1樓：黑鷹00戰機
怎樣煨清熱降火的湯
清熱解毒湯
1、百合蜜棗湯
用料：豬 肺 1個、百合 4錢、蜜棗 6粒、光杏仁 5錢
制法：（1）將豬肺用水洗淨，瀝乾後切成小塊。
（2）煲內盛適量清水，豬肺和藥材一起放入，煮約4小時,調味即可飲用。
功效：百合能清熱止咳，補中益氣，能治肺和氣管出血。
2、雪梨瘦肉湯
用料：雪梨 1個、密棗 3粒、冰糖酌量、瘦肉4兩、麻黃1錢半、南北杏3錢
制法：（1）將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。
（2）放適量清水，用料一起放入煲內，煮約3小時； 加冰糖，再煮5分鐘便可飲用。
功效：雪梨能清熱降火，此湯可治肺燥久咳和熱性哮喘。
3、椰子雞肉湯
用料：香菇1兩、雞肉半斤、 瘦肉3兩 、椰子肉1個、火腿少許 燕窩少許
制法：（1）把燕窩浸水去細毛，冬菇發水。
（2）把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲內，加入適量的清水，煲至3小時便可以進食，食時加 少許酒，味道更香甜。
功效：清暑解熱。
4、絲瓜瘦肉湯
用料：絲瓜半斤 、瘦肉5兩、 油鹽酌量
制法：（1）用料洗淨，絲瓜切成塊狀，瘦肉切片。
（2）煲內盛適量清水，材料一起放入，煮約1小時，調味即可。
功效：絲瓜性涼味甘，能清熱化痰，涼血解毒。
5、紫菜瘦肉湯
用料：紫菜5錢、 瘦肉 4兩、 油 鹽酌量
制法：（1）先將紫菜用水浸泡洗淨，瘦肉洗淨後切片。
（2）用適量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲內,煮滾後調味,再煮片刻便可飲用
功效：紫菜味甘鹹性寒，能清熱利尿，軟堅化痰，也可**水腫和 腳氣等病
6、苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜5兩、瘦肉3兩、 油鹽酌量
制法：（1）苦瓜洗淨去核，切成小塊；瘦肉洗淨切片。
（2）用適量清水，先放苦瓜；用猛火煮滾，見苦瓜稔熟， 再放入肉片。慢火煮片刻，加油鹽調味便可。
功效：苦瓜味苦、寒，含多種氨基酸，明目解毒。
2樓：匿名使用者
白蘿蔔煮湯加點鹽，最是瀉火消食。也可酌加點瘦肉絲，幾片姜。經濟又方便。
生地少許燉瘦肉湯，滋陰瀉火，方便實惠，補瀉兩宜。
豆腐瘦肉湯
排骨香菇湯
牛肉蘿蔔湯（時間較長），苦瓜、黃瓜、南瓜+瘦肉皆可煮湯 ……
3樓：小程仔
銀耳 木耳 蓮子 薏公尺粥 養顏美容最好啦 並且還有養顏的作用，很不錯的，可以嘗試一下
能降火的湯有哪些
4樓：匿名使用者
清熱解毒湯
1、百合蜜棗湯
用料：豬 肺 1個、百合 4錢、蜜棗 6粒、光杏仁 5錢
制法：（1）將豬肺用水洗淨，瀝乾後切成小塊。
（2）煲內盛適量清水，豬肺和藥材一起放入，煮約4小時,調味即可飲用。
功效：百合能清熱止咳，補中益氣，能治肺和氣管出血。
2、雪梨瘦肉湯
用料：雪梨 1個、密棗 3粒、冰糖酌量、瘦肉4兩、麻黃1錢半、南北杏3錢
制法：（1）將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。
（2）放適量清水，用料一起放入煲內，煮約3小時； 加冰糖，再煮5分鐘便可飲用。
功效：雪梨能清熱降火，此湯可治肺燥久咳和熱性哮喘。
3、椰子雞肉湯
用料：香菇1兩、雞肉半斤、 瘦肉3兩 、椰子肉1個、火腿少許 燕窩少許
制法：（1）把燕窩浸水去細毛，冬菇發水。
（2）把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲內，加入適量的清水，煲至3小時便可以進食，食時加 少許酒，味道更香甜。
功效：清暑解熱。
4、絲瓜瘦肉湯
用料：絲瓜半斤 、瘦肉5兩、 油鹽酌量
制法：（1）用料洗淨，絲瓜切成塊狀，瘦肉切片。
（2）煲內盛適量清水，材料一起放入，煮約1小時，調味即可。
功效：絲瓜性涼味甘，能清熱化痰，涼血解毒。
5、紫菜瘦肉湯
用料：紫菜5錢、 瘦肉 4兩、 油 鹽酌量
制法：（1）先將紫菜用水浸泡洗淨，瘦肉洗淨後切片。
（2）用適量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲內,煮滾後調味,再煮片刻便可飲用
功效：紫菜味甘鹹性寒，能清熱利尿，軟堅化痰，也可**水腫和 腳氣等病
6、苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜5兩、瘦肉3兩、 油鹽酌量
制法：（1）苦瓜洗淨去核，切成小塊；瘦肉洗淨切片。
（2）用適量清水，先放苦瓜；用猛火煮滾，見苦瓜稔熟， 再放入肉片。慢火煮片刻，加油鹽調味便可。
功效：苦瓜味苦、寒，含多種氨基酸，明目解毒。
椰子銀耳煲老雞
特點：調養膚質，清熱降火
材料：土雞1\\2(約500克)、椰子1個、幹銀耳40克、紅棗12粒、姜3片
調味料：鹽適量
作法 1 將椰子去皮，取其椰子水與新鮮椰子肉。
2 將雞氽燙後備用。
3 將銀耳先泡水15分鐘，洗淨去帶備用。
4 將雞放入鍋中，加熱水淹過雞肉，以大火煮沸，轉中火續煮45分鐘。再放入銀耳、紅棗、薑片，一起煮45分鐘，然後加鹽調味即可。
功能：消暑、降火、健脾胃、纖體
tips
椰肉中的纖維質具有纖體的功效。整個的椰子自己家取椰汁及椰肉較為困難，購買時請賣主切開，幫忙取出椰子水與新鮮椰肉，這樣可以方便又省力。
5樓：匿名使用者
木棉花煲豬骨湯、冬瓜薏公尺老鴨湯、川貝雪梨瘦肉湯
什麼湯降火最有效
6樓：西北的狼
水晶梨加銀耳加蓮子放一起煮的湯應該行
7樓：
苦瓜汁，或者苦瓜煲豬骨
8樓：
天熱容易上火？夏季喝這4種湯，降火很有效，快試試吧
煲什麼湯喝可以降火?
9樓：蔡民賁經武
蓮子銀耳燉雪梨
蓮子、銀耳
,雪梨,冰糖
1、將蓮子泡水去掉蓮子心，銀耳用水泡發，雪梨切成小三角塊待用;
2、坐蒸鍋點火，將發好的蓮子心、銀耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到
蒸鍋中蒸2個小時即可。
西洋菜排骨湯
特點提神醒腦，增強活力
材料西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果1\2個、姜3片
調味料鹽適量作法1
將西洋菜泡水、洗淨。
2將排骨洗淨後切塊，用水氽燙後撈起備用。
3將排骨放入鍋中，煮至水開後，再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果，以中火煮約1個小時，最後加入鹽調味即可。
功能清熱、潤肺、養神、養顏美容
苦瓜排骨湯
主料:苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
做法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。
3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。
注意:待排骨熟爛後再放入苦瓜，否則瓜易散碎;
冰糖燉木瓜
選熟木瓜(小者乙個，大者半個)，去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。本品有清火養陰清潤養顏之功效。
西瓜烏雞湯
功用:秋天天燥，人體內需要滋潤。這個湯也是比較滋潤的。特別對女人來講，一直喝到冬天，**就會潤滑。而且，這個湯很好看，有一點紅色，有綠色，烏雞又是黑色的。
材料:新鮮西瓜(取整隻西瓜，瓜肉挖出，留少許紅色，將瓜皮切成小塊)，烏雞乙隻，切塊;蜜棗一枚，瘦肉200克。
海帶綠豆湯
原料:海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。
制法:1、將綠豆洗淨、海帶切絲。2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。3、將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。
口感:湯味鮮濃，微鹹，清新可口。
功效:海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。
綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘
10樓：
椰子銀耳煲老雞
特點：調養膚質，清熱降火
材料：土雞1\2（約500克）、椰子1個、幹銀耳40克、紅棗12粒、姜3片
調味料 鹽適量
作法1 將椰子去皮，取其椰子水與新鮮椰子肉。
2 將雞氽燙後備用。
3 將銀耳先泡水15分鐘，洗淨去帶備用。
4 將雞放入鍋中，加熱水淹過雞肉，以大火煮沸，轉中火續煮45分鐘。再放入銀耳、紅棗、薑片，一起煮45分鐘，然後加鹽調味即可。
功能：消暑、降火、健脾胃、纖體
tips
椰肉中的纖維質具有纖體的功效。整個的椰子自己家取椰汁及椰肉較為困難，購買時請賣主切開，幫忙取出椰子水與新鮮椰肉，這樣可以方便又省力。
操作時間110分鐘
泡水15分鐘→洗2分鐘→氽燙1分鐘→煮90分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
蘿蔔甘蔗馬蹄湯
材料：馬蹄500克、甘蔗750克、胡蘿蔔500克
調味料：冰糖適量
作法 1 將甘蔗切成10厘公尺（1厘公尺＝0.01公尺）一段，再從中間切成4塊（對切再對切）。
2 將馬蹄洗淨，直接拍碎。
3 將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成現狀。
4 接著將所有材料放入鍋中，加水煮1小時，最後加入適量的冰糖調味即可。
功能：活絡氣血、清熱降火、治便秘、纖體
tips
甘蔗以刀背拍開，這樣可增加湯的甘甜度，甘蔗去皮或不去皆可。甘蔗含有鐵質，多喝此湯可以補充人體的鐵質。
操作時間68分鐘
洗1分鐘→切5分鐘→煮60分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
靚湯-熬夜降火湯
原料：幹螺肉4兩、豬蹄乙隻?約1斤多?、姜兩塊。
制法：1.幹螺肉先行放入滾水中浸20分鐘，滴乾水分。
2、豬蹄斬塊，放入滾水中煮5分鐘，取起。
3.燒滾適量水，將豬蹄、薑片、幹螺肉放入煲煮1小時，改慢火約燉1小時至豬蹄熟透，加鹽調味即可。
說明：對於常要熬夜加班或讀書到半夜的人來說，這道以螺肉及豬蹄為材料的煲湯清甜不油膩，有清涼降火的功效。
11樓：普惠身心健康
陰虛上火咽喉痛，6味中藥煲湯喝，補虛降火、消炎止痛
12樓：匿名使用者
冰敷對**痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑膠袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止病毒入侵**。
冰敷也有助於減少**紅腫。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，臉又好了起來。
保持良好的飲食習慣。容易暴飲暴食，偏食，挑食的青春痘痘印患者朋友們可要改掉這個壞習慣了，飲食要全面、適量，維持自身日常所需的營養就可以了。因此，要多吃蔬菜水果這類食物。
13樓：匿名使用者
準備一塊新鮮的蘆薈，洗淨切成小塊，敷在有痘痘的地方，10分鐘用清水洗淨即可。這個方法不僅可以祛痘，還可以起到美白的效果。順便去看下《劉子萱的戰痘艱辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
去火湯有哪些，能降火的湯有哪些
喵不語 冬瓜荷葉湯 冬瓜具有清熱解毒，利水腫的作用，同時配合荷葉香味，可降火，除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉，湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味，瘦肉的鮮味，入口又好吃。南瓜海帶湯 南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素b的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效...
冬天吃綠豆是降火的嗎，綠豆湯能降火嗎
每種食物都有自己的特性,有些是 暖 的,可以提高體溫,但是也容易引起 上火 有些食物是 寒 的，可以清熱消暑，降火去燥。不同的季節應該適量選擇不同的食物。綠豆屬寒性清熱，不宜在冬季吃。秋冬氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。多吃梨吧，梨有...
上火,有高脂的人適合喝什麼湯降火
冬瓜湯材料 冬瓜250克 蔥花 色拉油10克 鹽3克 味精1克 做法 1冬瓜去皮和瓤，切成片。2炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫公升，放入冬瓜 精鹽 味精，到燒開後，放入絲瓜，盛入湯碗，撒上蔥花即可。冬瓜性寒涼，脾胃虛弱 腎臟虛寒 久病滑洩 陽虛肢冷者忌食。南瓜蝦丸濃湯 鮮蝦 南瓜 凍豌...
補血要喝哪些湯，補血的湯有哪些？喝什麼湯補血
常見的補血食品如下 1 紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放一枚雞蛋，2 黑木耳 冰糖，蒸著吃，很補血的 3 烏骨雞和雞燙 4 赤豆,帶皮的花生公尺,黑木耳,紅棗一起燒湯 6 龍眼湯是很好的補血食物。7 黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血 烏髮，產後也可用烏豆煮湯。8 髮菜煮湯做菜產後補血。9 胡蘿蔔煮湯...
肯德基有哪些湯，肯德基的湯是什麼牌子的？
芙蓉鮮蔬湯 4.50 玉公尺濃湯 5.5 芙蓉四珍湯塊 四方菌菇湯 這兩個價錢在6元左右 但是是時令產品 現在好像沒有賣的不知道現在漲價沒有 這些湯的配料其實超市都有賣 專供kfc的芙蓉鮮蔬湯,配料 雞蛋,菠菜,香菇,胡蘿蔔等.一大袋15小包,菠菜售價22元一大袋.kfc好像是5元1小袋吧,超便宜哦...