1樓:
糖尿病分為1型和2型
平時應該遵醫囑用藥,控制總熱量,少量多餐,高纖維,清淡,不吃菸酒
2樓:幸運的範小霞
糖尿病血糖控制不好會引起很多併發症:糖尿病腎病、糖尿病神經病變、糖尿病性視網膜病變、心腦血管疾病。你現在分別出現了糖尿病眼病,糖尿病下肢血管病變的症狀,要盡早到正規專業的糖尿病醫院進行眼底,眼壓,a超和上下肢動靜脈血管彩超等檢查。
糖尿病病人的病情比較複雜,單純的2型糖尿病如果沒有併發症出現,全身狀況相對簡單;如果出現急性併發症(如酮症酸中毒)、慢性併發症,全身狀況就比較複雜。因此,糖尿病病人需要根據病情來補充不同的維生素,糖尿病病人的病情比較複雜,單純的2型糖尿病如果沒有併發症出現,全身狀況相對簡單;如果出現急性併發症(如酮症酸中毒)、慢性併發症,全身狀況就比較複雜。因此,糖尿病病人需要根據病情來補充不同的維生素。
1、單純糖尿病病人——補充b族維生素
2型糖尿病的主要代謝特徵是胰島素抵抗。因為胰島素抵抗,機體錯誤地認為「血糖不足」,就要動員脂肪和蛋白質分解,來生成血糖。在這個過程中會消耗大量的b族維生素,如生物素。
因此,糖尿病病人應該適當補充b族維生素,也可食用富含生物素的食品,如酵母、動物肝臟、大豆、蛋黃等。
2、糖尿病伴併發症者——補充維生素c、維生素e和微量元素硒
如果糖尿病的病情進一步發展,就很容易併發糖尿病血管症狀 。主要有大血管病變,包括冠狀動脈、腦動脈的粥樣硬化;也有微血管病變如糖尿病腎病和視網膜病變。適量地補充維生素c,可以增加生成血管的膠原成分的形成。
此外,維生素c、維生素e和微量元素硒可以抗脂質過氧化,對預防粥樣硬化有積極的作用。同時,因糖尿病易形成感染,維生素c還可以增強機體抵抗力,降低感染發生率。
3、糖尿病產生神經病變者——補充維生素b1和維生素b12
糖尿病另一大併發症是神經病變,患者出現肢體感覺異常,如麻木、疼痛、瘙癢等,還有肌張力下降、肌肉萎縮甚至麻痺。維生素b1和維生素b12可減少和緩解末梢神經炎等糖尿病神經病變。
4、糖尿病伴眼部病變者——補充優質蛋白質等
針對糖尿病視網膜病變以外的其他眼病 ,如白內障、青光眼和虹膜睫狀體病變,可以適當補充優質蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b12、維生素c,微量元素如鋅、硒等。
3樓:漂流
1989年1988年4月至1989年3月
【急!】老年人的糖尿病應該怎麼調理???
4樓:溫情
朋友你好有心哦,你奶奶一定是好幸福的! 老年糖尿病人的飲食: 豆腐或豆製品是我們祖先在人類營養學上的一大發明,它解決了 絕大多數平民百姓的蛋白質營養問題,它對人類的貢獻可以說不亞於 我們祖先的四大發明。
豆製品既能補充人體所需的蛋白質,又不像吃 肉那樣會增加膽固醇,實是物美價廉的健康食品。雖然豆製品所含植 物蛋白(好比粗糧)與肉類等動物蛋白(好比細糧)都能為人體提供 營養所需的蛋白質,但兩者蛋白質和8種人體必需氨基酸的含量卻大 不一樣,以豆腐和瘦豬肉為例作比較(見下表):從上表比較可以看 出同等量的豆製品提供的蛋白質與氨基酸的量,相當於肉類的1/3~ 1/2,意即要吃比肉類多2~3倍量的豆製品才能補充和動物蛋白相同 的蛋白和氨基酸,這勢必會增加腎功能衰退的老年人腎臟的額外負擔。
事實上有的老年糖尿病人無尿蛋白和腎臟損害,就是因為吃豆製品過 多而致血尿素氮增高。所以我在老年糖尿病人保健中建議老年人少吃 豆製品(見1999年11月20日健康報第4版)。少吃不等於不吃,關鍵 是將動物性蛋白食品與豆製品合理搭配食用,猶如將粗細糧搭配食用 一樣,不僅能保證提供所需的蛋白質營養,而且兩者搭配可增進彼此 氨基酸的吸收和利用,減少體內氮質廢物的堆積。
這樣既可避免因過 食豆製品而增加老年人腎臟負擔,又可避免因多吃肉類引起血脂增高。 但是對已有糖尿病腎病特別是血尿素氮公升高者,不僅忌食豆製品,對 動物蛋白也要限量,以避免氮質血症而使病情惡化。
5樓:庾運華
糖尿病** 糖尿病的**包括四個點、五套車、六達標。 四個點:多懂點兒,少吃點兒、勤動點兒,放鬆點兒。
「多懂點兒」就是要多看看有關糖尿病的書籍,多聽聽有關糖尿病的講座,增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解,我們科室每月10日下午,進行免費健康宣教,希望大家有時間來聽聽。「少吃點兒」就是減少每天熱量的攝入,特別是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸菸喝酒等。常有患者問我們,糖尿病是不是少吃糖就行,其實不然,除了糖之外,脂肪類、蛋白類食物也是血糖公升高的元凶,同樣需要控制。
曾經有乙個患者得了糖尿病之後,嚴格控制糖的攝入,不但甜的不吃,連公尺飯也很少吃了,血糖卻總是居高不下,仔細一問,原來他餓了就吃肉來充飢,血糖哪有不高的,其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物,也就是公尺飯、饅頭等澱粉類食物,控制飲食應該以碳水化合物為主,控制攝入總量。「勤動點兒」就是增加體力活動時間和運動量,進行有氧運動,避免肥胖。「放鬆點兒」就是力求做到開朗、豁達、樂觀,既要保持積極向上的心態,又要避免過高的不切實際的追求,勞逸結合,心理平衡,避免過度勞累。
作到以上「四個點兒」,糖尿病發病率就會減少50%。 五套車:「第一套車」——糖尿病的教育與心理**。
要真正懂得糖尿病,知道如何對待糖尿病,既要重視它,又不要懼怕它,明白糖尿病是一種目前尚無法**,但可以控制的疾病。「第二套車」——糖尿病的飲食**。這就要求我們作到合理用餐,在保障營養的前提下,避免攝食過量,多進食高纖維食物,保證維生素、微量元素的攝入,少進食肥厚甘味,飲食清淡,戒菸限酒。
「第三套車」——糖尿病的運動**。長期堅持適量的鍛鍊,從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動,這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行,而是既要達到運動量,又要避免過度運動,對人體造成傷害。
具體來講青年人運動後心率達到每分鐘120次以上,老年人運動後心率達到每分鐘100次以上,並且持續30分鐘,每週至少5次。我們做過臨床實驗,長期堅持適量運動的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/l。「第四套車」——糖尿病的藥物**。
在飲食、運動**不能使血糖達標的情況下,適當選用口服降糖藥或胰島素,並同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳,多與專科醫生聯絡,科學**糖尿病。「第五套車」——糖尿病的病情監測。
因為糖尿病的不可**性,血糖受多種因素影響而波動,糖尿病人要定期隨診,進行血糖、血脂、尿常規、眼底等相關檢查,了解病情,接受醫生指導。 六達標:體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標,就能夠避免或延緩併發症的發生和發展,達到良好控制糖尿病的目的。
其中飲食、運動是**的基礎。
得了糖尿病,應該注意什麼?平時怎樣保養.
糖尿病人能吃什麼?
6樓:中國農業出版社
糖尿病是由多種**引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂。高血糖是由於胰島素分泌或作用的缺陷,或者兩者同時存在而引起。除碳水化合物外,尚有蛋白質、脂肪代謝異常。
久病可引起多系統損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變,引起功能缺陷及衰竭。病情嚴重或應激時可發生急性代謝紊亂如酮症酸中毒、高滲性昏迷等。目前主要將糖尿病分為四大型別,即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊型別和妊娠期糖尿病。
(1)1型糖尿病
這一型別的患者具有胰島細胞破壞、引起胰島素絕對缺乏,呈酮症酸中毒傾向,包含免疫介導糖尿病和特發性糖尿病兩種亞型。
免疫介導糖尿病:這一型別一些患者,特別是兒童及青少年,可以以酮症酸中毒作為疾病的首發表現。而其他一些患者僅有輕度的空腹高血糖,但在感染或其他應激情況下迅速惡化,發展為嚴重高血糖,甚至發生酮症酸中毒。
在另一些患者(多為成年人)可以多年內不發生酮症酸中毒,大多數患者需要依賴胰島素**才能生存。
特發性糖尿病:這一類患者較少,頻發酮症酸中毒,主要來自非洲或亞洲某些種族,遺傳性強。
(2)2型糖尿病
多數患者為肥胖者,肥胖本身可引起不同程度的胰島素抵抗。有些患者雖然用傳統的體重標準方法去衡量不能定為肥胖,但可能存在著脂肪分布異常,例如腹部或內臟脂肪分布增加。本型患者很少自發性發生酮症酸中毒,但在應急情況下如感染等,可誘發酮症酸中毒。
由於高血糖發展緩慢,許多患者早期因無典型症狀,未能引起足夠的注意,多年未能診斷為糖尿病,卻有發生大血管病變和微血管病變的危險性。這一型別糖尿病的危險性隨著年齡、肥胖以及缺乏體力活動而增長。在以往有妊娠期糖尿病的婦女及有高血壓和血脂紊亂的患者中更容易發生。
在不同人種/種族之間,其患病率有很大差異。2型糖尿病的遺傳易感性較1型強,且更為複雜。
(3)其他特殊型別糖尿病
目前已知一些型別的糖尿病與b細胞功能中的單基因缺陷相關聯,有代表性的是青年人中的成年發病型糖尿病。遺傳因素引起胰島素作用異常導致糖尿病的發生。胰腺外分泌疾病、一系列內分泌疾病、藥物或化學物質引起者,實際上為繼發性糖尿病。
(4)妊娠期糖尿病
在確定妊娠後,若發現有各種程度的葡萄糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅用飲食**,也不論分娩後這一情況是否持續,均可認為是妊娠糖尿病。
7樓:林若曦夢
若是確認自己有糖尿病,那麼飲食方面就要開始嚴格的限制,含糖量高的瓜果以及糕點最好不要吃。粗糧可以多吃,可以早餐煮燕麥、蕎麥、玉公尺等來吃。另外苦瓜也是可以多吃的,苦瓜是天然的胰島素,吃了可以幫助我們身體分泌胰島素,對糖尿病的控制有很大的作用。
除此之外,南瓜、香菇、洋蔥以等菜都是可以吃的,他們對身體內糖分的控制都有效果。豆類製品對體內血脂的控制也有一定的作用,這些都是可以吃的。
8樓:匿名使用者
:糖尿病患者需要適當的控制總熱量的攝入。一般來說,各種甜食,糕點,酒類等是絕對不可以吃的;公尺和麵等主食適當的減少,土豆及紅薯等需要當做主食進食;水果中的香蕉,荔枝,桂圓,紅棗等盡量避免進食;蔬菜基本不受限制,但烹調過程中注意少鹽少油。
純牛奶完全可以喝;排骨可以適量吃,注意少鹽少油。各種甜食,糕點,巧克力等屬於糖尿病患者禁食的食物,
糖尿病人吃柚子和獼猴桃好,這兩種水果含糖量都很低,同時都含有鉻元素,可以降低血糖
大師您好,我有純銀項鍊吊墜是一位釋迦穆尼頭像的吊墜,請問我可以帶麼?有沒有什麼講究
你看過釋迦穆尼?你能保證你帶的頭像是釋迦穆尼的頭像嗎?不會是那個笨蛋隨便騙的?確定真是的嗎?如果確定你就帶在心上吧 物質的扔吧說明你能放下了等你到 把心中那個頭像也能扔的時候 你也快成佛了 戴佛像吊墜有什麼講究 宇宙外的三道題 戴佛是民間的一種美好願望的訴求,希望神 佛的力量能夠保佑自己和家人 但是...
我知道你是愛學習的人,你是一位莘莘學者,一位有主見的人。你對 走自己的路,讓別人說去吧。怎麼
走自己的路,讓別人說去吧。這句話沒有對錯,這只是上帝給予了愛 給予乙個要求體驗的靈魂的愛,自由感受自己想要理解的感受而已,不管你選擇了什麼,都需要勇氣,不管你決定了什麼 結果的責任都由自己承擔!堅定自己的人生道路方向,不去理會外物所產生的影響,清者自清,不被權勢腐化,不被浮華的語言所侵蝕,讓我報效祖...
我是一位電腦小白,現在急著配置一台組裝機
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我是一位素食主義者,我想問一下我不吃肉的話是不是會營養流失呢?平時吃些什麼比較好呢
吃些補品!豆腐等等 肉類還有許多人體需要的物質,適量補充點對人要有好處 不會,吃肉才會營養流失,流失最嚴重的是鈣。不過吃素也要注意補鈣,我並不是說吃鈣片,因為那個基本沒用,鈣需要維生素b d同時攝入才可以吸收。可以通過多吃深綠色蔬菜 維生素豐富,最好吸收 和豆類 尤其是大豆,330mg 100g 牛...
我是一位17歲高校女生身高161體重91斤罩杯
如果身高再高點會更好的。你還是很有發展潛力,畢竟你年齡還不大。下面是身材比例表,自己好好對照下 標準美女的身材 1.上 下身比例 以肚臍為界,上下身比例應為5 8,符合 分割 定律 2 胸圍 由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。3 腰圍 在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20...