1樓：匿名使用者
飯後溫開水衝。
均衡營養好，營養單一的東西補不好危害健康。蛋白質是人體必需的營養素，存在營養不良的人適當服用營養品是有益的。但是過多的蛋白質攝入在代謝過程中無形中加大了腎臟負擔。
腎臟長期高負荷運作，結局就是可能「累」病。女性一般每日需攝入50至65克蛋白質，男性則需60至80克。乙隻雞蛋大約有6克蛋白質；3兩葷菜大約有近20克蛋白質；而2兩飯也大約有6、7克蛋白質，魚肉、大豆的蛋白質很優質。
以前認為正常人在40歲以後，腎功能每年開始下降；而現在的研究表明，在30歲後，腎功能就開始逐年下降了。即使等到六七十歲也沒有腎病，但腎臟功能肯定是較差了。因此，中老年人要少吃葷菜，多吃蔬菜。
人體體內毒素是靠腎臟排洩的，如果是本來腎功能就不好的老年人，再過多補充高蛋白，只會加重腎臟負擔。
2樓：
我是早上與牛奶 一起用溫水衝著喝的,也可與公尺飯一起煮或與果汗一起都行.千萬不能用開水！
3樓：風雲默言
飯後吃,碳水化合物作為直接能源供給消耗,之後的蛋白粉將被吸收儲存
安利蛋白粉多少度的水溫合適？
4樓：作文小編
四五十度，最好有蓋的杯子，使勁搖晃，將蛋白粉充分的攪拌溶解，安利有專門的搖搖瓶。若加上一兩片vb族，可以蛋白粉的效力發揮到極點。
蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩。乙個人如果食入過多的蛋白質，會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。因此，蛋白質絕不是多多益善。
《中國居民膳食指南》提出的最高蛋白質攝入量是每千克體重0.92克，如果超過這個量，就有可能損害人體健康。
服用蛋白質，如果超過身體的量，可以造成b6的失衡最後引發糖尿病的發生，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔
服用蛋白質，影響肝腎功能，造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家發布一項宣告指出，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。
過量的蛋白質與腎臟纖維的破壞及腎功能的退化有關。
蛋白質還會導致骨質疏鬆，後來又發現還有其它的疾病也是源於攝取過量的蛋白質，特別是動物性蛋白質，其中一種疾病就是腎結石。
5樓：
三十六七度最佳，先倒水在杯子，在放一勺蛋白粉，用搖搖杯45度角搖晃。喝起來剛好，因為人體口腔溫度三十七度左右，化蛋白粉吸收水的熱量，正好低於三十六七度一下，喝起來剛好，如果溫度太高容易損失蛋白粉的營養也不能喝都口中。
紐崔萊蛋白粉在空腹時吃好還是飯後再吃好？
6樓：匿名使用者
喝安利的蛋白粉之前最好是能吃少量的食物 那樣會更好！
7樓：彩虹糖慧慧
空腹吃，特別是早上空腹吃，是不好的。人在空腹的時候吃的東西，基本上是化成熱量用於身體代謝消耗，反而使得蛋白質等營養沒法真正吸收。可以先搭配些穀物、水果吧！
8樓：匿名使用者
本人認為空腹吃比較好，這樣更利於吸收
9樓：匿名使用者
不要空腹吃。
吃蛋白粉之前要先吃一些碳水化合物。主食，水果之類的都可以。
空腹的時候人體需要營養供給能量。
人體三大產能物質的消耗順序是1、碳水化合物（醣類，葡萄糖，澱粉之類的）2、蛋白質3、脂肪
吃一些碳水化合物可以保證蛋白質不被當成能量分解。提高蛋白質的利用率。
紐崔萊蛋白質粉早上空腹吃好馬上去吃早飯算空腹嗎，用開水泡成糊吃是不是沒什麼效果了呢
10樓：幸福是壹襲白紗
用純牛奶泡的效果很好，我弟我媽都這樣喝的，用開水泡，溫度也別太高了，不然營養就不多了哦，望採納，謝謝~~
11樓：
最好不要亂吃這些保健品，而且紐崔萊蛋白粉被國家食品藥品監督管理局** 含有 轉基因大豆 對人體有負作用，安利一直打沉默牌，不敢解釋。我朋友做安利的，說那個蛋白粉出廠價也就十幾塊錢，在美國賣也很便宜，到中國就變幾百塊了
12樓：匿名使用者
不好，蛋白質、碳水化合物、脂肪是三大供能營養素，提供熱量，其中碳水化合物提供熱量最快，最經濟，因此充飢還是饅頭大公尺比較好，蛋白質雖然提供熱量，但是用它提供熱量有點大材小用了，蛋白質更多是用於組織修復更好，所以不要空腹吃，以免讓蛋白粉作為熱量了。
13樓：匿名使用者
是的，蛋白質是怕高溫的
安利蛋白粉早晨、中午、晚上、哪個時候吃效果更好?
14樓：匿名使用者
根據體重指數計算，你的體重屬於剛剛好的型別，不用花費力氣增重。到了美國你就知道，不是所有的人都像你想的那麼壯實。很多人只是很胖而已，哈哈！
蛋白粉的話，最好早上吃，一般10到20克左右（一勺到兩勺），因為經過乙個晚上的消耗，人體在早晨是最需要蛋白質的，而且這時候吃吸收的也好，當然最好配合澱粉類的食物吃，否則蛋白質會被浪費掉。晚上的話看你運動量了，如果晚上還有比較大的運動量，那麼晚上吃一點也沒什麼壞處的，如果真的想胖，呵呵，那麼可樂加漢堡或者是啤酒加燉肉吃是很有效果的~~
不過強烈建議你，沒必要為了增重而增重，尤其是靠垃圾食品增重。在伴隨運動的同時，蛋白粉是非常好的東西，但你要記住，水果蔬菜也要吃，否則蛋白質不容易快速變為你的肌肉！具體原理比較複雜，就不做解釋了。
本人是公共營養師，希望對你有幫助！
安利的蛋白粉什麼時候吃最好? 高手進.
15樓：霧夜迷俠
根據體重指數計算，你的體重屬於剛剛好的型別，不用花費力氣增重。到了美國你就知道，不是所有的人都像你想的那麼壯實。很多人只是很胖而已，哈哈！
蛋白粉的話，最好早上吃，一般10到20克左右（一勺到兩勺），因為經過乙個晚上的消耗，人體在早晨是最需要蛋白質的，而且這時候吃吸收的也好，當然最好配合澱粉類的食物吃，否則蛋白質會被浪費掉。晚上的話看你運動量了，如果晚上還有比較大的運動量，那麼晚上吃一點也沒什麼壞處的，如果真的想胖，呵呵，那麼可樂加漢堡或者是啤酒加燉肉吃是很有效果的~~
不過強烈建議你，沒必要為了增重而增重，尤其是靠垃圾食品增重。在伴隨運動的同時，蛋白粉是非常好的東西，但你要記住，水果蔬菜也要吃，否則蛋白質不容易快速變為你的肌肉！具體原理比較複雜，就不做解釋了。
本人是公共營養師，希望對你有幫助！
16樓：匿名使用者
隨餐食用，每日三次，每次一勺(10g)飯後用，健身後也可以用一次，不運動時早晚各一次就行。
17樓：匿名使用者
是大豆蛋白吧，說白了，就是用餵豬的豆油渣做的，當雞蛋吃，怎麼吃都沒問題。
18樓：匿名使用者
每天早晚一勺，運動加倍！
19樓：
如果是你吃的國產的安利，最好是一天三餐隨餐喝，每次一勺，裡面有個塑料勺子的。之前乙個賣給我安利產品的阿姨就這麼告訴我的，她說她就這麼吃，說這樣營養會更充足什麼的。我跟她說我這麼吃，吃不起，太貴了（國產安利很暴力的，為什麼**那麼貴，你也應該可以想象的到的），她說也可以早一次，晚一次的隨餐吃。
但如果是美國原裝的，其實每天早晨喝一次就夠了，我一般是早晨加早上喝的牛奶裡。：）美國原裝的如果是讓那邊朋友幫郵寄的話，比咱們這裡的便宜忒多了~~而且它們的包裝是紙質的，很綠色環保。等你去了美國就好了，可以減免很多環節，買到很實惠的安利產品了：
）你很瘦，以後堅持吃吧，對你的身體有好處的，我也是蛋白粉的受益者，呵呵~那你趕緊努力鍛鍊身體吧！在外面很辛苦的，把身體養得壯壯的哈，祝學業順利哦~~
20樓：生活小常識晴寶
回答下午好呀！親。安利蛋白粉一天當中下午5點鐘吃是最好的哦。
因為每天下午的5點鐘是我們腸道消化功能最好的時期，這個時間吃安利蛋白粉，能使我們的腸道更好得吸收哦，轉化為我們人體所需的能量，增強人體免疫力，預防感冒哦。
希望我的解答能為您解憂哦親，天氣寒冷請注意防寒保暖哦，祝您生活愉快啦～
安利蛋白質粉飯前吃好還是飯後吃好？
21樓：
安利的蛋白粉和各類營養品都比同類其他品牌好很多1 蛋白粉最好飯中時候吃，例如喝粥的時候倒入蛋白粉在粥裡。很容易就攪勻。而且喝酸奶的時候也可以加入。
2 鈣鎂片千萬不要空腹吃，不然會有嘔吐感，最好是飯飽後吃，或者睡前吃。
3 葉酸片同上
4 可以一起吃。
22樓：平和致中
可以一起吃
鈣鎂片和鐵質葉酸片都飯後吃
23樓：匿名使用者
安利蛋白粉和飯一起吃。效果比較好
安利蛋白粉的用量，安利的蛋白粉一天最多可以吃多少？
我的乙個朋友 女性 是銷安利的，特別迷信安利產品，在懷孕期間一直吃安利的 鐵質葉酸片 蛋白粉 還有 鈣鎂片 今年3月生了小孩，小男孩生下來快7斤，但是同時患有好幾種病 1 叫什麼先天性的腦缺氧 就是大腦的發育有問題 為這個病孩子生下來就一直打吊針 2 吸入性肺炎 為這個每天還要多打兩瓶 3 孩子胸上...
安利蛋白粉的脂肪高嗎，吃安利蛋白粉會變胖嗎？最近我吃了之後，感覺胖了好多
很多消費者擔心吃安利蛋白粉可能會導致肥胖問題，那麼使用此產品會導致肥胖嗎，答案是當然不會。安利蛋白粉是低脂產品，可放心食用對於使用安利蛋白粉會胖嗎這個問題，我們了解了安利蛋白粉的特性就會有滿意的答案。安利蛋白粉主要原料是大豆蛋白質和牛奶蛋白質，不含任何化學色素 人工香料與防腐劑，是天然純淨的蛋白質 ...
紐崔萊蛋白粉有哪些特點功效，安利蛋白粉的功效與作用
紐崔萊蛋白粉能夠提供優質蛋白質，pdcaas為1，基本上能被人體完全消化吸收和利用。低膽固醇 易溶解，口感幼滑。不新增糖份 人造香料 合成色素或防腐劑。罐裝及獨立包裝可供選擇。它的保健功能是增強免疫力 緩解體力疲勞，所以現在很多家庭都是選擇的它,但是保健品不是藥品，生病了還是要去醫院呀！蛋白質是保證...
湯臣倍健的蛋白粉好還是安利的蛋白粉好
好的東西就是好,看看誰的年代久吧 誰的歷史悠久,就說明誰的產品是高效,安全的 因為不好的遲早會被淘汰的,不是嗎?我個人覺得,安利的好 我試過很多保健品，安利不錯，就是 稍貴一點 其實安利和倍健的產品質量上都差不多，最大區別就是 安利直銷，稍高，倍健是傳統銷售，適中。在珠江三角洲一代，倍健賣的就比安利...
安利蛋白質粉的作用 如何 安利蛋白粉的作用？？？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。1 可製造肌肉 血液 和身體各種器官。2 幫助身體建造新組織以替代壞掉的組織。3...