1樓：駒楚將永貞
很簡單呀，以後你要是想發脾氣的時候你就想想，發脾氣時你對你愛的人傷害是那麼的深，發脾氣還會對自己的身體有害要是你是女孩子的話發脾氣還會上火哦想想你就沒那麼要發脾氣的衝動了。
2樓：昌吹佘夢竹
我的脾氣是出了名的好。我個人覺的吧凡事想開點，沒什麼好氣的。總之就不要太悲觀，樂觀的面對事情就好了。有個人可以提醒你最好啦。一定要採納要不我發脾氣的哦。呵呵～～
3樓：茹淑珍哈丙
盡量克制啊！如果你「看破紅塵」，那你就會成熟許多，遇到一些事就可以忍住，當作沒發生，或者以淡漠的態度對待，凡事三思而後行，能忍則忍，不能忍也要先想後果再發脾氣，瑣事記得淡定
4樓：不負我生
當你全心想做好一件事的時候，
整個世界都會給你讓路！
既然這麼想了，
那就朝此目標努力吧。
挺看好你的。
5樓：嘟嘟招財喵
我的脾氣也挺不好的~現在已經努力再改了，一般在想發脾氣的時候控制自己不要說話，因為這個時候講話特別容易得罪人，也特別容易傷到別人，徹底改掉是需要很長的時間的，你所在的環境等等都有關係，我現在是想發脾氣就控制自己，努力不說話，總之想要改掉壞脾氣，就努力控制自己情緒，你也可以聽聽**，在想發脾氣的時候想想別的轉移一下注意力，我現在已經改很多了~希望能幫到你~
6樓：一種安全感
不用改，改了還是你自己嗎，不是改，只是變的更穩重，成熟，理想。性格每個人都有不用為了別人而改變你自己的看法，審美等等。
7樓：匿名使用者
人有習性，稟性，天性，習性是後天養成的，有好有壞，要去掉壞的，稟性是天生的，稟性是至惡無善的，稟性是可以化掉的，恨怨惱怒煩都是稟性，天性是指人之初性本善的本善，所以人要去習性，化稟性，圓滿天性，生氣愛發脾氣是稟性發作，根源就是「我」沒有放下，也叫「我執」指執著於自我，不能自拔，不怕念起，就怕覺遲，在稟性發作時刻，立即發現，打斷，放下，不是忍，不是控制，是打斷，放下，脾氣不好，是稟性不化，沒事看看王鳳儀善人的書，學習中華傳統文化（傳統文化公益論壇），學習古聖先賢的智慧型，能使身心和諧，家庭和諧，社會和諧。
8樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
9樓：匿名使用者
發脾氣的時候克制自己，慢慢的就改了
10樓：恆平電子
我想人的脾性有兩部分：先天俱來，後天造就。人是隨著環境的變化而變化。要想改變壞脾氣，至少要做到兩點：遇事要三思而後行；換位思考。
俗話說，江山易改，秉性難移。說明人的性格是很難改變的，但這也不是絕對的。我很理解脾氣暴燥的人，遇事很難控制自己，事後又後悔（這也與體內的某種激素有關）。
我奉勸您一句，當你為某事想要發火的時侯，最好先數數，調整一下心態，情緒稍微穩定後再想一想，這事是否值得發火？是不是小題大作？把所有事都看小，都無所為（當然是不違背原則的事）。
這樣可能平時你該發火的事也發不起來了。再者進行換位思考。當你為某事想發脾氣時，先為對方考慮一下，站在對方角度看問題，這樣可能會理智的解決問題了。
實在不行就採取迴避，逃脫。哈哈，這僅是我的一點想法，不知是否對你有用。
11樓：靠譜同學王工
首先要學會忍！望採納！
怎麼樣才能把自己的脾氣變好？
12樓：淳於春犁璧
人的脾氣的好壞和人的性格有關
,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
怎麼樣才能讓自己的脾氣變好？？
13樓：司寇修敏鮑爾
我與你一樣！！脾氣都特別的不好！！我不能騙人！！
我沒有找到任何能夠改變我脾氣的方法！但是我卻能夠盡量的克制住自己，盡量不發火！！！每次生氣的時候，我都會問自己！！！
發火舒服了，。。可是卻給別人帶來了什麼呢？這是個聯絡的社會。
不要因為一次發火使自己失去太多！！
14樓：談芸溪雲叡
既然你覺得自己無法改變,所以才尋求幫助,那麼你為什麼要改變呢因為你的脾氣是否交不了朋友?沒關係如果真新朋友會理解你,包容你因為你的脾氣是否會得罪人?但塞翁失馬,焉知非福因為你的脾氣別人不會輕易的欺騙你,害怕被你報復(當然要不要報復取決於你的法律意識)
因為你的脾氣是否工作,生活當中舉步艱難?
沒關係,在人生當中很多困難
,都能幫助你進一步完善你的性格
脾氣壞沒關係
你有心你的心是熱的
經歷過一些你就會發現每天每小時每分鐘每秒你的脾氣都會有所改變不要刻意去壓抑,你現在壓抑
會導致性格上的扭曲
變的懦弱
變的無法跟人溝通
害怕跟人接觸
所以本心才是重要的
多多思考
我發現自己脾氣很不好，怎麼樣才能把脾氣改好點呢？
15樓：匿名使用者
有的時候是因為覺得，現實生活和想象中有落差。
有了另一半，就再也不能隨心所欲。生活也不如童話裡的公主一樣，想什麼有什麼，一切都要自己承擔，自己打拼，至少我是這樣！
有的時候，是因為工作壓力大，無處發洩，總要找個人宣洩。特別是從小受人寵愛的80後更容易有這樣的情況。但是沒關係，既然是你的愛人，就應該愛你的小心眼和壞脾氣。
世界上沒有十全十美的人，也沒有不吵架的情侶，畢竟兩個人在各自的領域生活了20多年，也不可能再短短的幾年時間改變的。順其自然吧！~
如果一直壓抑自己的情緒，那到了爆發的那天，可能結果更可怕。
你既然知道自己做的不對，那下次發脾氣之前，先深呼吸十下，看看是不是還你那麼生氣？
16樓：匿名使用者
那麼，就在你要發脾氣的時候先想三秒吧，用這三秒鐘做一次換位思考。
我以前脾氣也不好，後來發覺這樣對自己一點好處都沒有，所以就比較警惕，只要自己一動怒就趕緊想一想，把火壓一壓，再站在對方的立場想一想他為什麼要這樣說或做，然後再決定發不發脾氣。整個過程只需要幾秒鐘而已。試試吧朋友，祝你成功！
17樓：匿名使用者
我想大約是你的工作不穩定影響了你的心情.
怎麼樣才可以改變自己的脾氣？
18樓：敏元斐徭壬
「江山易改，本性難移」，說明改變脾氣、秉性是一件很難的事情，但是，只要自己有決心有毅力，並且找對方法，一定能夠改善的。
1、所謂的臭脾氣可能人人都有，只是有的人比較善於控制自己的情緒，通過日常疏導、釋放壓力，遇事講究方法、三思而後行，才能避免壞脾氣爆發把事情弄遭。
2、其實，我們和親人、朋友、同事相處的時候，是要講究一定方式方法的，每個人成長環境、思考方式都不盡相同，所以，應該學會經常換位思考，多方面、多角度的看待問題，能夠理解別人的立場才能減少誤解、盡快對問題達成一致，自然就避免通過爭吵等激烈的方式解決問題。
3、多讀些有關人際關係、口才技巧方面的文章、書籍，從中吸取適合自己的方法，只要善於總結、運用，總會「開卷有益」的。
4、人總有情緒低落的時候，這時候遇到什麼事情都會感到煩躁，要學會梳理、調節自己的情緒，盡快走出低谷，並且在情緒低谷的時候仍然保持理性的接人待物。
19樓：尉懷雨仝丁
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
20樓：連染胥妝
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。va
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
v祝你有乙個好心情n
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