1樓：京斐告珠佩
為了保護好身體，為了保護好胃和腸道，不要暴飲暴食，不要飽一餐飢一餐，做到飲食規律，不要喝冷飲。冰水是損壞身體的罪魁禍首。一些常見的飲料對腸道也是有害無益的。
對腸道損害最大的可能是空腹吃水果。橘子啊蘋果啊對胃腸道不健康的人來說其實就是匕首。匕首刺進胸膛刺進腹內，那就像針砸到了氣球。
針一碰到氣球，立刻就癟了。釘子一砸到汽車輪胎上，馬上就會把氣放光。很多人為了阻止一些司機亂停車，在一些地方樹上寫著「誰在此處停車就放氣」的牌子。
對司機來說，最怕的可能就是放氣了。大概沒有不
怕放輪胎氣的司機。人好比是乙個氣球，彷彿乙個汽車輪胎。腹瀉最傷身體了。
乙個人如果腹瀉一天，那一定渾身乏力，精神不振。如果連續幾天乙個星期腹瀉，那眼睛一定變成乙個黑黑的大洞了。上吐下瀉是很危機的疾病。
腹瀉是胃腸道不健康的人常見的現象。健康人也常常腹瀉。要避免腹瀉，必須避免空腹吃水果，喝冷飲。
控制對飲料水果的攝取是預防腹部疼痛的有效途徑。
2樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
3樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：
胃不好吃什麼都要適量，在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
6樓：脾胃病專家孟捷
脾胃不好的人可以吃一些補益脾胃的食物，有香蕉、南瓜、蘋果、麵食、小公尺、山藥等等。用山藥和大公尺熬成的粥，叫山藥粥，對於滋養脾胃效果特別好。
另外，脾胃不好的人，吃飯的時候一定不要工作，也不要看電視，同時要細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，一定按時吃飯，不要飢一頓飽一頓，多吃柔軟的食物和清淡的食物，這樣養成好的習慣，脾胃功能就會慢慢**。
腸胃不好吃什麼食物好呢
7樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
8樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
9樓：紫晴聊養生
腸胃不好，沒食慾，多煮這2道菜，保護胃黏膜，胃病不打擾
10樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
11樓：鐘冰之過稷
你好。多吃些宜消化的清淡的食物,細嚼慢嚥,如蘋果，香蕉，蜂蜜，蔬菜等,少吃冷的硬的油炸的食物,比如辣椒，速食品，玉公尺等
腸胃問題是個大問題呀
不能忽視哦
要注意多保養
腸胃不好吃什麼最好，腸胃不好吃什麼比較好？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？1 首先，保持心情舒暢，過於憂慮鬱悶會導致內分泌紊亂，從而加重腸胃病情 2 不抽菸喝酒，不吃生冷 辛辣刺激 海鮮 煎炸油膩食物 3 飲食以清淡素食為宜，白天吃1 3各水果 4 早晚各飲溫開水一杯可助腸胃功能增強，排解腸胃內的毒素。消化不良症候群的飲食 原則 消化不良的病人，...
腸胃不好吃什麼比較好，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？您好。這樣最好要看醫生了，可能有其他問題 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶 ...
腸胃不好吃什麼，腸胃不好，吃什麼能養胃？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。多吃清淡食品有益健康，比如說青菜，豆腐，或水果，少吃油膩食品，忒別是肉類，吃多了容易得病 多吃一些溫和類的水果，如蘋果 桃子 杏子 葡萄 甘蔗 木瓜 大棗 板栗 胡桃等，現在正是板...
夏天腸胃不好吃什麼調理，腸胃不好吃什麼食物
夏天腸胃不好，平時可以注意以下幾點 平時要多注意養胃 1.保護腸胃要做到 養 腸胃喜溫不喜熱 喜溫不喜冷，所以，平時不要吃過熱過冷的食物，比如麻辣燙 冰淇淋等最好不要吃 2.腸胃不好，平時也不要食用過於辛辣之物，過於刺激之物，比如菸酒，盡量少接觸 3.肚子不好，平時要多注意腸胃保暖，可以用些山藥紅棗...
腸胃不好吃什麼調養最好，腸胃不好吃什麼可以調理
這個首先要調理身體，不生氣，因為生氣跟容易引起脾胃的問題，飲食不要暴飲暴食，辣的要少吃，早睡早起。我覺得慢慢就能調理過來，腸胃調理可以通過藥物 食物 等方式進行改善 腸胃菌落群失調是引起腸胃功能失調的常見 選用益生菌類藥物可以改善腸胃環境，糾正菌群失衡狀態，提公升消化道功能，常用藥物型別有地衣芽孢桿...