蓋被子出汗對身體好嗎，蓋什麼被子對身體好

1樓：梧桐老師為你解答

一般來說，發燒就是人體的免疫系統與病魔的一場搏鬥，當免疫大軍將入侵物質消滅後，人體的各項機能恢復常態。這時候人體下丘腦的體溫調節中樞會發出命令，讓公升高的體溫逐漸降至正常。此時「發汗」現象就出現了，通過汗液的蒸發帶走人體熱量，使患者體溫恢復正常。

也就是說，當人體戰勝了病魔之後，通過發汗的這種方式將體溫恢復正常，而非百姓們心中所想的那樣（發汗能夠**疾病）。中醫講，人體在出汗後，可以帶走體表的寒氣，還可以達到去濕氣的效果。從而降低人體的體表溫度，讓體溫降下來，這樣人勢必會感覺到舒服些。

所以可以適當通過喝碗薑湯，有人說用熱水泡腳等，讓身體適當出一些小汗。

對於體質比較弱的人，最好不要採用出大汗的方式，來達到降溫的目的，大汗淋漓帶走過多的水分，這會讓身體本身就很虛弱的人更加虛弱。

對於小寶寶來說，切忌「捂汗」。傳統的觀念就是孩子一發熱，就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上公升導致的痙攣。

可能是導致「捂熱症候群」，造成休克等一系列嚴重後果。應該首先把孩子的衣服扣子解開散熱，然後進行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法。孩子出汗較多要注意補水，防止出現脫水加重病情。

蓋什麼被子對身體好

2樓：匿名使用者

冬季最好蓋羊毛被或羽絨被。羊毛被吸濕透氣，具有高保溫性和良好的彈性，而且不易產生靜電，非常適合懼寒、體弱、多汗者冬天蓋。

3樓：藍蘭天空

蠶絲被是最好的，長期使用還能讓膚質變好。

4樓：藍拓愛女

蠶絲最好，絲棉也不錯。

5樓：匿名使用者

有錢的話，肯定是蠶絲被啊！！！

怎麼判斷是出現盜汗還是我蓋被子太厚

6樓：達興老師聊教育

最簡單的就是，嘗一下頸後汗的味道，如果是淡的，就是盜汗。如果是鹹的，極可能是被子太厚了。也可嘗試換個薄一點的被子，進行觀察今天。

由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。

1.重型盜汗的病人，汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。

2.出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。

3.這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩躁，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

7樓：以鈴語

盜汗的臨床表現有：一入睡即盜汗出；入睡至半夜後盜汗出；有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。而且出的汗量，相差很大。

如果是醒時出汗是因為被子厚，如果是睡著時出汗是因為腎虛引起的盜汗。

拓展內容：

中醫上有「動汗」和「靜汗」之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。

有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。

夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映乙個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃；前心後背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。

盜汗的原因——

1、腎陰虛：虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密，榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外洩則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。

2、結核病。

8樓：小一九九九

睡著了，不知道出的汗，統稱為盜汗，盜汗是身體有了某些不適的表現，它不是被蓋厚了的事，被蓋厚了熱了即使你睡著了也會把它蹬開的。

被子蓋厚了出汗正常嗎

9樓：好幾百人

如果被子蓋厚了出汗的情況下是正常的。