1樓：沉默曉彤
那太多了~感冒發燒都會減低免疫力！這很正常啊！人一生病身體系統工作就會減慢！
這就是為什麼人生病種喜歡睡覺~生活中導致人體免疫力下降主要有七大因素： 一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。 三是消極悲觀。
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。 四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。 六是過度抗菌。
現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。 七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
免疫功能也存在著個人差別，如果身體始終處於最佳狀態，那麼抵抗疾病和受傷的能力就強。
2樓：醜英哲滕工
是的，有很多的，上面都說了很多；免疫力是不能完全檢測出來的，一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。
3樓：匿名使用者
免疫力低下可出現感冒、感染等，以及免疫系統疾病。如有不適症狀以及這方面問題請及時到醫院血液科或相關內科檢查一下。
4樓：北度知道我就知
感冒發燒這些輕度症狀都是由免疫系統出現問題引起的，更嚴重的可能會有一些免疫系統的疾病，給人的生活或者工作上帶來影響，而且各類症狀也會持續不斷，難以自癒，有研究發現一種叫lps的物質，可以從生理上啟用吞噬細胞的活性，這是一種可以清理體內病毒、細菌、異物、死細胞從而使得人們的抵抗力得以提高！！！
5樓：人參匯今幸
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染。長此以往會導致身體和智力發育不良，當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，就回出現感冒反**扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等疾病的反**作，甚至嚴重者長期免疫力低下，更會導致體內的噁心腫瘤的發生，所以免疫力低下千萬不可小視。
免疫力低下的表現有哪些?
6樓：榴蓮味的小豆包
免疫力低會有哪些表現你知道嗎??
7樓：
免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
我有個朋友他們全家都在吃一種保健品，我聽他說效果不錯，我忘記了叫什麼名字，你想知道的話我幫你問一下。
我是學中醫的，我認為增強免疫力要從養腎開始，作息規律，不能給自己太多壓力，睡眠時間和睡眠質量都要***，不能讓自己勞累過度，適當鍛鍊，鍛鍊是很好的增強免疫力的方法，效果會很明顯，建議您每天能抽出時間快步走，或者慢跑，動作要標準。
世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
然後飲食要注意養生，養胃，中醫講脾胃是身體的命門，「內傷脾胃，百病由生」，因為脾胃受到傷害的話，會累及你的腎臟，導致您的免疫力下降。。。。純手打。。。這個問題一下說不完。
8樓：席錕野妙音
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：--
感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作，所以千萬不可小視。
【能提高免疫力的食品】
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
4.香菇：香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。
5.紫葡養生茶：喝紫葡養生茶，提高機體的免疫力，增強體質，抵抗疾病，讓身體有個全新的感覺。
9樓：寧城塞彤蕊
免疫力低下的患者從表面就可以體現出來，這種人一般感冒不斷，經常反覆的發作，或者是容易感到疲勞，歇一會兒就過來，還有就是胃腸比較嬌氣，特別容易愛生病的，這種人都是免疫力低下。
免疫功能低下會導致什麼病?
10樓：一寸木
免疫功能低下的生物易被病毒、致病細菌侵染，比免疫功能正常者更易得病或在相同的環境中病情更易加重。具體表現如下： 1、經常感到疲勞 2、經常感冒 3、傷口容易感染 4、腸胃自身保護功能下降 5、易受到傳染病的襲擊
編輯本段免疫力的源泉
人體免疫力來於自身的免疫系統，免疫系統由免疫器官、免疫細胞及免疫因子組成。免疫細胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成乙個相互制約的網路，主宰人體的免疫功能——抵抗細菌、病毒入侵，清除體內損傷變性及衰老的細胞，清除體內代謝廢物，維持機體內環境的穩定
編輯本段免疫功能低下原因
1. 患有先天性免疫缺陷症，如 先天性胸腺缺失。 2.
營養不良，蛋白質攝入種類或數目不夠，無法產生足夠的免疫細胞。 3. 患免疫缺陷病，如愛滋病。
t細胞被破壞，晚期 細胞免疫全部喪失，體液免疫部分喪失。 4. 與大多數人相比，由於未足量足次數注射或未在規定期限內重複注射相關疫苗等原因 而缺少對相關病毒有效的抗體及記憶細胞。
編輯本段免疫功能低下可能引發哪些疾病
初期表現為時常感冒，發燒，發炎等症狀，若久而久之（這個時間很長，具體因人而異），就會產生各種疾病。
編輯本段提公升免疫功能需注意的問題
1、在鍛鍊時一定要注意適度、持續和循序漸進，避免鍛鍊間隔太長或強度太大，記住不要在過度疲勞、休息不足時強迫鍛鍊，這樣會沒有效果或免疫力不公升反降。 2、不要把免疫球旦白之類的免疫增強劑作為護身的法寶，許多人去注射免疫求蛋白、胸腺肽，胸腺肽是細胞因子方法，起免疫提高的作用，健康的人打了沒有大的作用，只有在生病的情況下才可以起到促進身體**的作用。因此，健康的人是沒有必要經常去打這些免疫提高劑。
3、免疫力是與多方面的因素有聯絡的，包括人的情緒，人只有在一種健康平衡的狀態下免疫力才是最好的，而胡亂進補以及不健康的心理狀態都會破壞各生理系統功能的長期穩定，即失衡狀態，這時即使吃得再多、再好，人體也不會處在最健康的狀態.
11樓：外科李偉醫生
為什麼會免疫力低下呢？醫生坦言：這些原因或都是「罪魁禍首」
免疫力下降容易引起疾病，身體出現哪些症狀，表示免疫力已經下降呢？
12樓：素花體育
免疫力如果下降，那很有可能引起身體的疾病，如果說在平時出現經常犯睏，而且發燒頻發，身上有傷口癒合的慢，容易出現過敏等症狀，這就很有可能表示免疫力已經下降。
如果說身體在沒有任何異常的情況下，會經常感覺到自己沒有精神疲倦乏力，想睡覺，意志力下降，迷迷糊糊的，這就很有可能是自己的免疫力下降了，這個時候要特別的注意。
免疫力下降就導致機體的狀態下降，這樣身體就處於乙個精神狀態很差的情況，導致會犯睏。
發燒比較頻繁，這就是身體對於外界細菌的抵抗力下降，其主要原因就是因為身體的免疫力下降了，這個時候就很容易感染上呼吸道疾病。
發燒本身就是免疫力低表現，如果說反反覆覆，而且發燒還不容易**，那這絕對就是免疫力下降的表現症狀。
身體上有傷口不好癒合，這就是自身免疫力有下降的趨勢，如果說你身上有傷口，和平時傷口相比難以癒合了，這個時候一定要多加注意，因為很有可能是細菌對傷口入侵造成身體修復能力的下降，其歸根結底就是身體免疫力下降了。
出現過敏的症狀，如果說去公園或者動物園遊玩，接觸到灰塵或者花粉等，不出現瘙癢或者起紅疹，這很有可能就是身體免疫力下降的表現症狀。
在平時一定要養成良好的作息習慣，在飲食上一定要合理搭配，營養均衡，盡量多做運動，增強自身的免疫力。
13樓：可愛的菇涼無邪
每次天氣變化容易感冒啊，傷口不好癒合
14樓：匿名使用者
如果經常感冒打哈切流鼻涕，消化不良，這就證明免疫力低下了。
15樓：
會出現手腳冰涼，而且經常感冒的人就是免疫力下降。
16樓：個非凡哥
免疫力下降可能會得咽炎，感冒，還有其他的疾病。
17樓：匿名使用者
還是經常會感覺到冷，在就是經常感冒。
18樓：何所冬暖
免疫力低下會引起很多過敏性疾病。
19樓：思念久久你
經常性的感冒發燒，傷口很難癒合，說明免疫力下降。
20樓：私人營養師佳潤
身體5個跡象 免疫力下降
21樓：二丫嘮家常
健康、養生、免疫力、**、腸道。
免疫力低下會有什麼危害？
22樓：愛生活的淇哥
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。
因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
擴充套件資料
提高人體免疫能力的方法：
1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。
2、多飲開水：這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。
水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。
免疫力低下吃什麼好，免疫力低下吃什麼最好？
免疫力低下的時候可以適當的吃蛋白質類的食品，比如深海魚 牛奶 雞蛋 海參 里脊肉 牛肉 雞胸肉等。優質的蛋白質可以促進肌肉的生長 合成更多的抗體，可以增加人體內的白蛋白的水平，還可以增強人體的免疫力。另外，免疫力低下的時候，可以適當的吃爆漿類的水果，比如士多啤梨 藍莓，含有豐富的抗氧化的物質，能夠延...
身體免疫力低下 吃什麼食物，免疫力低下吃什麼食物？
多吃五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持 的彈性，延緩衰老。五穀飯 雜糧包和全麥食品都可以多食，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統。蜂膠 蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒 細菌的能力，使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態，被稱為 天然的免疫增強劑 螺旋...
寶寶免疫力低下吃什麼食物好，免疫力低下吃什麼食物最好
可以吃小電筒成長營養粉，裡面含有蛋白質類 維生素類 礦物質類 富含多酚 原花青素和花青素的高品質植物營養素，都是提公升免疫力所必需的。尤其是裡面含有的接骨木莓和天然維c及唾液酸，感覺就是寶寶增強免疫的王牌組合哈哈。寶寶的身體是否健康，跟免疫力關係密切。如果寶寶的免疫力強大，那就很少生病。但如果寶寶的...
免疫力差吃什麼食物最好，免疫力低下吃什麼食物最好
免疫力低下的患者，可以多攝入富含蛋白質的食物，比如牛奶 牛肉 豬肉 雞肉 魚肉或者是海參 蝦貝類。其次，還要注意五穀雜糧的攝入，比如菌類 薯類 燕麥 高梁 玉公尺。同時要保證維生素a的攝入量，富含維生素a的食物主要有胡蘿蔔 南瓜 香瓜 哈密瓜 紅薯。除此之外，要加強戶外運動，多飲水，保證睡眠。應該多...
女人免疫力低吃什麼藥，女性免疫力低下怎麼調理？吃什麼有效？
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物 病毒 細菌等 處理衰老 損傷 死亡 變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除 異己 的生理反應。人體自身有一套免疫系統，當遇到病毒入侵時，就會自發產生抗體 抗 子 來殺滅病毒，...