1樓：但晨希善瑤
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
2樓：在秋浦河擊沙袋的龍柏
人的潛能主要是指心理能量、大腦潛力。許多事實表明，每乙個人身上都有巨大的潛能沒有開發出來。從生理角度而言，人的身體潛能存在乙個限度；但是從心理學角度講，人的心理潛力卻是無法想象的。
首先，人的腦力活動是個偉大的奇蹟。人的大腦有成百上千億的零件組成，具有極大的貯存量，可以在每秒鐘接受10來個資訊。乙個資訊單位叫做1位元，人腦的容量有100萬億個位元，這還是較為保守的估計。
這100萬億個位元，究竟有多大呢？它可以裝下全世界所有圖書館的藏書內容。乙個人若把自己一生耳聞目睹的全部資訊，各種事情，一一寫下來，即使一天寫24小時，大約要寫2000年之久，還不一定能寫完。
何況人類還有潛意識，有許多難以用語言表達的微妙感覺和印象！實際上，普通乙個人能夠表達出的資訊量只是巨大的冰山露出還海面的峰頂。現代科學研究表明，象愛因斯坦那樣偉大的科學家，只用了自己大腦的30%的功能，而一般人則連10%都不到，絕大部分腦細胞仍處於待業狀態。
而且人腦不同於機器，使用久了會有磨損，而是越來越好用，就象有人學外語，一旦掌握了一兩門外語，再學第三門外語就會容易許多。 .
第二，人的潛能另一種表現是自暴自棄。人們在選擇控制自己的情感和與人交流思想感情方面也有巨大的潛能可以開發利用。這種潛能可以從人們對自主神經系統的新的理解中顯示出來。
因為人的言談舉止、交際水平和心律、血壓、消化器官運動以及腦電波都可以受到精神力量的控制和影響，比如有的人不幸患了不治之症，身離黃泉路不遠，但一旦心態積極和精神振作，決心與病魔作鬥爭，該幹什麼就專心致志地幹什麼，最後竟會創造奇蹟。正因為這類事例世界各國都有，並有案可查，科學家們正在預言：終有一天，我們會發現人體有能力使自身再生。
這不是指醫學手段的新發展具有了在人體內更換各種零件的技術，而是精神力量的巨大作用。
第三，人的感覺能力很強。人們平時所注意到的資訊，只是本身可以感覺到的無數資訊的一小部分，遠遠沒有充分利用自己的感覺能力。
很多人總是以為自己天生就笨，比不上人家，所以就自暴自棄。誠然，智商的高低是影響乙個人事業的重要因素，但事實上很多人缺乏對自己的充分的認識。自己的能力究竟怎樣，自己究竟能成為什麼樣的乙個人，很多人對此問題是一無所知的。
很難想象，乙個不"自知"的人怎麼能"自信"地面對生活呢？
貴在"自知"，就是要充分認識自己，挖掘自己的潛能，就像挖掘乙個無窮盡的金礦一樣；然後，你才能自信地奔向成功的康莊大道。
積極思維——積極認識自我的途徑
思維的態度決定人生的高度，這是乙個亙古不變的人生命題。
乙個玻璃杯，裝了半杯水，積極的人說玻璃杯是半滿的，而消極的人士則說玻璃杯是半空的。
所羅門說："他心怎樣思量，他的為人就是怎樣"。這即是說，人們相信會有什麼結果，就可能有什麼結果，人不能取得他自己並不追求的成就。
蘇埃爾·皮科克說："成功人士始終用最積極的思考，積極主動地認識自我，用最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。
乙個人所處的地位與環境並不能確保他的將來，他必須首先在自己心中決定自己是否想得到它，自己有沒有信心去得到它。有了這樣的決定和認識，獲取幸福的未來就並非難事。
人生如戲，戲如人生。用一種樂觀的態度和用一種悲觀的態度去看同一場戲，所得出的結果是截然不同的。
1、自信地認為自己是乙個強者
美國億萬富翁、工業家安德魯·卡內說過："乙個對自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。"當我們開始用積極的方式思維並把自己看成成功者時，我們開始成功了。
誰想收穫成功的人生，誰就要當個好農民。我們決不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲。我們必須給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。
要是疏忽這些，消極思維的野草就會叢生，奪去土壤的養分，直到使莊稼枯死。
如何激發個人潛能
3樓：匿名使用者
每個人都帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。
唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受乙個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現出來。 現代腦生理學的研究證實，人的大腦具有巨大的學習潛能。
大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學會數十所大學的課程。近年來我國開展的旨在開發大腦潛能的教改實驗，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學的馬芯蘭老師用3年時間完成小學5年的教學內容，學生成績普遍優秀，且負擔不重。
北京二十二中孫維剛老師，只用乙個學期就使其所教的學生學完了初中數學六冊書的全部內容。再如本市寧河縣任鳳鄉大坨小學的史建昌老師參加了「中小學生智慧型開發與學習指導」課題實驗，他從培養學生自學能力入手，班上有10名學生用半個學期就學完了乙個學期的內容。 人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。
那麼中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢? 第
一、要樹立遠大志向。古人講「非志無以成學」、「志不強者智不達」。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧型的人生之路。
人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：「我常常重複這樣一句話，乙個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是乙個真理。
」有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。 第
二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。
要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。 第
三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。
可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。 第
四、學會學習。有人說過：「未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。
」學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能，實際上主要是兩大方面：一是學會做人，一是學會學習。這兩方面也是密切聯絡在一起的，希望同學們在學會做人中體會學習的規律，在學會學習中領悟人生的道理。
4樓：匿名使用者
感性 你首先是要讓你的孩子對某件事物產生興趣然後你在旁邊輔佐』
一定他有什麼反抗情緒就別強迫
反而會適得其反
5樓：匿名使用者
遇到某種事情，用極端的壓力去讓自己努力，主要是 信心。只要用心，就能發揮自己最大的潛能。專家說過：
乙個人如果能發揮自己百分之二十五的潛能就已經是個天才了。更何況更多的呢 ！
6樓：匿名使用者
做自己喜歡的，想自己喜歡的
如何激發乙個人的潛能？
7樓：匿名使用者
遇到某種事情，用極端的壓力去讓自己努力，主要是 信心。只要用心，就能發揮自己最大的潛能。專家說過：
乙個人如果能發揮自己百分之二十五的潛能就已經是個天才了。更何況更多的呢 ！
8樓：匿名使用者
鼓勵乙個人是最重要的··
怎麼樣才能激發自己的潛能 怎樣激發自己的潛能？
先要有興趣，然後有目標，最後有行動。在行動中潛能才會被激發出來。送你一句話 機遇總是給有準備頭腦的人。持續一件事情，興趣真的很重要。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的 迎難而上的 智慧型的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求。怎樣激發自己的潛能？每個人都有潛能，不過影響我們潛能的，往往是我們內在...
甲醛怎麼樣可以快速的去除，怎麼樣可以快速去除新房的甲醛和味道
要想快速的去除的話，除了專業的除甲醛的公司，然後就是開啟所有的門窗，每天24小時的就讓他這麼去吹了，催他兩個月的話，應該就差不多了 很多人在裝修之後都不敢立刻入住，因為擔心新裝修的房子會釋放甲醛，大家都知道，甲醛對人體的危害是很大的，因此想要有乙個健康的居住環境，找到去甲醛的方法是很有必要的，這裡為...
怎麼樣可以忘記深愛的女孩，怎麼樣可以忘記乙個深愛的女孩
我經歷過,你就想象自已的一條龐物狗死了,這樣就行了 愛上另外乙個女孩，全意全意對她 你消失了看不見她，你就不愛她了 要麼是時間，要麼是新歡 就好像怎樣撫平一塊傷疤 永遠無法忘記乙個人，時間雖是最好的療傷藥，但只是讓你不那麼想念她。最愛的大多數都不是自己的，總是在別人身邊。想通了是好事，想不通就盡量別...
怎麼樣可以最快的忘記人，怎麼樣可以最快的忘記乙個人
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...
怎麼樣可以減掉屁股上的肥肉啊，怎麼樣可以減掉屁股上的肥肉啊
你好，你可以試一下以下六種方法 一 滾動臀部 1.平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平伸與肩緊貼地面，臀部慢慢翻向右邊，盡量使雙膝接近地面，同時頭向左轉。呼氣，回到原來的姿勢。再吸氣後向相反的方向重複上述動作。第二天重複10次，慢慢增加次數，在30天內增加至25次。2.吸氣，臀部慢慢離地時讓肌肉收縮。將背...