎麼辦？
17樓：手癬就買癬達淨
做完家務後及時護理，要經常燙燙手腳，塗抹中藥膏，晚上塗抹後戴上一次性塑料手套。堅持一段時間後，會有好轉。
18樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
19樓：醬油回粉0ns瓏
手足皸裂為常見多發**病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多**所引起，只有對證**，方可獲效顯著。 單純手足皸裂由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，**失潤乾燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。
治宜滋養肌膚潤燥。方藥：當歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調成膏，每晚1次，塗擦患處。
手足癬皸裂患手足癬由於**不及時，或不堅持用殺真菌藥物外搽，使病程遷延，在冬季手掌、足蹠**皸裂，肥厚粗糙，並具乾燥鱗屑，癢痛並作。治宜滋潤肌膚殺黴菌。方藥：
苦參30克，黃精50克，白蘚皮30克，鶴蝨子30克，百部30克，土槿皮30克，大楓子30克。水煎適量浸泡患處，每晚1次，3日1劑。洗後塗硫酸膏（昇華硫粉15克，水楊酸粉5克，凡士林100克）。
濕疹皸裂又稱皸裂性濕疹，雙手掌、足蹠呈現顯著浸潤，增厚乾燥皸裂，有鱗屑痂皮附著，或有少許黏液滲出，邊緣不清，皮損為棕褐色，癢劇或癢痛俱作。治宜滋潤肌膚，除濕止癢。方藥：
當歸30克，何首烏50克，土茯苓30克，苦參30克，黃精30克，白蘚皮30克，蛇床子30克，地膚子30克，黃柏30克。水煎適量浸泡患處，每日兩次，3日1劑。晚間塗潤膚除濕止癢膏（白蘚皮粉15克，地膚子粉15克，冰片3克，凡士林100克）。
陰虛內熱皸裂有些患者除手掌、足蹠肌膚皸裂外，還有肌膚灼熱，午後及晚間尤甚，早晨灼熱減輕或得涼則舒適，五心煩熱，口乾咽燥，舌質紅，苔少，脈細數等表現。治宜滋陰清虛熱潤膚。方藥：
生地20～30克，沙參20克，玄參20克，麥冬15克，玉竹15克，知母12克，胡黃連10克，黃柏10克，青蒿10克，地骨皮10克。水煎服，每日1劑。 掌蹠角化燥裂雙手掌指屈側、足蹠膚色發黃，肌膚增厚，觸之堅硬，失去光澤及柔軟感，皮損裂隙深淺不一，痛甚。
誠如《雜病源流犀燭》雲「**皴揭拆裂，血出大痛，燥之甚也」。血虛當濡養，燥裂應滋潤，治宜養血滋陰滋燥，佐以疏風。方藥：
當歸15克，白芍20～30克，熟地20～30克，川芎10克，枸杞子10克，桑葚子15克，阿膠10克（烊化），白芨10克，秦艽10克，白蒺藜6克。水煎服，每日1劑。第三煎煎水適量浸泡患處。
洗後外用：當歸30克，白芨30克，獨活30克，香油500克，炸枯後去渣入蜂蠟150克，待涼成膏，塗於乾裂角化處，布包。 氣血俱虛致裂由於氣血虛弱不能正常濡潤肌膚，雙手掌、足趾膚色淡黃，**粗糙乾燥增厚皸裂，或有大小不一裂紋。
面色少華，氣短懶言，肢體倦怠乏力，納差。舌質淡，苔薄，脈弱無力。治宜益氣養血濡潤肌膚。
方藥：黨參20～30克，白朮12克，茯苓12克，黃芪30克，當歸15克，白芍30克，熟地30克，阿膠10克（烊化），龍眼肉10克，防風9克。水煎服，每日1劑。
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