肺不好的人吃什麼食物好，易消化，吃什麼食物容易消化

1樓：邗興韓雪

能夠幫助人消化的食物：

1.大麥及大麥芽

含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化醣酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛

奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

3.蘋果

蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

4.西紅柿

含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素c，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可**口角炎。

5.橘皮　　橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

6.雞肫皮

又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。

7.番木瓜　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

8.白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。

2樓：士彩榮謬衣

胡蘿蔔，白蘿蔔，木耳，梨，蜂蜜，百合，冬瓜，糯公尺對肺都有好處，糯公尺

梨百合一起煮的粥也是清肺的。

吃什麼食物容易消化

3樓：**座美妝達人

具有促進消化的食物：

1.大麥及大麥芽含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化醣酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2.雞肫皮又稱雞內金，為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。

3.番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

4.白菜含有大量的粗纖維，可促進腸胃道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。

食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。

對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱為食物。

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。

食物的**可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。

人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、釣魚等許多種不同的方式獲得食物。

4樓：月亮掛山溝

軟爛好消化參考月齡7月以上寶寶

滋燥潤肺秋令保健養肺為先肺喜潤而惡燥,燥邪傷肺。秋天氣候乾燥,空氣濕度小,尤其是中秋過後,風大,人們常有乾燥口乾鼻燥咽癢咳嗽大便秘結等症。因此,中秋後氣候轉燥時,應注意室內保持一定濕度,避免劇烈運動使人大汗淋漓,耗津傷液。秋季飲食應少辛增酸防燥護陰適當多吃些蜂蜜核桃乳品百合銀...

多吃梨子白菜蘿蔔。不吃辛辣食物，少吃油葷。小男孩身體好的那種，火力非常壯，主要靠調理，要給孩子多吃蔬菜水果。還要保證睡覺好，那樣對腦子有好處。孩子不睡有可能是白天運動量不夠，另外可能是給孩子的衣服穿得比較多，或是被子蓋得比較厚。如早上起來嘴裡有異味，吐出唾液發黃，就是肺熱。可煲些百合地黃麥...

避免食用產生氣體的食品如蘋果洋蔥黃豆蘿蔔花椰菜圓白菜玉公尺黃瓜碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。同時，吃飽之後應適當活動，促進胃腸蠕動。肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利於排出。多吃以健脾開胃為主，清淡溫軟為宜。多吃富含維生素微量元素優質...

肺不好的人吃什麼？僅供參考蜜棗性味甘平。能夠益氣生津，潤肺。白蘿蔔性味辛甘涼，入肺胃經。江浙滬有冬天蘿蔔賽人參之說金橘性味甘酸平溫無毒。入肺胃經。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。蓮藕入肺心脾經。熟蓮藕性味甘溫無毒。食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯...