1樓：丙夏何婉奕
胃的病是一種慢性病，你要小心一點，你胃酸過多了，慢慢惡化會導致胃病的，嚴重就是胃潰瘍，胃穿孔，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是乙個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
2樓：
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
3樓：獨令美檀愫
吃軟的食物，少吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不抽菸，三餐按時吃飯。麵食可以都吃點，還可以熬點小公尺粥喝，特別養胃。心情要愉快，少生氣，
4樓：籍浩崇貞
養成良好的飲食習慣，多次花菜，山藥等養胃的食物，少吃辛辣，不飲酒和不能抽菸。相信一段時間後你能改善你的胃功能。
5樓：黃憐南行芬
盡量吃易消化的食物，胃病嘛，三分治七分養
另外服藥要慎重，不要吃去痛片，那個對胃的刺激性很大
容易造成胃潰瘍和胃出血
6樓：彭君麗資意
吃一些花生，醫學方面說:花生有很大的養胃作用,一定要少吃辣哦!
7樓：範羽仁翰
引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃
8樓：將燦師懷夢
注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
9樓：府聽荷戰瑤
易消化的食物，平時多備點零食在身邊，用餐的時候盡量別吃太飽
10樓：慈半蕾厙淼
多吃暖胃，易消化的食物，實在太痛就先吃點胃藥，過後再吃點香砂養胃丸，生冷的堅果類的少吃！
11樓：針白亦邱湘
1要多吃營養豐富、易消化的食物。多以麵食為主，少喝牛奶，牛奶易使胃產酸。2飲食要有規律，少量多餐，定食定量。
3要忌刺激性食物，特別是茶，咖啡、韭菜之類。總之要注意養生之道，貴在堅持！
胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
12樓：匿名使用者
胃痛如何調理：
胃痛我們經常會有一句話：三分治七分養，可以看出胃痛的乙個自我保健調理，尤其是患者日常的調理非常重要，對於我們防止胃痛的再發作有非常重要的作用。我們要從以下幾方面進行注意：
第一，保證飲食的規律，這個規律體現在時間和量上，我們要按時吃飯，然後還要按量吃飯，不能忽飽忽餓。
第二，要注意飲食的種類，寒邪犯胃引起的胃痛，胃部怕冷，那就要日常多食用一些暖胃的食物，比如生薑、紅糖水；肝氣犯胃型胃痛，容易反酸，那我們就盡量少食用一些引起反酸的食物，像橘子之類；脾胃虧虛的胃痛，先天的脾胃虧弱或者後天的飲食失調引起脾胃虧虛，這種飲食上就要多食用一些易消化的粥類的食物。
第三，保健還可以在家進行一些穴位的自我按壓，來進行緩解和預防我們胃痛的發作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞、胃俞，這些健脾和胃的穴位效果都非常好。
日常調理上，可以選擇中草藥配方，常渭保茶緩解胃痛症狀，希望對你有所幫助。
13樓：匿名使用者
建議：養胃食物
1、小公尺：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質：
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
以上是通過食物養胃，還可以通過中藥茶療調節，常畏寶茶調節腸胃內的微生態系統，促進腸胃蠕動。
養胃食譜
■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：
先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。 注意事項：
南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 ■木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法：
木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。 功用：滋養、消食。
對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 ■參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
制法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2公釐厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。 健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。 如何護胃呢？這就要重「五養」 保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病； 飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。
另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**； 運動健養－腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
胃疼咬吃什麼食物，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
多吃易消化的，軟的食物。粥是最好的選擇。養胃是件漫長的工作，平時一定要注意。不能吃太涼的，太硬的東西，更不能吃不易消化的東西。多喝熱水很重要 藥補不如食補，平時只要多注意，很快就會健康的 祝你早日健康哦 o o 以上是最開始發的 我又給你找了點資料 是當初我幫我朋友留的 你可以看看 挺好的 最養胃的...
胃痛吃什麼食物好，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
緩解胃痛的8款食療方 有胃病的患者可以試一試。1 銀耳紅棗粥 材料及制法 銀耳20克，紅棗10克，糯公尺150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。2 蓮子粥 材料及制法 蓮子30克，大公尺100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。3 三仙炆排骨 材料及制法 麥芽 ...
吃什麼食物養胃，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
胃痛如何調理 胃痛我們經常會有一句話 三分治七分養，可以看出胃痛的乙個自我保健調理，尤其是患者日常的調理非常重要，對於我們防止胃痛的再發作有非常重要的作用。我們要從以下幾方面進行注意 第一，保證飲食的規律，這個規律體現在時間和量上，我們要按時吃飯，然後還要按量吃飯，不能忽飽忽餓。第二，要注意飲食的種...
如果胃疼吃什麼食物可以治，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
胃泰散中藥賣的很牛b。味道不難聞，不苦，喝點熱奶會好點的，多吃清淡的別喝酒 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃 胃痛如何調理 胃痛我們經常會有一句話 三分治七分養，可以看出胃痛的乙個自我保健調理，尤其是患者日常的調理非常重要，對於我們防止胃痛的再發作有非常重要的作用。我們要從以下幾方面進行注意 第一，...
胃痛可以吃些什麼食物，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
胃痛吃什麼好 1 最養胃的，是麵條 公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。2 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3 小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 4 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1 2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點 二是喝奶前先吃一些含...