1樓：哇妖
甜品還好，一般甜品糖度取決於水果多，吃太有新增糖份的食品很容易得糖尿病啊，經常吃甜的比吸菸危害還大20倍
2樓：前往我玩
首先一點的話就是可能會造成肥胖，而肥胖的人容易出現「三高」，三高的危害自然不用我多說了。其次是如果吃甜品較多，且有沒有注意口腔的衛生，那麼很容易造成蛀牙。還有就是影響食慾，大部分甜品會使身體產生飽腹感，這會大大影響我們的食慾，所以說飯前最好不要吃甜點。
甜食吃多了對身體有什麼危害
3樓：呼延曼卉薄安
糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。
◆維生素b缺乏，毒素積於體內
對策：可以通過多吃富含維生素b2的食物補充：奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素b族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。
◆引起高血壓、造成肥胖
攝入過多的糖，可刺激人體內胰島素水平公升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。另外，血中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水，引起水鈉滯留體內，血容量增加而產生高血壓。
食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏起來，造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。
◆骨骼脫鈣而引起骨質疏鬆症
進食大量的糖或碳水化物，在人體內代謝過程中產生大量中間產物丙酮酸、乳酸等，使肌體呈酸中毒狀態。為維持人體酸鹼平衡，體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用。體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂。
大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。體內酸鹼平衡失調，又使人體細胞老化加速，使人對外界的適應能力下降。
◆「甜食綜合症」
「甜食症候群」有哪些表現？
輕症者主要表現為情緒異常，例如出現無名煩惱、心境惡劣、任性、易衝動、易暴躁。
還可表現為頭髮變黃變自，全身骨酪酸痛，齲齒，兒童弱視、近視。重者可導致高血壓與肥胖症。而肥胖者又很容易患動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、乳房腫瘤等，一旦發病，又會有這些相關疾病的臨床表現。
「甜食症候群」如何防治？
蜂蜜和水果中的果糖被廣泛應用於製作飲料、甜點、果品乳酪等多種食品，儘管它的甜味深受歡迎，但食入過多很容易引發「甜食症候群」。如何才能預防這種疾病呢?
（a）運動少、輕體力勞動者，每天的食糖量不要多於20克，重體力勞動者也不要超過30克；少吃巧克力；睡前不吃甜食。
（b）限醣節食是防治肥胖症、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病及糖尿病的非藥物**方法之一，以上諸病患者應控制糖和含糖食物的攝大量，以防止病情加重。
4樓：真與人為善
甜食吃多了，會產生很多的胃酸。另外對牙齒也不好。所以最好還是少吃糖。
5樓：粟映秋戢賢
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病，世界衛生組織呼籲：家長不要讓孩子吃太多的甜食。
6樓：渠雅潔多榆
多吃甜食易早衰 以色列研究人員認為，吃甜味零食太多者可能衰老得較快。他們是在對老鼠進行實驗後得出該結論的。 研究人員每天給老鼠喂果糖：
每公斤體重喂12.5克，連續1年。結果發現老鼠的皮層和骨骼竟然都出現了變化。
動物的結締組織、骨骼和軟骨都包含一種名為膠原的纖維蛋白質，它的功能主要是把身體粘合在一起。年老的人由於喪失膠原而使**鬆弛和褶皺。這個過程叫做「交叉—鏈結」。
實驗後的老鼠身上就發生了許多「交叉—鏈結」。 乙個體重70公斤的人喝1公升可口可樂，大約消耗60克果糖，相當於每公斤體重攝入0.3克。
可見，人類吃太多甜食也會發生「交叉—鏈結」，從而導致早衰。 研究人員指出，汽水、糕點、罐頭水果、果醬和乳製品等都含有果糖。
吃太多的甜食對身體有害嗎？
7樓：吳田田
小心飲食
控制糖分與甜食
世界衛生組織研究發現，人體長期攝入過量的糖，
8樓：手機使用者
請記得，任何事物都不能過量攝取，只有均衡的營養和元素才能保證我們的日常身體健康。
9樓：沃亭晚士嫣
喜歡吃沒有什麼壞處,可是總吃就不對了,
首先對你的牙齒就不利．
再就會引發肥胖．
對糖尿病的發病率也大大提高了．
少吃點吧．什麼東西吃多了也都不好．
甜食吃多了有哪些危害？
10樓：百度使用者
很多妹子都喜歡吃甜食，尤其是各種各樣看起來非常精緻的糕點，確實非常吸引人，不過吃多了甜食對我們身體危害是極大的，所以在日常生活中我們應該適當的控制吃甜食，千萬不能攝入過量。
骨質疏鬆，女性或者是中老年人如果大量的攝入糖分往往就會讓我們體力的鈣質也隨之被消耗掉，當我們的身體缺少了足夠的鈣，當然就會引起骨質疏鬆，甚至輕輕的一碰就容易出現骨折。
牙齒問題，很多的小孩子比較喜歡吃甜食而往往就會引起一些蟲牙，平時在我們的口腔裡面會滋生一些細菌，而這些細菌和糖分殘留在牙齒上面，當然就會慢慢地腐蝕牙齒。
肥胖，估計這個問題大家應該都比較熟悉，如果吃過多的甜食肯定會容易引起肥胖的問題，甜食進入體內之後轉化為蛋白質和脂肪，而這些成分過多的在體內聚集，當然就會引起肥胖問題。
容易長痘痘，甜食如果吃得太多，就會導致我們身體維生素的代謝速度越來越慢，從而讓我們的**會出現很多的油脂，當這些油脂分泌的過多，當然毛孔就會被堵塞，所以就會長出一些痘痘，因此容易長痘痘的人最好不要吃甜食。
脾氣暴躁，喜歡吃甜食的人大部分脾氣都不是很好，容易出現一些鬧情緒，愛哭、愛鬧的現象，其實這就是由於糖分過量的攝入之後導致無法排出而堆積在體內，從而打破了人體的平衡，產生了這種現象。
視力下降，大量攝入甜食的人往往是力度會逐步的下降，這是有科學根據的，主要是因為甜食的攝入之後會導致我們血液中的鈣元素降低，從而影響我們眼球的肌肉彈性，當然也就會導致視力越來越低。
貧血和營養不良，**期間大家都知道不能夠吃太營養的食物，所以很多人就想要吃一點甜品之類的來代替主餐，其實這種做法也是非常不可取的，時間長了很容易會造成我們身體缺乏營養，蛋白質脂肪以及維生素等等，而且還容易出現貧血的情況。
容易上癮，甜食雖然不像是毒品之類的有嚴重的依賴性，但是吃甜品其實也是能夠上癮的，往往有一些人吃甜品之後就會感覺比較快樂，一旦停止吃這種甜品就會感覺焦躁不安。
11樓：招恕真賦
甜食吃多了，會產生很多的胃酸。另外對牙齒也不好。所以最好還是少吃糖。
甜食吃多了會有什麼後果
甜品的壞處，吃太多甜品有哪些危害
12樓：匿名使用者
口腔殘留糖分過多，易形成齲齒，產生牙齒疾病
攝入過多糖分，易造成肥胖
糖分攝入過多，嚴重者可致糖尿病。
經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
13樓：熱點天天關注
過多的甜食對身體有危害，甜會讓人產生依賴
14樓：然媽養生課堂
經常吃糖，身體會發生什麼變化？看完你還敢再吃糖嗎？
益達吃多了會對身體有什麼影響嗎？
15樓：浙江衛健科技****
過多、過長時間咀嚼口香糖
有可能對健康產生不良影響。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。還有，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
16樓：匿名使用者
嗯 適量吧！口香糖之類的吃多了會拉肚子的。因為成分有很多對身體不好的 比如明膠 香精等
吃多了甜品對身體有什麼傷害？
17樓：西西範兒愛老婆
吃多了甜的容易長蟲牙，還容易公升血糖，吃多了甜的還容易肥胖，所以，應該要適量吃甜的，不要過分吃多了甜的，才是最健康的。
18樓：辣梅子
甜品裡還有很多的熱量，吃下去之後很難代謝出去，需要做大量的運動才能消耗掉。否則很容易長胖，甚至造成糖尿病，高血脂，脂肪肝等疾病。因此，在我們日常的飲食習慣中，由於很多人都很缺乏鍛鍊，一定嚴控制看甜品的攝入，吃了甜品之後，也一定要增加運動量，同時多補充蔬菜，配合些低熱量的心事。
19樓：猶悠雅
甜品吃多了會長胖，而且甜品對**不好，吃多了會長痘
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