1樓：只是相逢恰不知
從口感上來看
從營養成分上來看
鮮檸檬自然是比幹檸檬的營養成分的含量更多一些，營養價值也更高一點點。檸檬在乾製的過程中多多少少會有營養成分的流失，幹檸檬自然不如新鮮的營養足。但是實際上，這其中的差異也並沒有太大。
從用途上來看
鮮檸檬的食用方法非常多，可以用來泡水，也可以用來作為佐料調味，還能用於製作甜品；幹檸檬則主要是用來泡水、泡茶喝。
從食用的便利性來看
當然是幹檸檬更加方便，可以隨時取兩片來泡茶；而鮮檸檬切開後使用不完還需要放入冰箱儲存，儲存不當容易變質，其中的維生素c也會流失。
參見：鮮檸檬與幹檸檬的營養價值是不同的，因為幹檸檬是經過轟幹等程式的處理，而且加入了一些食用防腐劑進去，這個過程中，營養價值部分被破壞，所以不能達到新鮮檸檬的作用，不過喝檸檬水到是對喉嚨有些好處，沒事喝喝也無妨。
2樓：啊往事知多少
泡檸檬水喝，是用鮮檸檬片泡好.比干檸檬有效成分多.
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎？？不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
鮮檸檬與幹檸檬的營養價值是不同的，因為幹檸檬是經過轟幹等程式的處理，而且加入了一些食用防腐劑進去，這個過程中，營養價值部分被破壞，所以不能達到新鮮檸檬的作用，不過喝檸檬水到是對喉嚨有些好處，沒事喝喝...
3樓：妙招之幫
泡水用新鮮檸檬片還是幹檸檬片？原來以前泡錯了，快告訴家人
4樓：夏小沃
效果都差不多的，只是新鮮的vc含量更高一些，且不存在干片曬制時存在的汙染問題。
5樓：匿名使用者
喝檸檬水是鮮的檸檬片好
幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題 ，泡檸檬片最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化。幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
6樓：匿名使用者
鮮的最好吧，維c有抗氧化作用，更豐富，更好吸收吧！
7樓：匿名使用者
都好，不過要少喝，殺精的
8樓：二貨也是嬌柔作
檸檬片有曬乾的，還有一些是自己買新鮮的。不過幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 。泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎？？不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
9樓：敬敬骨科
都可以，有條件鮮的更好
沖水喝用幹的檸檬片還是新鮮的檸檬好?
10樓：勝寒dragon的知識小鋪
幹檸檬的營養價值不如鮮檸檬的高。幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。
水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大，用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
幹檸檬泡水喝的壞處：製作不衛生，製作過程中可能會新增化學物質，檸檬皮不容易去。
11樓：匿名使用者
新鮮的自然要好些。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極容易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。泡出水的口味也有區別，新鮮的芳香四溢，幹的口感稍差些。
12樓：
如果你用來美容的話，要用新鮮的檸檬泡水喝，因為此時最主要的是利用檸檬裡面的vc，幹檸檬泡水，主要是改善腸道功能，對慢性病有一定的輔助**作用！
13樓：相見恨晚了了
都可以，如果你的檸檬是幹的，可以泡開水喝！但新鮮的檸檬不可以泡開水，會把vc給破壞了！
新鮮的檸檬用溫水（不燙口的）或冷開水！關鍵是看你用什麼水泡了，再決定用什麼樣的檸檬，本人建議新鮮的檸檬比較好，vc的含量是最高的！
14樓：
新鮮的要更好，因為維生素接觸空氣易被氧化。當它製成干片的時候，有些營養素一併流失了，儲存下來的只是一小部分。
15樓：匿名使用者
各有各的優點，但是泡水最好還是幹的，泡出來的水性溫，鮮的不如直接吃掉。
喝檸檬水是鮮的檸檬片好還是幹的檸檬片好．
16樓：匿名使用者
喝檸檬水是鮮的檸檬片好 幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題 泡檸檬片最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化。幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
17樓：暨夢容示旋
鮮的最好吧，維c有抗氧化作用，更豐富，更好吸收吧！
18樓：邛英彥焉周
檸檬片有曬乾的，還有一些是自己買新鮮的。不過幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題
。泡檸檬最好用溫水
因為維生素c在高溫下容易壞死
而且不能用保溫杯來泡
持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎？？不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
泡檸檬水是新鮮檸檬好還是幹的？
19樓：匿名使用者
絕對是新鮮的。幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
鮮檸檬片泡水的功效：
1、吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。鮮檸檬泡水能**,**快速加速劑 。
2、鮮檸檬泡水能緩解感冒 。
3、美白
4、疏通清理腸道
5、有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。
20樓：
新鮮的好啊 把檸檬切成片後 一成成鋪上冰糖 裝在罐子裡 過兩天再放在杯子裡泡來喝 很好喝啊
21樓：玩泥巴的綠蘿
當然是幹的檸檬片泡水喝的美白效果不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
就像新鮮蔬菜和鹹菜的營養效果一樣。
22樓：想你的夜
看個人口味吧。不過我喜歡買新鮮的檸檬泡到水裡。
23樓：匿名使用者
新鮮的好
新鮮的檸檬含有大量的維生素c
幹的檸檬維生素c大量流失了，口感也更酸
當然如果條件不允許情況下乾的也可以
24樓：手機使用者
新鮮得咯，幹檸檬味道淡~還有營養也是新鮮檸檬好~
25樓：匿名使用者
我覺得幹的方便，應該沒有什麼區別吧
泡水喝是新鮮檸檬好還是幹檸檬好？
26樓：rancy知道
鮮檸檬好
新鮮檸檬香味濃郁，維生素的含量會相對多一些。一般60到70°的水就可以，這時維生素c會充分融入，不易被破壞。一片帶皮的檸檬一般可以泡一公升水。
維生素c是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞，所以在脫水的過程中，高溫和冷凍都會對檸檬中的維生素c造成極其嚴重的破壞。維生素c是水溶性維生素，在有水分的環境中容易存在，當失去水分後其暴露在氧氣豐富的空氣裡，更會被加速氧化破壞。檸檬幹既經過了脫水處理、又長時間暴露在空氣中，所以其中的維生素c含量可以說幾乎為0。
所以用檸檬幹泡水時，其中酸酸的味道是來自於檸檬中存在的檸檬酸，並沒有維生素c的存在。
27樓：妙招之幫
泡水用新鮮檸檬片還是幹檸檬片？原來以前泡錯了，快告訴家人
28樓：青春染指流年憶
幹檸檬吧，新鮮檸檬可以直接榨汁
29樓：匿名使用者
泡水喝是新鮮的好，因為幹的有臭味
30樓：維也納的小豆子
鮮的 維生素豐富 味道濃
31樓：新平利滋特
幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎？？不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
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