怎麼學曳步舞，初學曳步舞分解一步一步動作是什麼

1樓：imiss鼬

想學？ 而且是max一步流？ 這個先從小步開始練，步伐漫漫轉化。練曳舞就是多看**，多自己練，出去逛街記得帶耳機，前提聽的是有節奏的dj型別！

2樓：燕兒愛跳舞

注意腳尖 腳跟的轉換。

初學曳步舞分解一步一步動作是什麼?

3樓：桂林先生聊生活

初學曳步舞分解一步一步動作是如下：第一步、抬起左腳的同時，右腳要同時跳一下，如下圖所示：

第二步、左腳放下，要盡量膝蓋不打彎的垂直下放，如下圖所示：

第三步、左腳放下的同時，右腳向後蹬一下，如下圖所示：

第四步、一定注意這兩隻腳是同時發出動作，如下圖所示：

曳步舞零基礎學習

4樓：八卦閒聊生活

零基礎學習鬼步舞需要鍛鍊下肢力量。

鬼步舞作為一種舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力、彈跳能力、獨立支撐能力等。在平常的生活中，可以每天堅持跑步30-60分鐘，而且跑步過程中要保持一定的節奏性。此外，還可以加入一些彈跳和支撐練習，盡快將自己的下肢力量提公升起來。

在鬼步舞中，奔跑動作是乙個非常基礎的動作，要求每乙個奔跑的動作都要做到紮實、有力，充滿頓挫感。而且在奔跑動作中一定要避免「勾腳」的動作，以免讓自己舞蹈中奔跑動作走形，影響舞蹈的整體美觀。