1樓：拉丁舞精英集
簡單易學的八字胯爵士基本功！
2樓：匿名使用者
爵士舞最基本的動作要從哪開始學？
3樓：洋蔥奇聞說
爵士舞基礎教學，站姿和頭部的基本動作技巧。
4樓：匿名使用者
爵士舞的基本功包括頭部，肩部，胸部，胯部的訓練。
頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候盡量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎盡量向前平移，向左就盡量靠近左肩，向右的時候盡量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看， 盡量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。
肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。
胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。
胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是只要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作也做的優美了。
爵士舞的基礎動作有哪些？
5樓：匿名使用者
爵士舞的基本功包括頭部，肩部，胸部，胯部的訓練。
頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候盡量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎盡量向前平移，向左就盡量靠近左肩，向右的時候盡量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看， 盡量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。
肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。
胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。
胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是只要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作也做的優美了。
6樓：洋蔥奇聞說
爵士舞基礎教學，站姿和頭部的基本動作技巧。
爵士舞有哪些基礎動作,是怎樣的
7樓：勞雙韶旭
jazz有分男爵。
女爵雷鬼。通常要先學會站姿。
約有五種。側站與蹲站我不會用語言形容。
其中有種站姿就是蹲馬步。
這個動作有利練胸的四方向轉動。
和臀部的四方向轉動。
胸轉就是肩不動下身不動的向四個方向轉動。
臀轉上身不動。
腿不動只有臀動。
爵士舞的基本動作
爵士舞蹈都是什麼名字簡單的，爵士舞的基本動作都叫什麼名字？
sb的吧煮小吧 爵士舞的種類有哪些 瀏覽 5407 更新 2011 12 27 21 00 爵士舞主流可分為 踢躂舞tap dance 舞台式爵士舞theatrical jazz dance 現代爵士舞modern jazz dance 街頭爵士舞street jazz dance。踢躂舞踢躂舞可說...
適合爵士舞high一點的歌曲有哪些
跳爵士舞可以用到的歌曲！ne yo because of you j reyez ft.vettori intentions of rap j holiday be with meomarion bow wow girlfriendelliot yamin wait for youvibekings...
街籃的基本動作有哪些，街頭籃球的基本動作有那些？
練好運球，學插花 射籃 街頭籃球的基本動作有那些？第一就是用肢體做一些動作還有用腳步來迷惑對方的防守.第二就是運球.最典行的背對籃框左轉身右手持球右腳向前半步.然後跨下運球.最後左腳後撤一大步投籃.哪些動作雖不知道，但街頭籃球還是打不過正規籃球。因為街頭籃球動作太花哨，用艾倫的假動作防守就能防下來。...
籃球的基本動作有哪些
你說的 很雜 籃球基本動作有運球，突破，投籃。所有的運球動作比如說胯下，背後，左右換手都是為突破服務的。把一連串的運球動作結合在一起就是變向了。投籃主要是概括得分的手段，比如上籃，中投等。謝謝採納！送你一句，籃球先練基礎運球。主要包括各種高度 各種頻率的運球 比如胯下運球就分不同高度 具體動作也不一...
跆拳道的基本動作，跆拳道的基本動作有哪些
跆拳道是一種以腿法為主的武技，實戰中步法的靈活運用對保證充分發揮腿的威力 取得實戰的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時多以後腿進攻，因此跆拳道的步法具有鮮明的特點，即重心落在兩腳之間或偏於前腳，而且身體姿勢大都以側向站位，以便保護身體和下面要害部位和使後腿通過擰腰轉髖發力，增加擊打的力量和速度。1，...